Гербалайф и беременность можно или нельзя

Гербалайф Протеиновый коктейль Формула 1. – отзыв

Гербалайф и беременность можно или нельзя

Три беременности не прошли даром для моего организма, килограммы влетали в меня просто на ура.

После родов я ахнула, когда встала на весы! И еще бы, ведь это были лишние 10 килограмм веса, которые, по словам подруг скорее всего во мне бы и остались. Роды же, гормональная перестройка и все дела.

Меня очень не устраивал такой порядок вещей, потому что я практически ни в одну свою любимую шмотку не влезала=((

И тут я начала думать, как мне скинуть вес. В качалку нельзя, меня и так зашивали, и сил почти нет, химозу тоже нельзя, потому что ребенок. Диеты во время кормления мне тоже врач не рекомендовал, потому что это тоже могло отразиться на ребенке.

И тут моя подруга рассказала мне про гербалайф и посоветовала вечерний коктейль. Попробуй, говорит, если не похудеешь, то хоть спать будешь нормально. По-человечески, только мужа не забывай попросить разбудить для кормления, или будильник ставь.

Тут я подумала, стоит ли. Выспросила все про состав, чтобы точно знать, что там не химия, это раз. Два, я еще поинтересовалась как это все делается. Три, я таки решилась. И вот что я могу сказать через полгода.

Первое. Девочки, пейте воду! Неважно, соблюдаете ли вы правила здорового питания с коктейлем гербалайф, или просто хотите похудеть, пейте воду! Наш организм нуждается в чистой воде, запомните это, иначе потом как я будете с лишними килограммами мучиться.

Второе. Учитывайте свои возможности. Я, например, попросила мужа убрать банку с коктейлем от гербалайф. И зря.=( Он положил ее совсем вниз, и мне сложно было дотянуться дотуда. Второй раз он убрал ее наверх. Так что ставьте ее туда, где вам будет удобно ее достать.

Третье. Наше здоровье в наших руках. Это по умолчанию. Сейчас у меня -5 кг, и это я стараюсь считать калории для того, чтобы учесть и свои потребности, и потребности ребенка. Планирую похудеть до нужного мне веса после того, как уберу кормление. Ребенок должен полноценно питаться. Он же не знает, что его мама решила похудеть=) Сюда же отмечу, что гербалайф работает)))

Достоинства

  • Даёт результат
  • Легко пить
  • Сбалансироанный состав

Читать все отзывы 156

Другие отзывы

Читать все отзывы 156

Смотрите также

  • Муж-алкоголик сначала отнесся скептически, а потом понял, поверил, полюбил! О том, как пить (и не только пить) концентрат алоэ и чем его заменить, если покупать дорого Привет всем! Как удивительно, что о “Концентрате алоэ вера” практически нет отзывов! Хочу вам рассказать о том, как я и члены моей семьи используют этот напиток, и какие результаты это влечет.
  • Гербалайф Овсяно-Яблочный напиток Вкусный перекус, но не более. Продукт представляет из себя порошок из яблок и овсянки желто-коричневого цвета с ярким ароматом яблок. В напитке 30 порций, всего 213г ( 1 порция – 7.1 г), внутри банки есть удобная мерная ложка. Многие жалуются на химозный вкус, но ошибаются. В продукции нет химии, ни в одном продукте.
  • Гербалайф Батончик Формула-1 Экспресс – замена пищи Полезный батончик, который усмирит аппетит и заставит кишечник работать Всем привет! Не могу сказать, что подсела на батончики “Гербалайф”, но оценила по достоинству их вкус и воздействие на организм.     За все время употребления я съела 2 коробки – в каждой из который по 7 штук батончиков.
  • Гербалайф Формула 1 Вечерний коктейль Herbalife “Спи, моя радость, усни! В холодильнике гаснут огни” или как ложиться каждый вечер спать с лёгкостью и избавить себя от вечернего переедания Всем доброго времени суток!   Вообще, я очень люблю соевый протеин, никакой другой меня не привлекает. Как-то давно попробовала сывороточный, так пришлось отдать больше половины банки , он мне не подошёл.
  • Amway Протеиновый коктейль с кальцием Продолжу писать свои отзывы о продукции Amway, я не представитель этой компании, у меня мама этими делами помышляет (я писала в предыдущих отзывах). Я, пожалуй, юуду постепенно добавлять отзывы о продукции Amway, потому что пользовалась практически всем…

Смотрите также

  • Товары для похудения Herbalife Протеиновый коктейль Формула 1 Клубника Клубничный перекус после тренировки от Herbalife Доброго времени суток! Протеиновые коктейли начали мне нравиться всего несколько месяцев назад. За это время я попробовала много разных продуктов от всяческих фирм и компаний. Но вот у Herbalife почему-то решила заказать только сейчас. Я уже писала о коктейле «Формула 1» со вкусом Пина Колада.
  • Гербалайф Формула 1 Вечерний коктейль Herbalife “Спи, моя радость, усни! В холодильнике гаснут огни” или как ложиться каждый вечер спать с лёгкостью и избавить себя от вечернего переедания Всем доброго времени суток!   Вообще, я очень люблю соевый протеин, никакой другой меня не привлекает. Как-то давно попробовала сывороточный, так пришлось отдать больше половины банки , он мне не подошёл.
  • Гербалайф Батончик Формула-1 Экспресс – замена пищи Полезный батончик, который усмирит аппетит и заставит кишечник работать Всем привет! Не могу сказать, что подсела на батончики “Гербалайф”, но оценила по достоинству их вкус и воздействие на организм.     За все время употребления я съела 2 коробки – в каждой из который по 7 штук батончиков.
  • Гербалайф Овсяно-Яблочный напиток Вкусный перекус, но не более. Продукт представляет из себя порошок из яблок и овсянки желто-коричневого цвета с ярким ароматом яблок. В напитке 30 порций, всего 213г ( 1 порция – 7.1 г), внутри банки есть удобная мерная ложка. Многие жалуются на химозный вкус, но ошибаются. В продукции нет химии, ни в одном продукте.

Источник: https://irecommend.ru/content/pokhudet-posle-rodov-ya-smogla-i-mne-pomog-kokteil-gerbalaif

Гербалайф НП I Алла Шилина: вопросы и ответы эксперта I Противопоказания, приём беременным, детям

Гербалайф и беременность можно или нельзя

Вопрос №1: Подскажите, как сбалансировать рацион ребенка, если он нуждается в ежедневной гормональной терапии и стремительно набирает вес?

Можно следовать общим принципам диетотерапии при ожирении, индуцированном стероидными гормонами:

  1. используйте сбалансированную  и низкокалорийную диету за счет снижения углеводов и животных жиров, содержание белков остается нормальным;
  2. из продуктов предпочтение отдайте тем, которые содержат много клетчатки;
  3. особое внимание витамину В6, рацион следует обогатить калием и кальцием;
  4. ограничьте соль;
  5. физическая нагрузка, соответствующая возрасту.

Вопрос №2: Можно узнать о противопоказаниях продукции Herbalife?

Прежде чем начать использовать продукт, ознакомьтесь с информацией на этикетке. Единственное противопоказание  – это индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Вопрос №3: Могут ли 20 г клетчатки (льняная), принятые вечером (где-то за час до сна), задерживать воду в организме и влиять на утренние показатели Tanita (резко повысился показатель воды, с ~53% до ~57%)? Или стоит искать другую причину?

Прием клетчатки должен быть равномерно распределен в течение дня. Случаи задержки жидкости на фоне приема клетчатки мне не известны. Думаю, нужно искать другую причину ее задержки.

Вопрос №4: Добрый день! Я на 36 неделе беременности, 1-2 приема пищи в день заменяю или совмещаю с ГБ коктейлями. Изначально проблем с лишним весом не было (170 см рост, 57 кг вес, 30 лет). Беременность тоже в графике набора, надеюсь уложиться в 10-12 допустимых кило на 40 неделях. Просто хочу сохранить звенящую лёгкость.

Мой вопрос о ГБ и грудном вскармливании. Беременная экспериментирую сама над собой, скажем так – ощущения хорошие, изжоги нет…, значит нормально идут коктейли.

Что Вы скажите о постродовом периоде кормления? Есть ли статистика-данные-исследования? Надо взять во внимание, что рацион должен быть насыщен, молоко должно появиться и не пропасть … Заранее спасибо!

Применение каких-либо заменителей пищи (не только Herbalife, но и других компаний) может быть разрешено только после проведения соответствующих исследований.

Исследования на беременных и кормящих женщинах проводятся редко из-за этических соображений и их крайне высокой стоимости.

Компания Herbalife не проводила подобных исследований, поэтому не может рекомендовать использование своей продукции беременными и кормящими женщинами.

Вопрос №5: Очень многие боятся начинать пить ваш коктейль (точнее, содержащийся в нем протеин). Говорят: вызывает повышение “мочевины” в крови. На ответ, что нет, это не правда! Говорят: покажите где, когда, кто доказал, что это не так?! С уважением Л. Нетепо. Саяногорск.

Спасибо за интересный вопрос! Расскажите сомневающимся, что данные о безопасности приема растительного белка подтверждены клиническими исследованиями.

Вот данные исследований:

  1. Умеренное высокое потребление белка в диете (25%) никак не сказывалось на почечной функции (скорости клубочковой фильтрации) и на выведение белка и креатинина с мочой.*
  2. Диета с высоким потреблением растительного белка (27%) не оказала отрицательного воздействия на выделение креатинина с мочой.**

Источники: * Skov et al. Int J Obesity 1999, ** Jenkins et al. AJCN 2001

Вопрос №6: У некоторых от травяного концентрата начинается учащенное сердцебиение.  Можно ли продолжать пить и каким образом лучше?

Такая ситуация характерна для людей с повышенной активностью  симпатической нервной системы.  У них кофеин и зеленый чай стимулируют частоту сердечных сокращений.

В таких случаях травяной напиток надо использовать в первой половине дня и начинать с маленькой порции. Также нельзя использовать Травяной Напиток вечером, если у человека проблемы с засыпанием.

Таким людям допустим только 1 прием утром.

Продукты Herbalife предназначены для использования здоровыми людьми, поэтому людям, имеющим какие-либо заболевания, перед началом использования продуктов мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.

Вопрос №7: Есть ли в продуктах Herbalife жиросжигатели?

Жиросжигатели можно разделить на 5 категорий:

  • те, которые стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, обладают мочегонным эффектом

Растительный концентрат Алоэ, увеличивает сократительную способность желчного пузыря, что положительно влияет на моторику желудочно-кишечного тракта. Улучшают моторику желудочно-кишечного тракта также Овсяно-Яблочный напиток и другие виды клетчатки.

«Новый Целл-у-лосс» содержит калий и магний, они являются важными микроэлементами в поддержании водного баланса в организме. Поступление в организм калия и магния вызывает выделение натрия из него, что уменьшает задержку жидкости.

  • те, которые ускоряют обмен веществ, активируют работу ЦНС

Таблетки  и чай N-R-G, напиток Liftoff содержат гуарану. Она обладает стимулирующим действием на ЦНС, но не вызывает привыкания и зависимости.

Термо Комплит содержит кофеин, который обладает стимулирующим действием на ЦНС и теобромин, который обладает стимулирующим действием на сердечную деятельность и легким мочегонным действием.

  • те, которые контролируют аппетит

Желтые таблетки содержат хром, который уменьшает аппетит и гарцинию, которая препятствует превращению глюкозы в жиры.

  • те, которые блокируют калории

На практике эффективность этих средств мала, лучше уменьшить объем пищи. В Компании Herbalife таких продуктов нет.

  • средства, улучшающие обмен веществ

Представителей этой группы много. Есть замечательный продукт Niteworks, который содержит аргинин, цитрулин, аурин, фоливую кислоты и обладает уникальными свойствами, который способствует повышению работоспособности и продлению активной жизни.

Вопрос №8: Можно ли употреблять продукт Herbalife постоянно?

Да, конечно. Это же продукт!  Есть ограничения по индивидуальной переносимости. Не стоит превышать дозы, указанные на этикетке к тем продуктам, которые стимулируют ЦНС и учащают сердцебиение.

Вопрос №9: Как быть с питьевым режимом тем, у кого проблемы с почками? И как в этом случае рекомендовать сок алоэ и травяной напиток?

Заболеваний почек много, при некоторых из них надо много пить, в редких случаях есть ограничения – это хроническая почечная недостаточность. Если есть проблемы с почками или сердцем всегда следите за количеством выпитой и выделенной жидкости. Разница должна быть 300мл. Например, выпили 2300мл, выделили 2000л. 300мл потеряли с выдыхаемым воздухом и потом.

Продукты Herbalife предназначены для использования здоровыми людьми, поэтому людям, имеющим какие-либо заболевания, перед началом использования продуктов мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.

Вопрос №10: Расскажите про целиакию и глютеновую непереносимость.

Целиакия (или глютеновая энтеропатия) – врожденное наследственное заболевание, которое вызывается непереносимостью белка некоторых злаковых. Глютен, как растительный белок, при этом заболевании повреждает слизистую оболочку кишечника, приводит к нарушению всасывания, развивается диарея.

Отличие между целиакией и глютеновой непереносимостью в том, что глютеновая непереносимость чаще возникает с возрастом и степень проявления разная, от слабой симптоматики до выраженной. Это вздутие кишечника, неоформленный стул. Целиакия (или глютеновая энтеропатия), как правило, проявляется в раннем детстве диареей и дальше присутствует в течение всей жизни.

В некоторых продуктах Herbalife, где содержится соевый белок, незначительное количество глютенаприсутствует.

Для пациентов с целиакией эти продукты противопоказаны, а у тех людей, у которых глютеновая непереносимость, зависит от степени выраженности этого симптома. Большинство даже не замечает присутствие этого количества глютена.

Продукты Herbalife предназначены для использования здоровыми людьми, поэтому людям, имеющим какие-либо заболевания, перед началом использования продуктов мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.

Хотим поблагодарить всех участников данной Прямой линии. Надеемся, что вы получили ответы на свои вопросы, и узнали что-то интересное для себя из других. Мы обязательно повторим встречу с нашим экспертом по питанию, готовьте свои новые вопросы. О следующей Прямой линии сообщим позднее в наших группах. До встречи!

Источник: https://bud-v-forme.ru/nutrition/voprosy-k-ekspertu-po-pitaniyu-herbalife

Источник: https://herbalinfo.ru/2019/06/11/alla-shilina-voprosy-i-otvety-eksperta/

Вопросы к эксперту по питанию Herbalife

Гербалайф и беременность можно или нельзя

Вопрос №5: Очень многие боятся начинать пить ваш коктейль (точнее, содержащийся в нем протеин). Говорят: вызывает повышение “мочевины” в крови. На ответ, что нет, это не правда! Говорят: покажите где, когда, кто доказал, что это не так?! С уважением Л. Нетепо. Саяногорск.

Спасибо за интересный вопрос! Расскажите сомневающимся, что данные о безопасности приема растительного белка подтверждены клиническими исследованиями.

Вот данные исследований:

·       Умеренное высокое потребление белка в диете (25%) никак не сказывалось на почечной функции (скорости клубочковой фильтрации) и на выведение белка и креатинина с мочой.*

·       Диета с высоким потреблением растительного белка (27%) не оказала отрицательного воздействия на выделение креатинина с мочой.**

Источники: * Skov et al. Int J Obesity 1999, ** Jenkins et al. AJCN 2001

Вопрос №6: У некоторых от травяного концентрата начинается учащенное сердцебиение.  Можно ли продолжать пить и каким образом лучше?

Такая ситуация характерна для людей с повышенной активностью  симпатической нервной системы.  У них кофеин и зеленый чай стимулируют частоту сердечных сокращений.

В таких случаях травяной напиток надо использовать в первой половине дня и начинать с маленькой порции. Также нельзя использовать Травяной Напиток вечером, если у человека проблемы с засыпанием.

Таким людям допустим только 1 прием утром.

По мнению экспертов: В составе травяных концентратов фито компоненты, которые придадут тонус в течение всего дня и помогут ускорить вывод жиров и шлаков из организма.

Продукты Herbalife предназначены для использования здоровыми людьми, поэтому людям, имеющим какие-либо заболевания, перед началом использования продуктов мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.

Вопрос №7: Есть ли в продуктах Herbalife жиросжигатели?

Жиросжигатели можно разделить на 5 категорий:

·       те, которые стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, обладают мочегонным эффектом

Растительный концентрат Алоэ, увеличивает сократительную способность желчного пузыря, что положительно влияет на моторику желудочно-кишечного тракта. Улучшают моторику желудочно-кишечного тракта также Овсяно-Яблочный напиток и другие виды клетчатки.

«Новый Целл-у-лосс» содержит калий и магний, они являются важными микроэлементами в поддержании водного баланса в организме. Поступление в организм калия и магния вызывает выделение натрия из него, что уменьшает задержку жидкости.

·       те, которые ускоряют обмен веществ, активируют работу ЦНС

Таблетки  и чай N-R-G, напиток Liftoff содержат гуарану. Она обладает стимулирующим действием на ЦНС, но не вызывает привыкания и зависимости.

Термо Комплит содержит кофеин, который обладает стимулирующим действием на ЦНС и теобромин, который обладает стимулирующим действием на сердечную деятельность и легким мочегонным действием.

·       те, которые контролируют аппетит

Желтые таблетки  содержат хром, который уменьшает аппетит и гарцинию, которая препятствует превращению глюкозы в жиры.

·       те, которые блокируют калории

На практике эффективность этих средств мала, лучше уменьшить объем пищи. В Компании Herbalife таких продуктов нет.

·       средства, улучшающие обмен веществ

Представителей этой группы много. Есть замечательный продукт Niteworks, который содержит аргинин, цитрулин, аурин, фоливую кислоты и обладает уникальными свойствами, который способствует повышению работоспособности и продлению активной жизни.

Вопрос №8: Можно ли употреблять продукт Herbalife постоянно?

Да, конечно. Это же продукт!  Есть ограничения по индивидуальной переносимости. Не стоит превышать дозы, указанные на этикетке к тем продуктам, которые стимулируют ЦНС и учащают сердцебиение.

Вопрос №9: Как быть с питьевым режимом тем, у кого проблемы с почками? И как в этом случае рекомендовать сок алоэ и травяной напиток?

Заболеваний почек много, при некоторых из них надо много пить, в редких случаях есть ограничения – это хроническая почечная недостаточность. Если есть проблемы с почками или сердцем всегда следите за количеством выпитой и выделенной жидкости. Разница должна быть 300мл. Например, выпили 2300мл, выделили 2000л. 300мл потеряли с выдыхаемым воздухом и потом.

Продукты Herbalife предназначены для использования здоровыми людьми, поэтому людям, имеющим какие-либо заболевания, перед началом использования продуктов мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.

Вопрос №10: Расскажите про целиакию и глютеновую непереносимость.

Целиакия (или глютеновая энтеропатия) – врожденное наследственное заболевание, которое вызывается непереносимостью белка некоторых злаковых. Глютен, как растительный белок, при этом заболевании повреждает слизистую оболочку кишечника, приводит к нарушению всасывания, развивается диарея.

Отличие между целиакией и глютеновой непереносимостью в том, что глютеновая непереносимость чаще возникает с возрастом и степень проявления разная, от слабой симптоматики до выраженной. Это вздутие кишечника, неоформленный стул. Целиакия (или глютеновая энтеропатия), как правило, проявляется в раннем детстве диареей и дальше присутствует в течение всей жизни.

В некоторых продуктах Herbalife, где содержится соевый белок, незначительное количество глютена присутствует.

Для пациентов с целиакией эти продукты противопоказаны, а у тех людей, у которых глютеновая непереносимость, зависит от степени выраженности этого симптома. Большинство даже не замечает присутствие этого количества глютена.

Продукты Herbalife предназначены для использования здоровыми людьми, поэтому людям, имеющим какие-либо заболевания, перед началом использования продуктов мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.

Хотим поблагодарить всех участников данной Прямой линии. Надеемся, что вы получили ответы на свои вопросы, и узнали что-то интересное для себя из других. Мы обязательно повторим встречу с нашим экспертом по питанию, готовьте свои новые вопросы. О следующей Прямой линии сообщим позднее в наших группах. До встречи!

13 апреля 2016, 17:56 2016-04-13

Отзывы

Карина | 27.12.2019 12:30 Я очень рада, что открыла для себя эту продукцию. А еще нашла много единомышленников в клубе здорового образа жизни, с некоторыми мы стали настоящими друзьями! Поддерживаем друг друга, общаемся на самые разные темы, не только про здоровье и похудение. Спасибо, что объединяете людей!

Источник: https://bud-v-forme.ru/nutrition/voprosy-k-ekspertu-po-pitaniyu-herbalife-/

Правильное питание во время беременности — рекомендации

Гербалайф и беременность можно или нельзя

Автор Ольга Парфенова | 2017-02-08

Сегодня поговорим не о калорийности пищи, а о правильном питании необходимом во время беременности. Что это такое? Это ежедневная еда, включающая: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, воду.

Всё это в определённых пропорциях и количестве. Многие продукты оказывают пагубное влияние на развитие ребенка, да и на самочувствие матери. От таких продуктов, естественно, необходимо отказаться.

Растущий ребёнок всё берёт от матери, поэтому питанию следует уделить особое внимание.

Правильное питание во время беременности

Правильное питание во время беременности является залогом здоровья мамы и ребенка. Переедание в этот период также вредно, как и недоедание, это может привести к лишнему весу и возможными осложнениями в процессе родов.

Во время беременности важно питаться не столько усиленно, сколько более сбалансировано.

Не нужно есть за «двоих», необходимо более тщательно отслеживать, достаточно ли всех минеральных веществ получает организм женщины с употребляемыми ею продуктами.

Основы правильного питания в себе включают:

  1. Белок. Рекомендуется от 75 до 120 граммов в день. Это «строительный материал» для ребёнка. Его можно получить из разных источников: говядина, свинина, курица, рыба, бобовые, яйцо, сыр, творог, орехи.
  2. Жиры (омега-3). Не насыщенные жирные кислоты омега-3 используются для нормального развития глаз, центральной нервной системы будущего ребёнка. Поскольку мать является единственным источником жирных кислот для развития плода, очень важно потреблять достаточное количество омега-3 для обеспечения надлежащего формирования мозга и развития глаз. Источники омега-3 орехи (кедровые, грецкие), рыба (сельдь, лососёвые, сардины), морепродукты.
  3. Углеводы. Углеводов рекомендуется употреблять в среднем на 350-400 ккал в сутки больше обычной нормы. Желательно употреблять больше «хороших» углеводов содержащих пищевые волокна (клетчатку). Это крупы, цельные зерна злаков, макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы, морковь, коричневый рис, капуста, помидоры, яблоки. Нужно уменьшить потребление простых углеводов – сахар, кондитерские изделия (булочки, торты, конфеты), сладкие напитки.
  4. Витамины. Это компоненты для нормального протекания биохимических реакций в организме человека. Это своего рода катализаторы всех процессов. Витамины группы «В», необходимы для нормальной работы нервной, сердечно-сосудистой систем во время беременности, уменьшают риск преждевременных родов. Норма 1,2 — 2,2 мг в день. Витамины С, А — усиливают защитные функции организма, нейтрализуют действие токсинов (из продуктов питания). Витамин D способствует формированию костной системы ребёнка, прочности костей. Продукты богатые витаминами — зерновые, морковь, листовые зелёные овощи, спаржа, шпинат, брокколи, апельсины, яблоки, бананы, дыня, груша, персики. Ягоды смородины, клубника, облепиха.
  5. Минералы и микроэлементы. Важные компоненты для нормального роста плода во время беременности. Кальций и магний основные «кирпичики» опорно-двигательного аппарата ребёнка. Кальций также необходим для костной, кровеносной, мышечной и нервной системы. Норма 1000-1300 мкг в день. Хорошие источники кальция молоко, творог, сыр твёрдый, йогурт, брокколи, капуста, орехи. Железо необходимо для производства гемоглобина (крови), который переносит кислород к тканям и органам человека. Норма 27 мг в день. При недостатке железа чувствуется усталость, слабость, головные боли, организм восприимчив к инфекциям. Продукты богатые железом — постное красное мясо, домашняя птица, рыба, бобовые, овощи, сухофрукты (изюм, абрикосы и тд).
  6. Вода. Недостаток воды приводит к обезвоживанию и увеличивает вероятность преждевременных родов. Надо выпивать 2-2,5 л в день. Часть жидкости попадает в организм с пищей это где-то 1-1,5 л, поэтому недостающее количество воды надо восполнять. Не рекомендуются травяные чаи, лучше пить просто воду.

Заблуждения о питании во время беременности

Прочитав о правильном питании, человек думает: это легко соблюсти. Что же происходит на самом деле в реальной жизни?

  1. Белок. Не весь съедаемый белок усваивается, не дотягивая до нормы.
  2. Жиры. Морепродукты, рыба могут содержать «тяжёлые металлы», радиацию.
  3. Углеводы. Овощи с нитратами. Перебор по калориям — лишние калории, лишний вес.
  4. Витамины. Невозможно наестся ими впрок, про запас (они требуются ежедневно). В большинстве своём они водорастворимые — выводятся с мочой.
  5. Минералы и микроэлементы. Их очень трудно получить нужное количество. Кофе, чай, алкоголь, курение, стресс – быстро выводят из организма. Постоянный дефицит.
  6. Вода. Не качественная. Редко кто пьёт дневную норму (не чай, белую воду).

Питаться правильно нужно всегда, не только в такой важный для организма период, как беременность. Вся полезная информация есть на нашем сайте ralife.

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

Получите консультацию!

Кликните и перейдите, я сейчас на связи!

Предложите почитать статью вашим друзьям!

Источник: https://ralife.ru/pravilnoe-pitanie-vo-vremya-beremennosti

Можно ли пить беременным Гербал | Независимый партнер Herbalife

Гербалайф и беременность можно или нельзя

Можно ли пить беременным Гербалайф? Вся правда из личного опыта о продуктах Herbalife  и беременности.

Довольно часто приходят беременные девушки, которые уже на программе похудения с нашими продуктами. Боясь поправиться, они хотят продолжать пить продукты для снижения веса на протяжении всего срока.

Но я всегда честно предупреждаю, что компания Гербалайф не проводила клинических исследований на женщинах в положении, и на детях. Что это значит? То, что продолжая пить продукты для снижения, вы полностью берете ответственность на себя за последствия. Раз исследований не было, никто не может предугадать реакцию организма.

Возможно, все будет замечательно. Многие консультанты пили коктейли и во время беременности, и во время грудного вскармливания, и это никак не отразилось на здоровье мамы и малыша.

Однако, не хотелось бы в ином случае, выслушивать негативные отзывы, типа — я пила ваши продукты, пока была беременной и теперь у меня из-за этого нет молока. Возможно, молоко пропало по совсем иной причине, но во всем обвиняют наши продукты. Поэтому не рискуйте напрасно, чтобы потом не возводить напраслину на качественные продукты.

А вот похудение с Гербалайф для того, чтобы забеременеть — это отличная мотивация. Речь не идет о том, что продукты помогают забеременеть, а о том, что снижение веса наладит работу вашей репродуктивной системы и желанная беременность наконец-то наступит.

Очень уважаю людей, которые не просто ставят цели перед собой, они их еще и систематически добиваются.

Именно такой является наша новая ведущая дневника Анжела Дубровская. В свое время лишний вес мешал ей родить малыша, с помощью продуктов Гербалайф она успешно решила эту проблему.

А теперь мотивацией служит то, что она хочет выглядеть красивой стройной молодой мамочкой в газах своего мужа и детей. Анжела, в добрый путь, мы поддержим и поможем!

Пройти тест коррекции веса!

Дневник снижения веса Гербал Анжелы Дубровской, г. Усть-Кут

Здравствуйте, меня зовут Анжела Дубровская, мне 41 год. Я замужем и у меня трое замечательных детишек, сыну 20 лет, дочери 11 лет и младшей дочурке 8 месяцев.

В детстве я была худышкой, помню как мама постоянно говорила что если я не буду есть то она меня отправит в Китай а от туда возьмет ребенка и он будет счастлив что столько еды. Раньше Китай в менталитете советского человека это голод и нищета.

Вес я набрала сразу после рождения первого ребенка сразу + 20 кг, и как то вначале по этому поводу не переживала а патом после развода с первым мужем я похудела и вернулась в свой комфортный вес 65 кг.

После рождения второго ребенка я опять набрала + 20 кг. Уже после этого я стала пробовала различные методы для похудения и они мне не помогали.

После рождения третьего ребенка я опять столкнулась с такой же проблемой и мой вес сейчас 93,4 кг.

Для похудения я в основном пробовала таблетки, так как моя сестра эндокринолог мне не трудно узнать какие таблетки действительно эффективны. Но это все временный эффект , пока пьешь худеешь, как только заканчиваешь то вес возвращается с гораздо большим плюсом.

Это мое второе знакомство с продукцией Гербалайф. Первое мое знакомство состоялось в 2015 году и основной моей целью было похудение для беременности. Я 10 лет не могла забеременеть, хотя у меня не было каких либо диагнозов бесплодия. Я понимала, что моя проблема это лишний вес.

За 3 неполных месяца я потеряла 10 кг внутреннего жира, нарастила мышечную массу и настала долгожданная беременность. Во время беременности я продукты, конечно, не пила, так как достаточно много проверенных средств для беременных. Сейчас моей дочурке 8 месяцев и я вновь задумалась о том, что пора бы и привести себя в форму с помощью проверенного способа — с продуктами Гербалайф.

Решила худеть онлайн, так как во-первых город, в котором я сейчас живу маленький, и здесь конечно, есть школа Гербалайф, но уровень ее очень низкий.

Сайт мне подсказала моя коллега Наталья Лосева, и я видела ее результат на глазах, когда мы встречаемся на совещаниях, где-то раз в два месяца. Решила вести дневник онлайн, так как это очень будет стимулировать меня.

Обслуживание в режиме онлайн понравилось, так как это очень удобно. В любой момент когда появляется свободное время я могу спокойно уединиться и прочитать ту информацию, которая мне нужна.

Программа понравилась, пока ничего не напрягает буду пробовать и надеюсь у меня все получится.

Пройти тест коррекции веса!

Мои данные на начало программы Гербалайф 23.01.17

  • Рост — 164 см
  • Вес — 93,400 кг
  • Обхват груди — 106 см
  • Талия — 98 см
  • Живот — 110 см
  • Нога — 59 см
  • Рука — 37 см
  • Бедра — 115 см

Анжела, какая же Вы молодечик! Красивая и успешная женщина на фото, вот сейчас приведете себя в порядок и все будут принимать вас за старшую сестру вашего 20-летнего сына.

Источник: https://svetlana-dolgih.ru/motivaciya-poxudet/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.