Мелисса при беременности на ранних сроках

Содержание

Можно ли беременным чай с мелиссой

Мелисса при беременности на ранних сроках

Травы при беременности у многих вызывают опаску. Сложно предугадать реакцию женского организма на компоненты лекарственного растения. Но среди них есть такие, что обладают минимумом противопоказаний и оказывают выраженное положительное воздействие. Среди них и мелисса.

Свойства чая с мелиссой

В медицине эта ароматная травка известна как хорошее успокаивающее, противовоспалительное, спазмолитическое средство. Она помогает наладить пищеварение, обладает мочегонным и легким слабительным действием. Чай с мелиссой при беременности используется сотни лет и считается безопасным фитосредством от многих женских проблем.

Чай готовят как непосредственно из свежей и сушеной травы, так и в сочетании с заваркой черного или зеленого чая.

Какими свойствами обладает такой напиток с легкими лимонными нотами в аромате? В составе мелиссы много витамина С и группы В.

Есть в листиках аминокислоты, эфирные масла, антиоксиданты, минералы, особенно цинк, магний, медь, железо. При более детальном рассмотрении химического состава видны все биологически активные компоненты:

  • фитостерины – аналоги женских гормонов;
  • сапонины, оказывающие диуретическое, слабительное, муколитическое и седативное действие;
  • флавоноиды, обладающие антиоксидантным, антибактериальным и дубильными свойствами;
  • органические кислоты, такие как розмариновая, хлорогеновая, кофейная и другие, влияющие на обменные и другие процессы в организме.

Концентрация эфирных масел как самых активных компонентов состава отличается в зависимости от климатических регионов, периода сбора и других факторов. Считается, что собирать траву мелиссы нужно в начале цветения, тогда концентрация эфирных масел максимальная.

Готовить чай можно из свежей и высушенной травы

За счет оптимальной концентрации полезных веществ чай из мелиссы обладает следующими воздействиями на организм:

Можно ли пить чай с мятой беременным

  • успокаивает нервную систему, снимает раздражительность, повышенную возбудимость и признаки бессонницы;
  • снимает воспаления слизистых оболочек;
  • стимулирует пищеварение, снимает тошноту;
  • успокаивает зуд на коже;
  • облегчает дефекацию при запорах;
  • снимает отеки посредством мочегонного эффекта;
  • понижает артериальное давление.

В целом чайный напиток обладает легким воздействием на организм и только при систематическом употреблении может оказывать выраженное действие. Идеальным сочетанием считается зеленый чай с мятой и мелиссой. В нем собраны все полезные свойства, которые могут помочь беременной женщине улучшить самочувствие и справиться с некоторыми особенными проблемами.

Польза и вред во время беременности

Пить чай с мелиссой рекомендуется в случае токсикоза у беременных. Напиток в теплом виде снимает приступы тошноты и предотвращает рвоту. Его можно употреблять сразу после пробуждения, он не вызывает спазмов и болей в желудке.

Если на протяжении нескольких дней попить свежезаваренного чая по вечерам, можно снизить эмоциональное напряжение и улучшить качество сна. Беременные женщины часто страдают от запоров и накопления излишней жидкости в организме. Это временные неудобства, с которыми очень мягко справится лекарственная травка. Достаточно выпивать некрепкий мелиссовый чай 2 раза в день по половине стакана.

Полезен напиток будет для общего очищения организма, избавления его от шлаков и токсинов. За счет высокого содержания витамина С мелисса считается иммуноукрепляющим средством с противовирусным эффектом. Рекомендуется ее употреблять в период простуд.

Всегда ли можно беременным пить такой чай? Мелисса тоже имеет противопоказания, поэтому травяной напиток разрешено пить не всем. Так, в случае с аллергией он под запретом.

Если женщина является гипотоником и часто страдает от пониженного давления, мелисса может только ухудшить состояние, так как обладает успокаивающим действием и снижает тонус сосудов.

Это может привести к головным болям, приступам головокружения и тошноты.

Мелисса – народное лактогонное средство

Существует мнение, что на организм некоторых женщин мелисса действует как стимулятор, в результате чего возможно повышение тонуса матки и изменение гормонального фона.

Этот факт нужно учитывать тем женщинам, которые ранее никогда не пили мелиссовый чай.

В остальном при хорошей переносимости напиток можно пить курсами по 10-12 дней, делать перерывы и повторять, если в этом есть необходимость.

Самостоятельно нельзя себе назначать никакие фиточаи, даже такие легкие и безобидные, как мелиссовый.

Как заваривать чай

Для лучшего эффекта чай рекомендуется пить в теплом виде. На одну порцию напитка берут 2 ч. л. свежих измельченных листьев, заливают 200 мл горячей воды и настаивают 5 минут. Процеживают и пьют в 2 приема по половине стакана.

Если для чая берется высушенное сырье, то на чашку достаточно 1 ч. л. мелиссы. Такое же количество травы добавляют в черный и зеленый чай. При ежедневном употреблении необходимо сделать перерыв через 12-14 дней.

Долго употреблять любой травяной чай во время беременности нельзя. Лекарственные растения имеют свойство медленно проявлять свой эффект по мере накопления активных компонентов в организме.

При высокой концентрации этих веществ организм может реагировать по-разному. Рисковать, находясь в положении, недопустимо.

Если до беременности женщина не употребляла мяту и мелиссу, начинать стоит с одного листочка травы, брошенного в обычный чай. Если после нескольких выпитых чашек такого чая в самочувствии нет существенных изменений, дозировку увеличивают и употребляют так, как рекомендовал врач или как указано в инструкции.

Мелисса – мягкий и безвредный помощник будущей мамы в улучшении общего самочувствия и настроения. Ее полезно пить и после родов для повышения лактации.

Источник: https://kofechay.com/zdorove-i-krasota/mozhno-beremennym-chay-melissoy

Можно ли мелиссу беременным, какова ее польза, когда она противопоказана, как правильно пить чай?

Мелисса при беременности на ранних сроках

Мелиссу часто путают с мятой, поскольку эти растения относятся к одному семейству и имеют много общего. Они отличаются друг от друга вкусом.

Например, мята пахнет ментолом, а мелисса имеет особый запах с едва заметными нотками лимона. Ее иногда называют лимонной мятой. Эти травы используются при приготовлении лечебных напитков.

Многие женщины любят пить чай с мелиссой, но при наступлении беременности возникает вопрос, можно ли мелиссу в «интересном положении».

Можно ли при беременности мелиссу?

Мелисса – это многолетнее лекарственное растение, которое распространено по всей Европе. Ее листья употребляют в пищу в сушеном и свежем виде. Мелиссу используют для приготовления салатов и для консервирования, ее добавляют в ликеры. Лечебными свойствами обладают отвары и чаи. Трава используется в качестве вспомогательного компонента при изготовлении медикаментов.

Мелисса богата эфирными маслами, хлорогеновой и аскорбиновой кислотами, дубильными веществами, поэтому она часто используется фармацевтическими компаниями при изготовлении множества препаратов. Лимонный аромат трава получила благодаря нерали и гераниолу. Также в растении содержатся:

  • селен;
  • сапонины;
  • кумарин;
  • цинк;
  • фенолкарбоновые кислоты;
  • калий;
  • полезные смолы;
  • фитостерины;
  • витамины группы В;
  • никель;
  • молибден;
  • ванадий.

Можно ли при беременности употреблять в пищу мелиссу? Точный ответ на этот вопрос сможет дать только гинеколог, ведущий беременность. Несомненно, лимонная мята относится к полезным растениям.

Например, чай с мелиссой в период гестации отлично справляется с токсикозом. Отвары из травы зарекомендовали себя как противовоспалительное и болеутоляющее средство, разрешенное при беременности и кормлении грудью.

Однако мелисса может нанести и вред, поэтому стоит относиться к ней с осторожностью.

Польза мелиссы во время вынашивания ребенка

Лимонная мята улучшает самочувствие беременной и может избавить ее от таких состояний, как:

  • запор;
  • бессонница;
  • раздражительность;
  • одышка;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • отеки;
  • высокое давление;
  • астма;
  • токсикоз;
  • бронхит;
  • гастрит;
  • невроз.

Лимонная мята приносит пользу женщинам не только при беременности, но и в послеродовом периоде. Эта трава помогает усилить выработку молока при лактации и восстановить менструальный цикл. Эффект после употребления чая с мелиссой становится заметен спустя полчаса. В это время можно ощутить прилив молока и чувство тяжести в груди.

Особенности употребления мелиссы на разных сроках беременности

При наступлении беременности женщинам следует с осторожностью относиться к любому потребляемому ими продукту. Не стоит пренебрегать дополнительными консультациями с врачом, если речь идет о лекарственном растении. Перед употреблением в пищу листьев мелиссы следует обратить внимание на:

  • рекомендации врача (разрешил/ запретил);
  • триместр беременности;
  • противопоказания.

На протяжении всей беременности мелисса будет приносить пользу будущим мамам. На ранних сроках она служит отличным средством против токсикоза.

Мятная трава подавляет рвотный рефлекс, улучшает общее самочувствие. Зеленый чай, заваренный с мелиссой, оказывает успокоительное действие, избавляет от тревожности и плаксивости.

На ранних сроках беременности отвар травы помогает улучшить аппетит и нормализовать сон.

Во 2-м триместре можно добавлять мелиссу не только в чай, но и в качестве приправы к рыбе, мясу, овощным салатам. Это позволит обогатить организм витамином С, который надежно защитит беременную женщину от простуд и инфекций. Травяной напиток укрепит иммунитет и поможет организму противостоять различным вирусным заболеваниям.

В 3-м триместре отвар из свежих или сушеных листьев выводит лишнюю жидкость из организма, т.е. избавляет от отеков и припухлостей. На поздних сроках будущие мамы часто сталкиваются с такой проблемой, как запор.

Гинекологи советуют решить ее с помощью фитолечения — приема чая с мелиссой. Доза рассчитывается индивидуально, чаще всего назначают по 200 мл 2 раза в день. Слабительный эффект обычно наступает в течение 1-2 часов.

Противопоказания и возможный вред при беременности

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • варикоз;
  • низкое артериальное давление;
  • гастрит, язва;
  • слабый тонус мышц.

При аллергии на растение появляются покраснения на коже (гиперемия) и зуд. Могут появиться насморк, слезоточивость. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Не следует пить напитки из травы каждый день, поскольку мелисса усиливает выработку женских гормонов, что может нанести вред гормональному фону беременной.

По этой причине гинекологи запрещают употреблять напитки с лимонной мятой женщинам, у которых диагностирована угроза прерывания беременности. Не стоит пить отвар перед тем, как сесть за руль. Научно доказано, что эта трава способствует ухудшению внимания.

На сегодняшний день не известны случаи передозировки травяным напитком.

Однако считается, что неправильное употребление чая с мелиссой может привести к обострению хронических заболеваний, поэтому рекомендуется делать перерывы в лечении на 1-2 месяца.

Не нужно рисковать здоровьем ребенка, чтобы насладиться любимым напитком. Женщинам в положении следует трезво оценивать свой рацион питания и количество потребляемых порций.

Источник: https://www.OldLekar.ru/beremennost/pischa/mozhno-li-melissu-beremennym.html

Мелисса при беременности: можно ли пить чай на ранних сроках с мятой

Мелисса при беременности на ранних сроках

Мелисса (или лимонная мята) — распространенное в России лекарственное растение. Оно продается в аптеке в виде чая из засушенных листьев.

Фотографии:
для чаяс осторожностьюпри беременности
мелиссаотварыпитьё

Если растереть свежий листочек пальцами, то можно уловить еле уловимый аромат лимона и мяты. Мелисса при беременности – настоящая кладовая витамина С, не даром ее лечебные свойства ценятся во все времена.

Полезные свойства растения

Может применяться для чая

Чаще всего во время вынашивания ребенка данное растение употребляется женщинами в виде чая. Он обладает многими полезными свойствами, такими как:

  • чай с мятой и мелиссой выводит из организма токсины. При беременности можно воспользоваться этим свойством травы, чтобы не пить нежелательные лекарственные препараты;
  • можно употреблять свежие листья в пищу, а также пить чай с мелиссой, если присутствуют расстройства сна, бессонница. При повышенной чувствительности к компонентам во время вынашивания лучше воздержаться от употребления лекарственного растения;
  • снижает отечность, стимулирует работу почек;
  • повышает давление, обладает мягким седативным действием;
  • чай при беременности повышает иммунитет, обладает противовирусным действием;
  • мелисса помогает при токсикозе во время вынашивания малыша. Приятный освежающий отвар снимает приступы тошноты, поднимает настроение;
  • стимулирует выработку желудочного сока. Рекомендуется пить чай из этой травы, если женщина страдает гастритом с пониженной кислотностью;
  • если добавить в чайник с зеленым чаем пакетик с сушеной мелиссой, то можно не только придать настою аромат. При беременности отвар можно использовать, чтобы снять спазм, а также справиться с воспалительными процессами.

Узнай вредно ли безалкогольное пиво во время беременности и можно ли красное вино беременным.

Стоит помнить, что это растение – не просто вкусный чай, а лекарственный препарат, принимать который нужно дозировано и только посоветовавшись с лечащим врачом.

Влияние на ранних сроках

На ранних сроках следует аккуратно употреблять травяные настои. Некоторые из них могут повлиять на развитие плода утробе. Только лечащий врач скажет точно, можно ли пить чай при беременности.

В целом, как мята, применяются, но с должной осторожностью

Современная наука уверена, что данное растение не оказывает негативного воздействия на плод во время «интересного» положения. Также в химический состав входит пектин и витамин Р, железо, витамин В.

На организм во время вынашивания ребенка на ранних сроках растение оказывает следующее воздействие:

  • чай с мелиссой помогает во время приступов токсикоза при беременности на ранних сроках;
  • может воздействовать на гормональный фон женщины;
  • отвар растения повышает аппетит;
  • если пить мелиссу при беременности, то на ранних сроках можно снизить болевые ощущения внизу живота, так как растение снимает спазмы.

Способы употребления лекарства

Листья данного растения встречаются в продаже, как в свежем виде, так и в засушенном. Конечно, лучше пользоваться растением, выращенным в домашних условиях. Такой куст неприхотлив, он считается многолетним, и на открытом воздухе в саду может спокойно пережить зимние холода.

Домашнее растение в отличие от продукта промышленного производства, несомненно, обладает большим лечебным эффектом. Есть несколько способов употрелебления:

  1. Отвары с добавлением мяты при беременности.
  2. Масло мелиссы можно использовать для ингаляций во время простудных заболеваний. При вынашивании пары этого масла обладает успокаивающим эффектом.
  3. Сушеную мелиссу можно пить как чай. При беременности лучше воздержаться от спиртовых настоек.
  4. Свежие листья растения можно добавлять в салаты, а также мясные блюда.
  5. Компрессы снимают отеки ног.

Противопоказания и возможные риски

Является средством, которое врачи рекомендуют

Стоит определить риски употребления травы во время вынашивания ребенка. Это важно, потому что она является лекарственным препаратом, а также имеет побочные эффекты при неправильной дозировке.

Врачи не дают однозначного ответа, можно ли женщине пить мелиссу при беременности, но оговаривают ряд противопоказаний перед употреблением:

  • ее категорически нельзя женщинам, страдающим пониженным артериальным давлением;
  • не стоит пить эту траву при гастрите с повышенной кислотностью, так как она стимулирует выработку пищеварительного сока в желудке;
  • также стоит воздержаться от травяного чая при гастрите, болезнях почек, желчного пузыря;
  • может вызвать аллергическую реакцию, поэтому, если возникло покраснение кожи или зуд — стоит прекратить лечение этой травой;
  • стимулирует работу женских гормонов, поэтому нужно не злоупотреблять такими травяными настоями.

Народные лекарственные рецепты

Когда врач точно скажет, можно ли на определенном сроке мелиссу при беременности, то разрешается выбрать рецепт, подходящий по своим вкусовым свойствам. Народные рецепты использования такой травы разнообразны. Она хорошо сочетается с медом, мятой, лимоном, чабрецом, зеленым чаем, листьями смородины и брусники.

Чай от простуды.

Мята и мелисса используются совместно для снятия симптомов токсикоза

Для приготовления вкусного и полезного чая, который можно пить во время беременности, потребуются:

  • 100 гр. свежих или 50 гр. сушеных листьев данного растения;
  • 500 мл воды;
  • столовая ложка меда;
  • чайная ложка корицы;
  • 50 гр. сухофруктов;
  • 50 гр. сушеной мяты.

Последовательность приготовления.

  1. Траву, корицу, сухофрукты и мяту высыпать в стеклянный или эмалированный чайник.
  2. Подогреть воду до 80 градусов, перелить в посуду со смесью.
  3. Дать отвару настояться 30 минут.
  4. Пить за полчаса до еды по 50-100 мл.

Отвар при отечности ног.

При беременности у женщин часто отекают ступни. Теплые компрессы из такой травы помогут избавиться от отечности ног. Для приготовления отвара нужно:

  • 8 столовых ложек сушеных листьев и стеблей мелиссы;
  • 400 мл воды;
  • бинты или марля для компрессов.

Как приготовить отвар.

  1. Траву пересыпать в глубокую миску.
  2. Вскипятить воду.
  3. Залить траву.
  4. Дать настояться полчаса.

Теплые компрессы прикладывать к беспокоящим частям тела перед сном на 30-40 минут.

Отвар при тревогах и стрессах.

Этот рецепт прост в приготовлении, снимает усталость, успокаивает нервы и помогает при бессоннице. Для приготовления успокаивающего отвара пригодятся:

  • 4 столовых ложки сушеной мелиссы;
  • чайная ложка меда;
  • 400 мл воды.

Для приготовления целебного отвара нужно следующее.

  1. Залить мяту кипятком.
  2. Подождать 10 минут, пока трава завариться.
  3. На кружку воды 200 мл налить отвар 50 мл и разбавить теплой водой.

Пить отвар лучше перед сном, после еды. Трава успокаивает нервы, лечит от бессонницы, устраняет чувство тревоги. Во время вынашивания ребенка, когда женщина особенно подвержена нервным расстройствам, траву можно пить 2 раза в день. Эффект от лечения достигается спустя месяц после приема лекарственной травы.

  • Чем полезен гранат при беременности
  • Что нельзя есть беременным женщинам
  • Фетальный допплер – аппарат для прослушивания сердцебиения плода
  • Гтт анализ при беременности
  • Разгрузочные дни для беременных – разрешаются ли
  • Можно ли делать МРТ при беременности

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Источник: https://sberemennost.ru/pregnancy/health/melissa-pri-beremennosti

Мелисса при беременности на ранних и поздних сроках: польза и вред, приготовление чая, настоя и отвара, в каких количествах можно принимать

Мелисса при беременности на ранних сроках

Как приятно после трудового дня выпить чашечку ароматного чая с мелиссой, особенно завернувшись в уютный плед и размышляя о чём-нибудь приятном. Такой напиток расслабляет и помогает заснуть. Но разрешено ли такое удовольствие беременной женщине? Ведь известно, что употреблять лекарственные травы в «интересном» положении нужно очень осторожно.

Мелисса — что за растение

Растение мелисса внешне очень напоминает мяту (это разные роды одного семейства Яснотковых). Однако она имеет характерный тонкий лимонный запах (в отличие от сладковатого ментолового у своей родственницы). Именно поэтому траву ещё называют лимонной мятой, пчелиной мятой или же просто лимонной травой.

Мелисса внешне похожа на мяту, но отличается выраженным лимонным запахом

Интересно, что в переводе с греческого «мелисса» обозначает «медоносная». Действительно, растение является хорошим медоносом. И пчеловоды специально натирают им новые ульи, поскольку пчёлы будут быстрее их осваивать.

Веточка мелиссы, оставленная на дне улья, прогонит муравьёв, моль и прочих насекомых, которые могут навредить пчёлам.

Родиной мелиссы является территория от Персии до Средиземноморья. И как пряность и лекарственная трава она известна уже не одно тысячелетие. Сегодня это растение распространено по всей Европе и Северной Америке. В нашей стране его можно увидеть на многих садовых участках.Растение, известное людям много тысячелетий, сегодня растёт на многих дачных участках

Лимонная травка имеет уникальный химический состав:

  1. Витамины А, группы В, С.
  2. Микроэлементы. Особенно много калия, кальция, магния, натрия и железа.
  3. Дубильные вещества.
  4. Эфирное масло.
  5. Натуральные кислоты: олеаноловая, урсоловая, кофейная и пр.
  6. Флавоноиды.

Калорийность мелиссы составляет 49 кКал на 100 г травы. Однако при беременности стоит рассматривать энергетическую ценность напитка на основе лекарственного растения, в частности, чая.

Для приготовления одной чашки понадобится 1 чайная ложка мелиссы (1,9 г сухого сырья). Калорийность её составит, соответственно, 0,93 кКал.

Это 0,0372% от суточной нормы беременной женщины в первом триместре (2500 кКал) и 0,032% — во второй половине беременности.

Таблица: процент от суточной потребности полезных веществ для беременной женщины в чайной ложке сухих листьев мелиссы

Вещество в чайной ложке мелиссы (1,9 г травы)Суточная потребность беременной женщиныПроцент от суточной потребности в одной чайной ложке мелиссы
Белки0,07 г110 г (1 триместр)150 г (2 половина беременности)0,063%0,046%
Жиры0,0076 г100 г (вся беременность)0,0076%
углеводы0,15 г350 г (1 триместр)300 г (2 половина беременности)0,042%0,05%
А0,0038 мг0,8 мг0,475%
В10,00152 мг1,5 мг0,1%
В20,00342 мг1,6 мг0,2%
В50,033 мг6 мг0,55%
В60,003 мг2,2 мг0,136%
С0,25 мг70 мг0,357%
железо0,22 мг30 мг0,73%
кальций3,78 мг1200 мг0,3%
магний1,197 мг350 мг0,342%
калий8,7 мг3500 мг0,24%
натрий0,57 мг3000 мг0,019%

За счёт своего ценного состава мелисса используется в народной медицине как седативное, болеутоляющее средство. Она помогает при приступах тахикардии, гипертонии, возбуждает аппетит, снимает мышечные спазмы и тошноту, эффективна при неврозах, скудных месячных, проблемах с печенью и почками, кожных заболеваниях.

Если обратиться к истории, то мелисса очень высоко ценилась в Древней Греции. Там она была посвящена богине Артемиде. Растение являлось основным средством против приступов лихорадки, а также использовалось при болях в животе, облысении, укусах насекомых, для изгнания змей, возбуждения чувственности. Знаменитый врач средневековья Авиценна рекомендовал мелиссу для изгнания меланхолии. На Руси также издавна знали свойства мелиссы лечить нервные лихорадки, истерические припадки, сердечные возбуждения, простуды, спазмы желудка и пр.

Листья мелиссы также успешно применяются в кулинарии. Различным блюдам они придают особый вкус и душистый аромат. Травку используют при консервировании овощей и фруктов, приготовлении мясных, рыбных, грибных блюд, как добавку в чаях и ликёрах.Мелисса успешно применяется на только в лечебных целях, но и в кулинарии

Эфирное масло мелиссы востребовано в косметологии и парфюмерии. В фармакологии растение применяется как сырьё для лекарственного чая и компонент для успокоительных препаратов.

Польза лимонной мяты на разных сроках гестации

Многие лечебные свойства мелиссы имеют большое значение при беременности, ведь в этот время женщины желательно применять как можно меньше химических препаратов:

  1. За счёт содержания в листьях витамина С растение укрепляет иммунитет, оказывает противовирусное действие, что важно при лечении и профилактики простудных заболеваний.
  2. Эфирные масла помогают снять боль и спазмы при наружном применении, помогают справиться с бронхитом при проведении ингаляций.
  3. Лимонная травка пробуждает аппетит (стимулирует выработку желудочного сока), нормализует работу ЖКТ (устраняет запоры), помогает преодолеть тошноту из-за своего освежающего действия. Всё это очень актуально, если женщина испытывает на себе «прелести» токсикоза.
  4. Мелисса благотворно влияет на нервную систему, оказывает успокаивающее действие, нормализует сон, улучшает мыслительные процессы, память, концентрацию внимания. А ведь многие будущие мамы из-за нестабильности гормонального фона становятся рассеянными, подвержены раздражительности, перепадам настроения, бессоннице.
  5. Растение обладает мочегонным действием. Это важно, если беременная страдает отёками.
  6. Лимонная мята нормализует пульс при тахикардии, снизит повышенное АД.

Мелисса поможет будущей маме справиться с бессонницей и многими другими проблемами

Что касается конкретных периодов беременности, то в первом триместре главной проблемой беременной часто становится токсикоз и нервозность. Причём эти два состояния влияют друг на друга и усиливают одно другое.

Поэтому мелисса за счёт своего широкого спектра действия станет отличным помощником. Кроме того, на ранних сроках растение поможет снять спазмы внизу живота, связанные с растяжением связок матки.

В первом триместре мелисса поможет в борьбе с двумя ключевыми проблемами — токсикозом и эмоциональной нестабильностью

Во втором триместре, когда токсикоз уже позади, а эмоциональный фон становится стабильным, лимонная мята поможет укрепить иммунитет женщины и малыша, поможет противостоять различным инфекциям.

А вот на заключительном этапе беременности более важно свойство мелиссы бороться с отёками. Напитки на основе травки выведут из организма лишнюю жидкость, устранят припухлости рук и ног.

К тому же именно в третьем триместре будущая мама нередко стакивается с запорами: и здесь целебное растение придёт ей на помощь.

В третьем триместре очень актуальным станет свойство мелиссы бороться с отёками

Возможный вред для будущей мамы и малыша

Как и любое лекарственное растение употреблять мелиссу нужно осторожно, не забывая о возможных побочных реакциях. Возникают они, в основном, при сильном превышении рекомендуемой суточной дозы:

  1. Аллергическая реакция (может быть накопительный эффект), например, кожный зуд.

  2. Рвота, тошнота, головокружение, значительное снижение артериального давления.
  3. Диарея (хотя в некоторых случаях, наоборот, может возникнуть запор).
  4. Слабость мышц, судороги.
  5. Снижение концентрации внимания, чрезмерная расслабленность.

  6. Некоторые медики полагают, что вследствие стимуляции женских половых желёз лекарственная трава может изменять гормональный фон.

Злоупотребление мелиссой может значительно снизить давление

Суточная доза лекарственной травы согласовывается с лечащим врачом.

При появлении одного из указанных симптомов приём фитосредства следует прекратить и обратиться к доктору.

Противопоказания

В некоторых ситуациях употребление мелиссы при беременности противопоказано:

  1. Индивидуальная непереносимость.
  2. Гипотония.
  3. Патологии ЦНС (такие как эпилепсия).
  4. Заболевания ЖКТ (язва желудка, гастрит с повышенной кислотностью).

Как правильно употреблять мелиссу при беременности

Листья мелиссы можно употреблять в свежем либо сушёном виде. Конечно, лучше всего использовать растение с собственного огорода (его также можно засушить). В остальных случаях готовое сырьё можно приобрести в аптеке в рассыпном виде или фильтр-пакетиков.

Употреблять мелиссу можно по-разному, однако в гестационный период приемлемы не все способы.

Чай с мелиссой

Это наиболее популярный и удобный способ употребления, который подойдёт при токсикозе и в качестве общеукрепляющего средства. Концентрация травы в нём не очень высокая.

Напиток можно готовить только из одной мелиссы: 1 чайная ложка сырья заливается кипятком и настаивается в течение 10 минут (можно добавить мёд или сахар по вкусу).

Более просты в употреблении фильтр-пакетики из аптеки.

Кроме того, лимонную мяту часто добавляют в обычный чёрный или зелёный чай в соотношении 1 чайная ложка заварки на 1 чайную ложку травы. При этом также можно воспользоваться готовыми вариантами из супермаркета.

Лично мне очень нравится зелёный чай «Гринфилд» с мелиссой. Он очень душистый, вкусный и, действительно, как я заметила по себе, помогает успокоиться.

Фотогалерея: способы употребления чая с мелиссой

Можно заварить готовый фильтр-пакетик из аптеки Для приготовления чая потребуется одна чайная ложка сушёного сырья Можно приобрести в супермаркете зелёный чай «Гринфилд» с добавлением мелиссы

Если до беременности женщина никогда не пробовала мелиссу, начинать дегустацию желательно буквально с одного листочка травы, постепенно увеличивая суточную дозу до чайной ложки.

Употреблять душистый напиток можно каждый день, но только по одной чашке. Лучше всего делать это вечером, незадолго до отхода ко сну (особенно, если будущая мама страдает бессонницей). При ежедневном приёме спустя две недели необходимо сделать перерыв.

Это необходимо, поскольку лекарственным растениям свойственен накопительный эффект: при высокой концентрации определённых веществ организм может отреагировать по-своему, а рисковать при беременности недопустимо.

Между прочим, чай с мелиссой можно разлить по формочкам и заморозить.

Получится замечательное средство для умывания. На кожу будущей мамы оно окажет тонизирующее и освежающее действие.

Настой

Более концентрированный напиток — это настой. Использовать его можно только после согласования с лечащим врачом при определённых проблемах, например, кратким курсом (неделя) в качестве мочегонного средства.

Для приготовления фитолекарства 1 столовая ложка сухого сырья заливается стаканом кипятка. Ёмкость плотно закрывается крышкой (для лучшего эффекта её можно укутать полотенцем). Напиток настаивается в течение часа, затем процеживается. Употребляют средство трижды в день (стакан делится на равные порции).

Прочие способы

Другие способы применения мелиссы при беременности неприемлемы или ограничены:

  1. Отвары. Самый экстрагированный вариант. Врачи не советуют его употреблять во избежание передозировки.
  2. Спиртовая настойка. При беременности категорически запрещена из-за содержания этилового спирта.
  3. Эфирное масло мелиссы.

    Используется в составе ингаляций при ОРВИ или гриппе (помимо противовирусного действия пары оказывают успокаивающее действие).

  4. Компрессы. Применяются наружно для снятия отёчности рук и ног. Настоем травы пропитывают марлю и прикладывают к конечностям примерно на 30 минут перед сном.
  5. Свежие листья. Можно добавлять в салаты и прочие блюда.

Эфирное масло при беременности можно употреблять в составе ингаляций при ОРВИ и гриппе

Отзывы женщин

Мелисса ценится за свои лечебные свойства и потрясающий аромат. Эта травка может стать хорошим помощником беременной женщины. Чаще всего её пьют в виде чая. Однако употреблять растение нужно в меру, убедившись в отсутствии противопоказаний и согласовав приём с лечащим врачом.

  • Лариса Морозова
  • Распечатать

Источник: https://budumamoi.com/pitanie/melissa-pri-beremennosti.html

Мелисса при беременности: польза и вред. Можно ли мелиссу при беременности на ранних и поздних сроках. Чай с мелиссой во время беременности

Мелисса при беременности на ранних сроках

Беременность — самый важной период в жизни каждой женщины. Для хорошего общего самочувствия женщины  полезно принимать некоторые настои и чаи для общего укрепления организма и замены некоторых лекарств. Например, чаи и настойки из мелиссы.

Польза мелиссы при беременности

Беременные женщины принимают различные настои и травяные чаи, например, чай из мелиссы. Напиток имеет множество полезных для здоровья свойств и качеств.

  1. Мелиссовый чай прекрасно выводит токсины из организма женщины. Им могут заменить некоторые медицинские препараты во время беременности.
  2. Листья мелиссы и напиток из этого растения прекрасно справляются с бессонницей.
  3. Растение оказывает благоприятное влияние на функционирование почек, часто используется для борьбы с отеками.
  4. Мелисса способна понизить давление.
  5. Используется в качестве противовирусного средства, укрепляет иммунную систему женщины.
  6. Идеально подходит для женщин, страдающих от токсикоза.
  7. При наличии пониженной кислотности или гастрита, отвар из мелиссы помогает организму вырабатывать желудочный сок.
  8. Приготовленный зеленый чай с сушенной мелиссой снимает спазмы во время беременности, ликвидирует развитие воспалительных процессов.

Важно знать, что такое растение, как мелисса не следует принимать самовольно, перед использованием необходимо получить консультацию квалифицированного специалиста.

Использование мелиссы на раннем сроке беременности

Первый триместр беременности считается сложным периодом. В это время организм женщины кардинально перестраивается. Наблюдается  токсикоз  разной степени  тяжести, происходят  скачки гормонов. Мелисса — самое подходящее в этот период лечебное средство. Приготовленный чай из ее сушенных листьев, снимает тошноту, устраняет рвотные позывы.

  • измельчите сушеные листья растения. Затем, в специальном чайнике разведите 1,5 ст. л. мелиссы в 400 мл горячей воды;
  • накройте чайник крышкой и дайте напитку настояться в течение 10-12 минут;
  • тщательно процедите отвар, затем разбавьте наполовину горячей водой;
  • принимать мелиссовый отвар рекомендуется с утра, перед приемом пищи.

При правильном соблюдении всех рекомендаций признаки токсикоза быстро исчезнут, а аппетит, наоборот, станет только лучше. Стоит отметить, что в мелиссе есть множество полезных витаминов, необходимых беременной женщине в начале беременности.

  1. Успокаивающий чай с мелиссой:
  • залейте кипятком 1 ч. л. листьев мелиссы;
  • дайте напитку настояться в течение 20 минут, затем тщательно процедите;
  • в готовый напиток добавьте 1 ч. л. меда и дольку лимона;
  • успокаивающий чай необходимо принимать перед сном теплым.

Использование мелиссы на поздних сроках беременности

Последний триместр беременности считается не менее сложным и тяжелым временем в жизни беременной женщины. В этот период беременности растение также принесет пользу организму будущей мамы и плода.

Однако,  не стоит забывать, что чрезмерное его употребление не пойдет на пользу и даже может навредить. Мелиссовый чай и настойка из мелиссы прекрасно справятся с возникшей отечностью.

Напиток способен оказать еще и  слабительное  воздействие.

Настойка из мелиссы:

  • в чистой посуде соедините 200 мл кипятка и 4 ст. л. сушеных листьев растения;
  • после этого, накройте напиток теплым пледом или перелейте в термос, после чего дайте настояться 30-40 минут;
  • тщательно процедите напиток в стеклянную емкость;
  • дайте настойке немного настояться;
  • разделите мелиссовую настойку на 3 части и выпивайте на протяжении всего дня.

На поздних сроках беременности наблюдается повышенная утомляемость. Дают о себе знать расстройства кишечника, желудка, частые головные боли, состояние усталости. Все это сказывается на внешнем виде будущей мамы.

Приготовленный напиток из мелиссы способен не только направить в нужное русло состояние организма женщины, но и привести в порядок внешность. Настойку из мелиссы с успехом можно применять наружно, т.е.

делать компрессы.

Важно учесть, что для приготовления компрессов для лица необходимо использовать двойную дозировку растения.

В последний триместр беременности также наблюдаются различного рода высыпания на коже. Для их устранения можно приготовить мелиссовую настойку на основу водки или спирта.

Для ее приготовления необходимо в чистую стеклянную емкость, объемом 3 л, поместить 200 гр. растения, залить содержимое спиртом или водкой. Напиток следует накрыть одеялом или поместить в теплое и темное помещение, оставить для настаивания на 3 недели.

Пораженные участки кожи нужно обрабатывать несколько раз в день, до полного устранения высыпаний.

Во втором триместре беременности у женщины  возможны  простудные заболевания. Мелиссу в этот период можно принимать как в виде напитка, так и в виде приправы к мясным и рыбным блюдам в сухом виде.

Зеленый мелиссовый чай:

  • заварите в чайнике зеленый чай, затем перелейте в стеклянную емкость;
  • в него добавьте 2-3 листка мелиссы в сухом или свежем виде;
  • дайте напитку настояться в течение 20 минут;
  • напиток процедите, затем выпейте теплым или прохладным.

Подобный чай можно выпивать регулярно, он не представляет никакой опасности для будущей мамы и плода.

Стоит помнить о том, что напиток, приготовленный из мелиссы, для борьбы с отеками не рекомендуется принимать регулярно. Не стоит забывать о том, что это все-таки жидкость.

Противопоказания к употреблению мелиссы при беременности

Мелисса – это лекарственное растение, которое, как и остальные, имеет ряд противопоказаний:

  1. Гипотензия – низкое артериальное давление. Мелисса способна понизить давление, что пагубно отразится на самочувствии будущей матери.
  2. Аллергическая реакция на растение.

Настойка мелиссы противопоказана тем, кто страдает следующими заболеваниями:

  1. Различные заболевания желудка, такие как язвы или гастрит.
  2. Эпилептические припадки.
  3. Печеночная недостаточность.
  4. Язва двенадцатиперстной кишки.
  5. Хроническая алкогольная зависимость.
  6. Нарушенное функционирование нервной системы.

Побочные эффекты от приема мелиссы при беременности

  1. Рвотный рефлекс и тошнота.
  2. Чувство усталости, ослабление мышц.
  3. Состояние сонливости, головные боли.
  4. Диарея.
  5. Вздутие живота и запор.
  6. Изжога.
  7. Невнимательность.
  8. Кожный зуд.

Все вышеперечисленные побочные эффекты свидетельствуют о непереносимости компонентов растения, а также о передозировке им.

Народные методы лечения мелиссой при беременности

После консультации и одобрения специалиста на прием мелиссы в лечебных целях, можно подобрать и приготовить самостоятельно тот напиток, который больше придется по душе.

  1. Мелиссовый чай от простуды:
  • смешайте 100 гр. свежих листьев мелиссы, 50 гр. сухофруктов и 50 гр. мяты в специальном чайнике;
  • добавьте 1 ч. л. корицы;
  • залейте содержимое чайника кипятком;
  • приготовленный отвар оставьте настаиваться на 30 минут.

Чай необходимо выпивать по 50-100 мл до приема пищи.

  1. Мелиссовый отвар от отечности в ногах:
  • в отдельную посуду поместите 8 ст. л. сушеных листьев мелиссы и стеблей;
  • залейте растение 400 мл горячей воды;
  • отвар оставьте на 30 минут настаиваться.

Применять отвар в виде компрессов на отечные ноги. Процедуру необходимо проводить перед сном, буквально за 30 минут.

  1. Успокаивающий мелиссовый отвар:
  • залейте 4 ст. л. сушеной мелиссы 400 мл горячей воды;
  • добавьте 1 ч. л. меда;
  • оставьте отвар завариваться на 10-15 минут.

Приготовленный отвар следует выпивать перед сном по 50 мл, предварительно разбавив его теплой водой. Напиток способен помочь справиться с бессонницей и успокоить нервную систему.

Мелиссовый отвар во время беременности можно выпивать 2 раза в день. Лечебный эффект можно будет заметить спустя месяц после начала курса лечения.

Источник: https://beremennuyu.ru/melissa-pri-beremennosti-polza-i-vred-mozhno-li-melissu-pri-beremennosti-na-rannih-i-pozdnih-srokah-chaj-s-melissoj-vo-vremya-beremennosti

Мелисса при беременности на ранних сроках, во 2 и 3 триместрах: можно ли пить отвар лимонной мяты женщине во время ношения плода или нет, как это делать для лечения?

Мелисса при беременности на ранних сроках

Мелиссу часто путают с мятой, поскольку эти растения относятся к одному семейству и имеют много общего. Они отличаются друг от друга вкусом.

Например, мята пахнет ментолом, а мелисса имеет особый запах с едва заметными нотками лимона. Ее иногда называют лимонной мятой. Эти травы используются при приготовлении лечебных напитков.

Многие женщины любят пить чай с мелиссой, но при наступлении беременности возникает вопрос, можно ли мелиссу в «интересном положении».

Можно ли пить мелиссу при беременности и как это правильно делать

Мелисса – многолетнее растение, давно известное как лекарственная трава. Ее плоды и листья используют для заваривания чая, настоев, отваров. Листья травы оказывают успокаивающее действие, способствуют улучшению пищеварительной системы. В лечебных целях из нее делают ванны, компрессы, лекарственные препараты, эфирные масла.

Мелисса является прекрасным спазмолитиком, противорвотным и слабительным средством, поэтому применение данного растения во время беременности рекомендовано медиками.

Однако принимать лекарственную траву необходимо под наблюдением врача, потому что, как и любое средство, мелисса обладает не только полезными свойствами, но и имеет противопоказания.

Женский «зелёный доктор»

Ароматная мелисса (лимонная трава, мяточник, медовка), известная людям уже более 3 тысяч лет, обладает полезными и целебными свойствами. В народе существует ещё одно название мелиссы — лимонная мята, кстати, не совсем корректное, потому что мелисса и мята, хоть и относятся к одному семейству, биологический род имеют разный.

Мелисса — родственница мяты

Внешне растение похоже на мяту, их с непривычки легко можно перепутать, однако, если растереть листочки, то мелиссу выдаст запах с выраженными лимонными нотками.

Листья перечной мяты более яркие и удлинённые, а в её аромате нет лимонной нотки

Эфирное масло — вот что придаёт мелиссе лечебные свойства. Оно содержится в надземной части растения, и для его получения перерабатывают свежие цветущие стебли. Сушат сырьё при невысокой температуре, это способствует сохранению эфирного масла в мелиссе.

Эфирное масло мелиссы продаётся в аптеках. Принимать его внутрь при беременности запрещено. Даже одна капля, добавленная в чай, может вызвать негативные последствия. Наружное применение нужно обязательно согласовать с врачом и, получив разрешение, использовать количество капель, в два раза меньшее, чем указано в рецептах.

Химический состав эфирного масла довольно богат:

  • более 200 различных соединений-монотерпенов (монотерпены — основной компонент эфирных масел);
  • фенилпропаноиды (растительные органические соединения, розмариновая, кофейная и другие кислоты);
  • флавоноиды (растительные вещества, красители, антиоксиданты с антимикробным действием);
  • фенолкарбоновые кислоты;
  • дубильные вещества (оказывают вяжущее действие);
  • кумарины (защищают растение при заболеваниях, влияют на его рост);
  • витамины (β-каротин, В1, В2, С);
  • макроэлементы (железо, кальций, магний, калий);
  • микроэлементы (медь, цинк, никель, селен, марганец, ванадий, хром, молибден).

Вышеперечисленные биологически активные вещества оказывают терапевтическое воздействие на организм человека. Можно составить длинный список полезных свойств, которыми обладает мелисса:

  • она уменьшает эмоциональное напряжение, способствует успокоению, не вызывая при этом сонливости (седативное свойство);
  • улучшает настроение, снимает чувство вялости, тревоги, тоски у депрессивных больных благодаря эффекту антидепрессанта;
  • способствует естественному и глубокому сну;
  • выступает в роли иммуномодулятора;
  • обладает антимикробными и противовирусными свойствами;
  • понижает высокое давление;
  • используется при астме и одышке;
  • назначается при болезненных менструациях;
  • помогает устранить мигрень;
  • способна подавлять или снижать рвотный рефлекс;
  • благоприятно воздействует на аппетит;
  • рекомендуется к применению как мягкое мочегонное средство.

Можно ли мелиссу беременным женщинам

Для хорошего самочувствия во время беременности женщине можно употреблять мелиссу. Ее заваривают в виде настоев или травяных чаев.

В первом триместре в организме происходит гормональная перестройка, что приводит к ухудшению общего состояния, тошноте, рвоте. Появляется раздражительность, нервозность у женщины.

Поэтому на раннем сроке беременности мелисса хорошо успокаивает нервы, нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

В последнем триместре нередко беременность сопровождается отечностью, быстрой утомляемостью, головными болями. Справиться с недугами помогает отвар из сушеных листьев лечебного растения. Мелисса предотвращает бессонницу, аналогично малиновому и чаю с медом.

Мелиссу заваривают в виде настоев или травяных чаев

Влияние на организм в зависимости от триместра

  • Первый триместр. Можно ли пить чай с добавлением травы или отвар растения на ранних сроках беременности? В этот период будущая роженица знакомиться с нервозностью, токсикозом и бессонницей, что выражается в раздражительности плаксивости, тошноте, рвоте, плохом аппетите и так далее.

    Мелисса положительно влияет на общее состояние организма на ранних сроках беременности и улучшает психологическое состояние.

  • Второй триместр. На данном этапе женщину и будущего ребенка стоит обезопасить от вирусных инфекций. И растение отличным подспорьем для укрепления иммунитета.
  • Третий триместр.

    Этот срок чреват образованием отеков на руках и ногах. Отвар с мелиссой выведет лишнюю воду, устранит покалывания и жжения в пальцах, минимизирует объем припухлостей.

    В дополнение растение может использоваться в качестве легкого слабительного и средства нормализации работы кишечника, ведь проблемы с желудочно-кишечным трактом не редки на 3 триместре.

Полезные свойства

В мелиссе содержатся полезные микроэлементы: калий, магний, железо, кальций, которые необходимы женщине во время беременности. витаминов B1 и B2 благотворно влияет на развитие плода, обменные процессы.

Поддерживает иммунную систему аскорбиновая кислота, содержащаяся в лекарственной траве.

Обладая мочегонным свойством, растение выводит из организма лишнюю жидкость, препятствуя образованию отечности.

Мелиссовый чай блокирует развитие воспалительных процессов, обладает противовирусным и противомикробным действием, аналогично мяте. Свежезаваренный чай выводит из организма шлаки и токсины.

Источник: https://gcrb.su/bolezni/chaj-s-melissoj-pri-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.