Что можно есть при поносе при беременности

Содержание

Что можно беременным от поноса: пить, кушать

Что можно есть при поносе при беременности

Жидкий стул – состояние, с которым сталкивался каждый взрослый человек. Нервное перенапряжение, употребление в пищу некачественных продуктов или патологии – все это может приводить к частому жидкому стулу.

Нередко это состояние встречается во время «интересного положения» у женщин. Конечно, терапия назначается только врачом и зависит от причины, породившей это состояние.

Но мы рассмотрим, что можно беременным от поноса, чтобы получить эффект и не навредить себе и плоду.

Причины поноса у беременных

Понос – состояние, при котором происходит частая дефекация, а в каловых массах содержится много воды. А порой кал может и вовсе состоять только из жидкости. Состояние сопровождается чрезмерными позывами к дефекации и трудностью контроля над всем процессом.

Причины обычно кроются в естественных физиологических явлениях. Ведь организму нужно перестроиться на новый лад, и привычный режим питания может стать для будущей мамочки неподходящим. Другое дело, когда виновниками данного состояния являются патологические факторы.

  1. До 12 недель срока диарея появляется из-за токсикоза. В это время беременная женщина сталкивается с нарушениями пищеварительной функции, а также с переменой вкусов. Когда хочется соленого огурчика, а затем селедки, вкусного торта и… немного молока, это желудку «не нравится», поэтому он и отвечает расстройством в виде диареи.
  2. Недостаток ферментов, витаминов, минералов, микроэлементов также может приводить к кишечным расстройствам. Поэтому рекомендуется еще на этапе планирования зачатия пропить курс соответствующих препаратов, которые назначит врач.
  3. Проблемы с гормональным фоном. Его нарушения часто приводят к поносу во время беременности. Дело в том, что по окончании вынашивания ребенка усиливается выработка определенных веществ, которые способствуют очищению кишечника от всего «лишнего».
  4. Повышенное давление на органы ЖКТ в ходе роста живота беременной женщины. Начинает расти матка, затем она давит на окружающие элементы, от этого страдает и желудок, кишечник.
  5. Интоксикация микробами и бактериальными элементами. В этом случае понос становится более сильным и протекает значительно сложнее. У пациентки повышается температура тела, начинаются схваткообразные боли. Это состояние требует немедленной консультации со специалистом.
  6. Эмоциональные потрясения. Диарея – явление, которое может возникнуть на фоне стресса, страха, испуга. Чтобы этого не происходило, нужно просто контролировать свои эмоции.

Далее будет рассмотрено, что можно и что нельзя кушать при поносе беременным, какие таблетки допустимы к использованию, а какие продукты фармацевтики запрещены.

Основные признаки диареи у беременных

Понос при «интересном положении» может иметь самую различную степень тяжести. Если речь идет о неправильном питании, то симптомы ликвидируются быстро и практически не вызывают болевых ощущений.

Если наблюдается инфекционное заражение, это состояние протекает в острой форме и сопровождается сильным поносом длительностью в несколько дней, дискомфортными ощущениями.

При частых походах в туалет женщина может страдать от дополнительной симптоматики.

  1. Боли и спазмы. Они особенно опасны в третьем триместре вынашивания ребенка.
  2. Повышение температуры тела, возникновение лихорадочного состояния.
  3. Тошнота и рвота.
  4. Примеси в кале различных веществ – крови, слизи, остатков непереваренной пищи.
  5. Общая слабость, апатия, отсутствие аппетита.
  6. Повышенное потоотделение.

В качестве тревожных симптомов можно выделить состояния, когда наблюдается обезвоживание. Оно сопровождается следующими признаками:

  • сухость в ротовой полости, непреодолимая жажда,
  • высушивание слизистых оболочек и кожи,
  • повышенное состояние сонливости, общая слабость в теле, шум в ушах,
  • темный цвет мочи и редкие позывы к мочеиспусканию,
  • возникновение темных кругов под глазами.

Вне зависимости от симптоматики лечение в 1 триместр и последующие месяцы должно включать в себя не только прием определенных препаратов, но и коррекцию меню: нужно уделить внимание одним продуктам и исключить другие.

Методы диагностики заболевания

Первичные мероприятия осмотра, в ходе которых медиком определяется характер стула, играют важную роль. Врач опрашивает пациента на предмет цвета, запаха, консистенции фекалий, частоты испражнений, дополнительных симптомов. Помимо этого, существует комплекс вспомогательных лабораторных обследований:

  • анализ крови, способствующий определению присутствия воспалительных процессов в теле,
  • бактериологическое исследование кала,
  • определение внешних характеристик посредством микроскопа,
  • изучение на предмет наличия паразитов.

Что касается инструментальных способов, то они тоже применяются часто и включают в себя следующие направления:

  • МРТ и КТ,
  • ультразвуковая диагностика,
  • эндоскопия,
  • изучение толстого кишечника посредством применения рентгена.

Не все эти способы используются в процессе диагностики. Количество и конкретные виды зависят от характера заболевания.

Что допустимо и что нельзя кушать при поносе во время вынашивания ребенка

Пить при поносе нужно однозначно и делать это как можно чаще. Целесообразнее всего использовать чистую воду, несладкий зеленый чай, клюквенный морс, кисель. Что касается потребляемых продуктов питания, то все они перед потреблением должны пройти тщательную термическую обработку. Итак, допускается есть при диарее:

  • рисовую кашу без соли, сваренную на воде,
  • нежирный бульон с добавлением крупы,
  • тушеные овощи (морковь, капуста, зелень, спаржа),
  • нежирные сорта мяса и рыбы,
  • сухарики из ржаного хлеба,
  • пресную постную выпечку.

В то же время следует воздержаться от вредных продуктов питания, которые только усугубят ситуацию. Это различные виды жирной пищи.

Также следует сказать «нет» копченостям, продуктам быстрого приготовления, чипсам, снекам, магазинным сладостям, соленым и острым продуктам.

Все это не просто оказывает слабительное действие и вызывает понос, но и негативно влияет на состояние желудка, кишечника.

Какие таблетки можно пить при поносе беременным

Большинству женщин, столкнувшихся с этим состоянием, не составит труда избавиться от него быстро.

Но если речь идет об ожидании появления на свет малыша, ситуация усложняется, ведь далеко не все продукты, предлагаемые фармацевтикой, допустимы при беременности.

Даже львиная доля лекарственных растений может серьезно осложнить протекание беременности, поэтому перед применением каждого из таких средств необходимо пройти консультацию у специалиста.

Если тот или иной препарат не был назначен врачом, лучше соблюдать осторожность. В случае сильной диареи можно применять адсорбенты и некоторые другие безобидные препараты. Остановиться лучше на одном средстве и всегда важно сопоставлять, что больше: вред для плода или польза для будущей матери. Если составы применяются в комплексе, между приемами важно выждать перерыв.

Некоторые медики могут назначать успокоительные, спазмолитические препараты. Они принимаются только после беседы и согласования с лечащим врачом. Второй триместр и последние 3 мес.

беременности допускают использование составов, которые останавливают диарею. Это может быть любое средство скрепляющего действия, но оно применяется только в том случае, если понос вызван психологическими факторами, а не патологиями.

Только бережное отношение к собственному здоровью позволит вам защитить себя и здоровье ребенка.

Итак, что можно выпить, чтобы облегчить состояние и при этом не навредить себе и плоду? Вот примерный перечень мер, которые необходимо предпринять при беременности.

  1. Восполнить баланс воды в теле. Для этого нужно пить воду, но ни в коем случае не соки.
  2. Принимать достаточное количество соляных растворов, способствующих уменьшению симптоматики интоксикации, а также восполнению уровня минеральных элементов. Чаще всего применяется ГУДРОН, РЕГИДРОН, ЛАКТОСОЛ.
  3. В дополнение к примененным средствам можно использовать активированный уголь – прекрасный естественный абсорбент, который при грамотном приеме абсолютно безвреден для организма.
  4. Скрепляющие препараты также широко используются в случае диареи при беременности. Это ИММОДИУМ, ЛОПЕРАМИД.
  5. Если понос дает о себе знать слишком часто, есть возможность приема препарата НИФУРОКСАЗИД. Средство нормализует микрофлору в области ЖКТ.

Все эти средства являются относительно безопасными и разрешены к использованию в случае прогрессирующей диареи и на реабилитационной стадии. Тем не менее, перед их применением стоит проконсультироваться с врачом.

Какие средства категорически запрещены

Мы рассмотрели, какие можно таблетки от поноса, а теперь осталось уточнить, какие составы применять не рекомендуется.

  1. АМИНОГЛИКОЗИДЫ. Негативное влияют на почки и слух будущего ребенка.
  2. МЕТРОНИДАЗОЛ, ТРИХОПОЛ. Оказывают влияние на развитие онкологии. Не разрешается применять их в пределах 1 триместра «интересного положения».
  3. Сульфаниламиды. Опасны на ранних этапах вынашивания ребенка. Могут породить болезни кровеносной функции.
  4. Антибиотики тетрациклины. Поражают печень, способствуют замедлению роста костей.

Таким образом, мы рассмотрели, что можно пить беременным при поносе, а что под запретом.

Загрузка…

Источник: https://hk-krasnodar.ru/zheludok/diareya/chto-mozhno-beremennym-ot-ponosa-preparaty-produkty

Диета при диарее во время беременности – меню, правила, лечение

Что можно есть при поносе при беременности

Пищевые расстройства требуют тщательного наблюдения. В борьбе с диареей распространены медикаментозные средства, где отдельные препараты наносят вред здоровью будущей мамы.

Для женщин в положении рациональным будет выбор лечебного питания или диеты – какие продукты разрешены для приема, что есть нежелательно, что можно беременным при поносе, правила и цели данного курса рассмотрим в сегодняшней статье.

Цели лечебного питания

Единственная направленность лечебного питания – восстановление баланса воды и солей в организме, нормализация работы кишечника.

Садясь на диету, важно подобрать гармоничный и правильный состав продуктов, способный восстанавливать функции желудочно-кишечного тракта и всасывание жидкости.

Перед началом стоит запомнить и выполнять следующие правила.

Основные правила

Для снижения нагрузки желудочно-кишечного тракта стоит запомнить несколько пунктов правильного питания:

  1. Рекомендуется кушать часто и маленькими порциями.
  2. Продукты, вызывающие аллергическую реакцию у беременной, убираются из рациона.
  3. Важно потреблять обильное количество жидкости во избежание обезвоживания – употребление газированных напитков, алкоголя и кофе запрещено. Изделия, вызывающие в кишечнике брожение и обладающие слабительным действием, противопоказаны.
  4. Процент жиров в блюдах обязательно снижается до минимума. Желательно потребление белка.

Нужно ежедневно следить за количеством калорий в пище и исключить переедания.

Что можно есть

Оптимальный продукт – рис. Лучше кушать рисовую кашу, сваренную на воде, без использования вкусовых добавок. Из питья, кроме воды, разрешен черный крепкий чай.

Свежий белый хлеб нежелателен – при лечении пищевых расстройств приемлемые варианты — подсушенный хлеб или сухари.

Помимо вышеперечисленных продуктов, допустимо и потребление следующих:

  1. Молочные изделия. Обычным молоком лучше только «закрашивать» каши при варке. При постепенном убывании острых стадий расстройства можно постепенно переходить на творог с низким процентом жирности.
  2. Каши. Разрешается употребление всех видов каш, кроме перловой.
  3. Яйца. Количество — не больше двух штук в сутки, лучше употреблять их в виде омлета.
  4. Рыба и мясо. Выбираются только нежирные сорта. Разрешается есть птицу.

Диета при диарее у беременных включает в себя только два вида фруктов – бананы и яблоки. Яблоки употребляются в тертом или печеном виде. Бананы при сильном обезвоживании съедаются поштучно каждые четыре часа для восстановления нормального водного баланса.

При диарее все блюда только варятся или готовятся на пару.

Запрещенная продукция

Список еды, прием которой на время стоит ограничить или вовсе исключить из привычного рациона:

  • цельное молоко и сливки, компоненты которых усугубляют расстройство и приводят к несварению;
  • консервы, солка и острые специи, раздражающие слизистые оболочки желудка;
  • черный хлеб должен быть исключен полностью;
  • запрещается прием в блюдах или в сыром виде капусты, свеклы и некоторых бобовых;
  • шоколад и сладкие кондитерские изделия;
  • кислые ягоды и цитрусовые;
  • наваристые бульоны и жирное мясо.

При поносе все блюда должны быть только с ограниченным содержанием жиров и углеводов.

Что можно

Кроме продуктов, составляющих основу лечебной диеты, допустимо использование медикаментов, направленных на устранение причин кишечного заболевания.

На разных триместрах гестации рассматривается прием конкретных лекарственных препаратов.

На ранних сроках:

  • активированный уголь;
  • Смекта;
  • Энтеросгель.

Второй триместр:

Третий:

Лекарства от диареи назначаются врачом – он устанавливает необходимую дозировку, срок и частоту приема препарата.

Необходимость лечебного голодания

Лечебное голодание – крайняя мера лечения диареи, заключающаяся в исключении любой пищи из установленного рациона.

Перед тем, как приступать к данному методу, стоит рассмотреть возможные противопоказания и случаи, в которых голод приемлем.

На ранних сроках вынашивания лечебное голодание необходимо исключать и не рассматривать как действенную методику, так как она пагубно сказывается на подвергающийся изменениям организм матери.

«Разгрузочные дни» очищают организм от накопившихся шлаков. Голодание активирует запасные силы организма, направляемые в дальнейшем на восстановление естественного обмена веществ.

Чтобы способ дал положительный результат, обращаются к следующим пунктам:

  1. Организм требует предварительной подготовки. Внезапный переход от привычного меню к полному исключению еды чревато негативными последствиями для матери и ребенка.
  2. Важна поэтапность действий. Нет необходимости в недельном голоде – начинать лучше с одного-двух дней.
  3. Соблюдение выхода из голодания. Набрасываться на пищу после окончания «разгрузочных дней» категорически запрещено. Достаточно пару дней питаться овощными блюдами, запивать их водой или морковным соком.
  4. Голодать необходимо с осторожностью – случаев, обязующих к удалению пищи, нет.

Лечебное голодание положительно, если соблюдаются правила и срок отрицательно не влияет на самочувствие матери и формирующегося плода. Процедура выводит токсины, возникающие вследствие заболеваний ЖКТ.

Беременным запрещается сухое голодание.

Начинать процедуру самостоятельно нельзя – обязательна консультация врача по данному вопросу. Специалист даст оценку состояния здоровья матери, одобрит или запретит данную методику.

Действия проводятся только под наблюдением ведущего  беременность гинеколога.

Здоровое меню

Лечебная диета условно распределяется на три дня, в каждый из которых включаются новые блюда.

День первый

Убирается жирная, жареная или грубая пища и включается обильное питье. Это устраняет болезненные симптомы и успокаивает раздражение.

Кроме воды можно пить компоты из сухофруктов, черничный кисель, чай с мятой, настойки из листьев ежевики, клюквенный морс. Разрешается легкий бульон.

День второй

Разрешено постепенное введение пресных каш без добавления специй и солей. Кроме рисовой, приемлема и овсяная каша – ее компоненты мягко обволакивают слизистую желудка, снимая воспаление.

Помимо цельнозернового белого хлеба в виде тостов, допускается галетное печенье, хлебцы, крекеры.

День третий

Организм принимает соте из овощей, печеный картофель, брокколи, морковь и котлеты, приготовленные на пару.

Пофилактика

Для профилактики диареи нельзя прибегать к самостоятельному лечению и принимать медикаментозные средства, не подходящие в гестационный период.

Стоит отказаться от приобретения пищи в местах общепита, тщательно подвергать обработке покупаемые фрукты и овощи, следить за личной гигиеной.

При возникновении осложнений диареи необходимо обращаться к лечащему врачу.

Диагностика и верный способ лечения, подобранный с учетом положения будущей мамы, убережет от появления осложнений и поможет справиться с возникшей проблемой без вреда для здоровья ребенка.

: расстройство желудка при беременности

Источник: https://kakrodit.ru/dieta-pri-diaree-vo-vremya-beremennosti/

Что можно кушать при диарее беременной?

Что можно есть при поносе при беременности

Диарея при беременности является распространенным состоянием, и в первую очередь нужно предпринять все меры, чтобы не нанести вред ребенку. Комплекс лечебных мероприятий включает правильное питание, поэтому мамочкам, важно знать, что можно есть при поносе беременным.

Специализированную диету должен назначать врач, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, характера течения болезни. Правильный режим питания позволит устранить неприятные симптомы поноса, снизить раздражение кишечника и восполнить водный и минеральный баланс организма.

Принципы питания при жидком стуле

Необходима строгая диета у беременных при диарее, стандартное меню придется пересмотреть на время.

Что нельзя есть при поносе беременным?

Чтобы не усугубить ситуацию, не раздражать стенки воспаленного кишечника, от некоторых продуктов необходимо отказаться:

  • Жирная, жареная пища.
  • Копчености.
  • Кислые блюда.
  • Соленья.
  • Специи, приправы.

Рекомендуется не есть при поносе беременным твердую пищу, чтобы снять нагрузку на желудок.

Со свежими овощами и фруктами также пока придется повременить, если нужно утолить голод, можно кушать при поносе беременной только печеные яблоки без кожуры или небольшой банан.

При заболевании кишечника категорически нельзя употреблять следующие напитки:

  • Крепкий алкоголь.
  • Свежевыжатые натуральные соки.
  • Сладкие газированные напитки.

Чтобы не допустить обострение, категорически нельзя кушать кондитерские изделия, каши из цельных круп.

Разрешенные продукты

Итак, что можно есть при поносе беременным для облегчения состояния и уменьшения симптоматики. Среди рекомендованных пищевых товаров при диарее, женщинам в «положении» рекомендуется:

  • Биойогурт, кефир;
  • Диетическое мясо (кролик, курица, индейка).
  • Рисовая каша.
  • Сухари;
  • Яйца, сваренные вкрутую.

Оказывают благотворное воздействие постные супы с лапшой, рисовой крупой или овощами.

Все продукты можно кушать при поносе беременной только комнатной температуры, холодные или слишком горячие блюда могут вызвать обострение, приступ.

Легкий перекус

Если обычно человеку рекомендуется немного поголодать во время поноса, то беременным категорически запрещается испытывать чувство голода, можно съесть немного сухариков из белого или ржаного хлеба.

Диета у беременных при диарее предписывает что нужно снизить объем потребляемых порций, сделать количество приемом пищи чаще, не реже 4-5 раз в сутки.

Ни в коем случае нельзя кушать на ходу, торопясь, каждый прием пищи должен быть за столом, а после того отдых, желательно постельный режим.

Необходимое питье при расстройстве кишечника у беременной

В день рекомендуется потреблять не менее 1,5-2 литров чистой воды, небольшими глотками, соблюдая перерывы. Такая питьевая диета при поносе у беременных поможет восполнить потерянную в период жидкого стула воду в организме и восстановить баланс.

Разрешенные напитки:

  • Крепкий чай, желательно черный, без сахара.
  • Зеленый чай с мятой.
  • Минеральная вода без газа.
  • Рисовый или овсяный отвар.
  • Компот из сухофруктов.

Хорошо помогает диета при расстройстве кишечника у беременных включающая настои на лекарственных травах. Они выполняют двойную функцию: восстанавливают баланс, помогают нормализовать стул.

При диарее подходят следующие рецепты:

  1. Гранатовый настой – заварить 1 ст. л. мелко нарезанной кожуры в 1/2 стакана воды. Остудить, процедить, пить 1 раз в день до устранения симптомов диареи.
  2. Крахмальный настой – размешать в 200 мл кипятка 1 ч. л. пищевого крахмала. Остудить, пить по 1/2 дозу дважды в день.

Хорошо помогают справиться с поносом лекарственный травяные сборы, например, мята и пустырник в равных количествах.

Для восстановления кишечника у беременных часто используются:

  • Цветки зверобоя.
  • Ромашка полевая.
  • Подорожник.
  • Кора дуба.

Рекомендуемый рацион при диарее в период беременности

Очень важно, чтобы диета при поносе у беременных соблюдалась строго, особенно в начале появления симптоматики.

Что можно кушать беременной после поноса, для восстановления организма

На протяжении 4-5 суток после окончания диареи стоит ограничить потребление кондитерских изделий, сдобы, фруктов, обогащенных клетчаткой. Особенно при расстройстве кишечника следует воздержаться от винограда и груш.

Когда стул беременной женщины начал приходить в норму, нужно как можно быстрее помочь организму восстановиться. Для этого достаточно соблюдать сбалансированный режим питания, который регламентирует свести к минимуму количество соли, специй, приправ, сахара.

Среди разрешенных продуктов, в период восстановления, оказывающих закрепляющее действие:

  1. Вареные яйца.
  2. Рисовые каши.
  3. Чай с черствым хлебом.
  4. Нежирное мясо на пару.
  5. Морская рыба, паровые котлеты.
  6. Отварная лапша.
  7. Сушка, крекеры, хлебцы.
  8. Кисели из ягод, муссы, компот.

Профилактика диареи

Всегда лучше предотвратить проблему, чем ее лечить. Беременной женщине стоит уделить внимание исключению развития кишечных инфекций и пищевых отравлений, которые провоцируют понос:

  1. Приобретать только свежие продукты.
  2. Обращать внимание на срок использования.
  3. Хорошо термически обрабатывать товары.
  4. Соблюдать личные правила гигиены.
  5. Тщательно мыть свежие овощи, фрукты.

Врачи советуют отказаться в период вынашивания малыша, от блюд, приготовленных в местах общественного питания. Стараться избегать вирусных эпидемий, которые могут поразить область тонкой и толстой кишки.

Понос является достаточно неприятной проблемой, а в период беременности может быть даже опасной. Поэтому необходимо не медлить, сразу взяться за лечение и сбалансированная диета поможет привести в порядок кишечник. Ведь от решений будущей мамы зависит не только ее здоровье, но и состояние ребенка!

Источник: https://ponosnevopros.ru/beremennost/chto-mozhno.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.