Можно бросать курить резко при беременности

Содержание

Можно ли беременным резко бросать курить

Можно бросать курить резко при беременности

В современном обществе, к сожалению, беременность часто является незапланированной, и большинство будущих мамочек злоупотребляют табачными изделиями, не зная о положении. Большинство женщин интересует вопрос «Можно ли резко бросать курить при беременности?».

Считается, что дамы, которые курили в тот период, когда узнали об интересном положении, тяжелее переносят беременность, чем те дамы, которые готовились к этому заранее и завязали с никотином, или же, вообще, не курили.

Если женщина во время беременности не перестает курить, то у нее наблюдаются признаки раннего токсикоза, с возможным последующим гестозом, активное развитие варикоза нижних конечностей, явлений запора и предобморочного состояния.

У курящих людей активизируется процесс распада аскорбиновой кислоты, и как следствие, наблюдается недостаток данного витамина в женском организме, что может приводить к серьезным последствиям.

Например: дефицит витамина С приводит к нарушению обменных процессов, снижению защитных свойств организма, депрессивным расстройствам и к проблемам, связанным с усвоением белков.

Согласно исследованиям, если женщина продолжает курить во время беременности, то риск выкидыша возрастает в 9 раз.

Курение в период беременности

Злоупотребление табачными изделиями негативно влияет на любого человека, а в особенности на организм будущей мамочки, которая отвечает не только за свое здоровье, но и за благополучие ребенка, на протяжении всех 9 месяцев. Не стоит забывать и о пассивном курении, так как влияние сигаретного дыма порой намного тяжелее влияет на все органы и системы, чем сам процесс.

Табачный дым может приводить к хроническому отравлению организма, поскольку в нем содержится около 300 ядовитых ингредиентов, в том числе: никотин, фенол, сера, формальдегид, мышьяк и селитра. Данной информации нет на пачке сигарет, но факт их присутствия имеет место. Данные компоненты приводят к общей интоксикации и к раннему развитию токсикоза.

Вдыхание табачного дыма намного опаснее, нежели одна затяжка

Кроме токсичных веществ, в дыме присутствует продукт горения, а именно, углекислый газ, ведь именно он способствует закупорке мелких сосудов и капилляров. В результате этого у женщины повышаются показатели артериального давления, а это является очень опасным явлением для плода, так как это приводит к кислородному голоданию, варикозу, запорам, головным болям, авитаминозам.

Токсические вещества очень пагубно влияют на иммунную защиту, что очень плохо сказывается на здоровье мамы и малыша, и, соответственно, приводит к частым простудным заболеваниям.

Большинство будущих мам смущает факт, что в период беременности они не курят, но им в противовес, существуют дамы, которые не собираются бросать курить, несмотря на положение. Курение в столь прекрасный период является категорическим противопоказанием, но что делать в том случае, если женщины, до того момента, как забеременели, выкуривали в день свыше пачки сигарет.

Заядлым курильщицам не стоит резко бросать курить, так как для их организма это сильнейший стресс, поэтому стоит придерживаться стратегии, бросать медленно и осторожно.

Беременность и так, вводит организм в стрессовое состояние, а если еще и резко перестать курить, то это двойной удар по женскому организму.

Нельзя бросать курить в один момент, так как это приводит к снижению частоты сердечных сокращений, а также повышается тонус матки, что может привести к преждевременным родам или выкидышу.

Как алкоголь влияет на беременность?

Беременная дама находится под влиянием гормонов, а если она еще и пытается завязать с сигаретами, то она находится в состоянии сильнейшей эмоциональной нестабильности. Ей стоит помнить о том, что резкие перепады настроения могут негативно сказывается на будущем ребенке, поэтому стоит держать себя в руках.

Из всего вышеизложенного назревает вопрос: «Как необходимо бросать курить во время беременности?».

Согласно методикам, которые рекомендуют специалисты, метод резкого отказа от табачной продукции неприемлем, этот процесс должен проходить постепенно, без вреда для психического здоровья женщины, и, соответственно, длится он будет не один день. В среднем, для того чтобы перестать курить, беременным дамам понадобится около трех недель.

При наличии варикозно расширенных вен стоит забыть о сигаретах, так как их потребление усугубит ситуацию

Процесс отлучения от сигарет должен проходить в три этапа:

  • Начальный этап заключается в уменьшении количества выкуриваемых сигарет. Их объем следует урезать наполовину, а также отдать предпочтение продуктам, с низким содержанием никотина.
  • По прошествии семи дней необходимо еще сократить потребление табачной продукции. Стоит выработать схему курения, а именно: сделать пару затяжек, чтобы утолить желание, а потом выбросить сигарету.
  • Третий этап самый важный, так как затяжку можно делать в случае острой необходимости, а именно когда учащается сердцебиение и возможно предобморочное состояние. Через 21 день женщина должна полностью избавиться от никотиновой зависимости и подавить желание возобновить пагубную привычку.

Незапланированная беременность и резкий отказ от вредной привычки

Согласно статистическим данным, большинство беременностей незапланированные, поэтому женщины не могут заранее завязать с курением.

Когда будущие родители узнают о грядущих переменах в их жизни, в женском теле, уже около 4 недель живет новая жизнь, но если мама курит, то эмбрион уже успел в достаточном количестве насытится никотином.

У будущего плода уже начинает образовываться печень, желудочно-кишечный тракт, почки, головной мозг, позвоночник, и именно эти органы, в первую очередь страдают от негативного влияния табачной продукции.

Дамы, которые решили бросать курить во время первых недель беременности, очень переживают за то, что уже успели навредить своему малышу.

Но сильно переживать не стоит, так как это тоже влияет на состояние эмбриона, а уменьшить никотиновое влияние можно, если воздержатся от курения на оставшиеся месяцы.

В обязательном порядке дамы-курильщики должны уведомить своего гинеколога о том, что они недавно перестали злоупотреблять никотином.

В такой ситуации врач назначит беременной витаминный комплекс, который богат аскорбиновой кислотой и железом.

Стоит исключить из рациона такие продукты питания, как – кока-кола, кофе, шоколад, черный чай. Вместо этого, добавить в меню фрукты, овощи, свежевыжатые соки. Необходимо увеличить объем потребляемой жидкости, лучше всего подойдут – кефир, молоко, зеленый чай, минеральная вода без газа.

Данные жидкости позволят ускорить процесс выведения из организма токсичных продуктов распада никотина. Обязательным условием являются прогулки по свежему воздуху на протяжении 3–4 часов, огибая места с большим скоплением курильщиков. Бросать курить во время беременности нужно, но осторожно, а соблюдая рекомендации врача, можно родить здорового и полноценного малыша.

Правильное и здоровое питание – это залог успешно протекающей беременности, без негативных последствий

Природный отказ от курения

Так можно ли бросить курить во время беременности быстро и резко, или стоит повременить. На самом деле механизм избавления от зависимости подскажет организм будущей мамочки.

Существует определенная категория женщин, которым не составляет особого труда забыть о курении, в период вынашивания малыша, и не испытывать дискомфорта.

Данное явление связано с тем, что у девушки происходит изменение вкусовых предпочтений, и то, что казалось вкусным и приятным, теперь не приносит удовольствия и наслаждения.

У дам, бросающих курить наблюдаются частые смены настроения, но это связано не только с недостатком никотина, но и с изменением гормонального фона. После родов женщина пытается возобновить пагубную привычку, исключением может быть ситуация, если необходимо кормить ребенка грудью, тогда период воздержания продлевается.

Из всего вышеперечисленного каждая дама делает сама выводы, и решает для себя можно ли бросать курить, почему нельзя делать это резко, за исключением определенных ситуаций, когда организм сам отвергает никотин во время беременности. Если будущая мама решила кидать курить, то лучше это сделать раз и навсегда, дабы избежать в дальнейшем вопросов со стороны малыша, чтобы он рос в атмосфере полной гармонии и взаимопонимания.

Источник: https://armeparh.ru/kurenie/brosit/mozhno-beremennym-rezko-brosat-kurit

Можно бросать курить во время беременности | Вредно ли резко и сразу бросать курить беременным | За сколько до беременности нужно бросить курить

Можно бросать курить резко при беременности

Курение наносит вред организму любого человека. Но беременные женщины ощущают на себе двойной удар: страдает не только их тело, но и формирующийся организм их будущего ребенка.

Можно ли бросить курить при беременности?

Надо ли бросать курить во время беременности: влияние никотина на репродуктивную функцию

Можно ли бросить курить при беременности — довольно актуальный вопрос. Но лучше, если женщина решит для себя эту проблему до того, как наступит зачатие.

Содержащиеся в табачном дыме вещества оказывают негативное влияние на способность к деторождению. До 25 лет, когда организм справляется с этой нагрузкой, ситуация не так критична. Но после 35 лет как мужчины, так и женщины сталкиваются с последствиями курения.

Никотин оказывает влияние на гормональную систему, нарушая выработку эстрогена — главного «женского» гормона. Поэтому проблемы у курящих могут возникнуть еще на этапе планирования ребенка. И даже если долгожданная беременность наступает, высок риск рождения детей с нарушениями репродуктивной функции.

Когда лучше бросить? Будущим родителям рекомендуется бросать курить до наступления, а не во время беременности. Это связано, например, с тем, что у курящих мужчин количество сперматозоидов на 15 % меньше, чем у некурящих. К тому же многие половые клетки у курящих неподвижны или имеют аномалии строения.

Влияние никотина на репродуктивную функцию

Нужно ли бросать курить во время беременности: чего ожидать курящим?

Только 5 из 10 женщин, узнав о своем положении, задумываются об отказе от сигарет. Половина из них решает резко бросать курить во время беременности, вторая половина постепенно сокращает количество сигарет.

Стоит ли это делать или так поступать нельзя — принимайте решение с учетом следующего:

  • у курящих риск выкидыша повышен в 3 раза. Смертность новорожденных детей у курящих женщин составляет 20 %. Подумайте сами, надо ли резко бросать курить во время беременности;
  • никотин нарушает кровообращение в плаценте. Это значит, что плод недополучает кислород. Вредно ли это? Да, такие дети рождаются с недостатком веса, что чревато проблемами;
  • у курящих женщин происходит преждевременное созревание плаценты с риском отслоения и преждевременных родов. Кроме того, никотин способствует гипоксии и гипотрофии плода. Стоит ли отказываться от сигарет — решайте сами!
  • курящие склонны к частым простудным заболеваниями и инфекциям из-за сниженного иммунитета. Это тот случай, когда лучше бросить курить, чтобы исключить риски, связанные с перенесением заболеваний во время беременности;
  • гипоксия плода у курящих женщин становится причиной пороков развития его сердца, мозга, вызывает отклонения умственного и физического развития. Вы все еще думаете, что нельзя резко бросать курить во время беременности?

Нужно ли бросать курить до зачатия и как это сделать

Нужно ли бросать курить до зачатия и как это сделать

Одни задумываются, вредно ли резко бросать курить во время беременности, а другие все-таки планируют расстаться с вредной привычкой заранее.

Считается, что на освобождение организма от ядов, которые накопились в нем за время курения, требуется не менее года.

Поэтому, чтобы не пришлось потом раздумывать, можно ли бросить курить при беременности, опасно ли это, лучше прекратить вдыхать табачный дым до того, как Вы решите завести малыша.

Одни отказываются от никотина резко, другие с каждым днем выкуривают все меньше и меньше сигарет. Те, кто утвердительно ответили для себя на вопрос о том, вредно ли курение, и резко отказались от него, замечают, что физическая тяга пропадает уже на 2–3 день, а психологическое влечение — в течение 2 недель.

Тем, кто все еще задумываются, когда лучше бросать, хочется сказать, что никогда не поздно и никогда не рано это сделать. Ведь на кону стоит не только Ваше здоровье, но и жизнь будущего ребенка.

Можно ли беременным резко бросать курить, как это отразится на их самочувствии и психическом состоянии? В этот период жизни женщина особенно уязвима, она страдает от нестабильного настроения, нуждается в поддержке. Настолько ли опасно курение, что нужно отнимать у нее возможность расслабиться? Можно ли сразу бросать или лучше оставить все как есть?

В первую очередь нужно понять, что сигарета — это не безобидное развлечение. Это источник свыше 4500 вредных соединений, которыми Вы отравляете не только себя, но и растущего внутри ребенка.

Если эти яды и канцерогены влияют на тело взрослого, то подумайте, вредны ли они для организма плода? Задержки развития, мертворождение, перинатальная смертность — статистика беспощадна, и она говорит о том, что нельзя этого избежать, если Вы курите.

Можно ли сразу бросать, когда узнаешь о беременности, опасно ли делать это резко? Никотиновая зависимость на физическом уровне проходит в течение нескольких дней. В это время нужно сохранять спокойствие, настраиваться на позитив и думать о том, что Вы сделали очень важный поступок. Через несколько недель отступит и психологическая зависимость.

Когда лучше бросить — в первом, втором или третьем триместре? Чем раньше, тем лучше. Нужно ли говорить, что как только Вы отказываетесь от сигарет, то резко прекращаете отравлять собственного ребенка. Помните об этом, когда рука потянется за сигаретой.

Бросать ли курить при беременности и чем так вредно курение?

Бросать ли курить при беременности и чем так вредно курение?

Часто для женщины новость о том, что она ожидает ребенка, оказывается неожиданной. Сразу же возникают вопросы: можно ли бросить курить при беременности, вредно ли продолжать вдыхать табачный дым, и чем все это грозит?

Курящие женщины чаще сталкиваются с осложнениями во время вынашивания ребенка. Они в большей степени, чем некурящие, страдают от варикоза, токсикоза, гестоза, а также запора.

До сих пор существуют заблуждения, говорящие о том, почему беременным нельзя бросать курить. В то же время акушеры и гинекологи рассказывают, что «никотиновый голод» может передаваться от матери к ребенку. Каждый раз выкуривая сигарету «на двоих», беременная приучает своего еще не рожденного малыша к такому «допингу». Поэтому младенцы курящих мам часто капризничают, плачут, плохо спят.

Можно ли бросить курить при беременности: что говорят врачи?

Можно ли бросить курить при беременности: что говорят врачи?

Врачи считают курение медленным самоубийством. Что же говорить о женщинах, которые курят, вынашивая ребенка? У курящих женщин в 2 раза повышен риск самопроизвольного прерывания беременности. Дети таких женщин отстают в умственном и физическом развитии и начинают сами курить в подростковом возрасте.

Ответ на вопрос, можно бросить курить при беременности, и когда лучше это сделать, дают репродуктологи. Все сходятся во мнении, что лучше всего бросить сигареты сразу, как только женщина узнала о беременности (если не получилось сделать этого заранее).

Они обращают внимание на опасность как активного, так и пассивного курения. И речь идет не только о том, почему нельзя курить во время беременности, но и том, что нужно бросать на этапе её планирования.

Курение значительно снижает шансы естественного зачатия и негативно влияет на вероятность рождения ребенка даже при использовании вспомогательных репродуктивных технологий.

Надо ли говорить, что сигареты не только угрожают здоровью малыша, но и усложняют жизнь его матери. В том числе и в будущем, так как повышается риск рождения детей с отклонениями и врожденными патологиями.

Почему считается, что нельзя бросать курить во время беременности?

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Почему считается, что нельзя бросать курить во время беременности?

На этот счет существует немало мнений. Наиболее широко распространено следующее: при беременности можно и нужно бросить курить, но лучше не делать этого резко. Прекращение поступления никотина в организм женщины может спровоцировать нарушения ритма работы сердца, мышечных сокращений, что в некоторых случаях способно вызвать самопроизвольный выкидыш.

Это мнение ошибочно! Бросать курить при беременности безопасно. Если отравление резко прекратится, плохого ничего не случится. Вас будет ждать только хорошее — скорейшее оздоровление!

Итак, мы уже разобрались, можно ли или нельзя бросить курить при беременности, когда и как лучше бросить. Теперь рассмотрим средства, которые помогут сделать это правильно и безопасно.

Часто для облегчения процесса отвыкания от никотина рекомендуют фармацевтические препараты: таблетки, пластыри, жвачки. Помимо того, что эти средства малоэффективны, они обычно противопоказаны беременным – без разрешения доктора не следует самовольно их принимать.

Среди немедикаментозных средств популярны иглоукалывание и гипноз. Их тоже можно проходить с разрешения акушера-гинеколога. Тем не менее, эффективность этих методов находится под вопросом. Универсальным средством, помогающим преодолеть никотиновую зависимость и не имеющим противопоказаний, является метод Аллена Карра.

Надо ли беспокоиться, если курит будущий папа?

Надо ли беспокоиться, если курит будущий папа?

Считается, что вести здоровый образ жизни важно только для будущей мамы, ведь она вынашивает ребенка. Это так, но не меньшее значение имеет то, как заботится о своем здоровье будущий отец.

Во-первых, у курящих мужчин возникает больше проблем с зачатием. Во-вторых, своей вредной привычкой они принуждают мать своих будущих детей к пассивному курению. Курение влияет на тонус сосудов и негативно сказывается на потенции. К этому смело можно добавить утренний кашель, одышку, проблемы с сердцем.

В семьях, где курит хотя бы один из родителей, дети в большей степени подвержены хроническим заболеваниям органов дыхания, у них в 6 раз чаще развиваются болезни пищеварительной системы.

Планируя беременность, стоит учитывать, что на очищение от сигаретных ядов и канцерогенов мужскому организму понадобится 3 месяца, а женскому — 12 месяцев.

Вы все еще сомневаетесь, можно ли и стоит ли бросить курить при беременности?

Тогда учтите следующие факты:

  • срок жизни курящего человека на 20 лет меньше, чем у некурящих людей;
  • у курящих женщин на 42 % выше риск родить ребенка с «заячьей губой»;
  • около 70 компонентов табачного дыма — канцерогены (вызывают рак);
  • пачка сигарет в день — это 320 мл угарного газа, что снижает уровень гемоглобина на 5 % и ведет к кислородному голоданию;
  • в сигаретах присутствует плоний-210, который является радиоактивным элементом и накапливается в организме;
  • курящие в 11 раз чаще болеют туберкулезом и раком легких;
  • у курящих чаще случаются инфаркты, инсульты, эндартериит нижних конечностей, рак органов дыхания;
  • никотин снижает либидо в 2,5 раза;
  • сигареты становятся причиной преждевременного старения кожи, из-за них развивается «синдром табачного лица».

Если Вам нужна помощь в преодолении никотиновой зависимости, обращайтесь в Центр Аллена Карра!

Хотите бросить курить легко?

Посетите раздел с бесплатными материалами

Хотите бросить курить за 1 день?

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90%). Бросьте курить с гарантией!

Подробнее о курсе

Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:

Источник: https://AllenCarr.ru/brosit-kurit-pri-beremennosti/

Можно ли резко бросить курить при беременности

Можно бросать курить резко при беременности

Можно ли резко бросить курить при беременности, скажет только ваш лечащий врач, который сделает вывод на основании индивидуального вашего состояния.

Общеизвестно, что курение пагубно влияет и на здоровье беременной женщины, и на развитие плода. Так, из-за курения появляется риск родов раньше срока, рождения мертвого малыша, появления различных серьезных заболеваний.

Именно поэтому многие женщины начинают бросать курить при беременности, чтобы не подвергать будущего ребенка опасности.

Почему нельзя резко бросать курить при беременности?

Можно ли беременным резко бросать курить? На этот вопрос сложно дать однозначный ответы. Многие специалисты считают, что резкий отказ от своей пагубной привычки может пагубно повлиять на развитие плода. Поэтому об отказе от курения лучше поговорить со своим врачом, чтобы он высказал свое мнение по этому поводу на основании индивидуальных ваших особенностей и состояния здоровья.

Некоторые врачи утверждают, что, если резко отказаться от курения, организм будущей мамы испытает шок, а ребенок может серьезно пострадать. Например, весьма возможным может быть выкидыш, если мышцы начнут очень быстро сокращаться.

Считается, что постепенный отказ от курения наиболее благоприятен и безвреден.

Для него не требуется медикаментозное вмешательство, а действие происходит за счет постепенного уменьшения количества выкуриваемых сигарет.

Так значительно сокращается поступление в организм никотина и других вредных химических веществ, хотя, конечно, их вред еще оказывает действие на организм малыша, хотя и не в таком масштабе, как ранее.

Помните, что планирование беременности нужно начинать с тщательного обследования и отказа от вредных привычек.

Можно ли бросить курить при беременности? Последствия вредной привычки

Сигаретный дым – это просто широкий ассортимент вредных веществ. А табак, содержащийся в сигаретах, насыщен никотином, который является ядом для людей, распространяющимся по кровотоку.

Кроме того, табак содержит столько вредных химических веществ, что они пагубно влияют на весь организм человека, включая легкие, волосы, кожу и т.д. Все эти вещества могут способствовать возникновению раковых заболеваний, а порой и смерти.

При беременности же химикаты способны проникать даже к ребенку, что существенно сокращает количество поступаемого к нему кислорода и питательных веществ.

Можно ли курить при беременности, если до этого курила?

Вред от курения для малыша слишком большой, поэтому стоит бросать курить при беременности.

  • роды раньше времени;
  • возможность выкидыша;
  • маленький вес малыша;
  • врожденные заболевания и дефекты;
  • аномалии плаценты;
  • возможны колики:
  • отставание в развитии интеллекта;
  • недостаточный вес в детстве;
  • синдром внезапной смерти;
  • проблемы и заболевания дыхательной системы;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Важно понимать, что даже если женщина не курит сама, риск возникновения каких-то отклонений в развитии малыша все еще велик, если кто-то из постоянно находящихся рядом имеет эту вредную привычку.

Можно ли резко бросить курить при беременности первый триместр? И курение и резкий от него отказ могут очень плохо сказаться как на малыше во внутриутробном периоде, так и после его рождения. Велика вероятность преждевременных родов, выкидыша, врожденных пороков и заболеваний и прочего.

У совсем крохотных деток обычно недобор в весе, телосложение плохо развито. Скорей всего такие малыши первой время не смогут самостоятельно дышать, поскольку их легкие пока еще не могут самостоятельно функционировать.

После того, как легкие начнут работать самостоятельно, скорей всего будут наблюдаться проблемы с дыханием, потому что будут сказываться последствия чрезмерного влияния на организм малыша никотина.

Даже не задумывайте о том, можно ли бросать курить во время беременности. Период вынашивания малыша – это отличный шанс распрощаться, наконец, со своей пагубной привычкой.

Тогда вы и сами избавитесь от негативного воздействия никотина, но и подарите своему будущему малышу нормальное развитие и хорошее здоровье. Отказ от курения обеспечит оптимальное количество кислорода и наладит сердечный ритм будущего малыша.

Значительно сократиться вероятность возникновения у ребенка проблем с дыхательной системой.

Можно ли резко бросить курить при беременности: как облегчить этот процесс?

  1. Обратитесь за советом к своему врачу, прежде чем принимать какие-то меры по борьбе с курением.
  2. Старайтесь постепенно сокращать количество выкуриваемых в неделю/день сигарет, дойдя таким образом в конечном итоге до полного отказа от них.

  3. Старайтесь не употреблять напитки на основе кофеина, а во время острой тяги к сигаретам заменяйте их полезными продуктами питания, например, фруктами, ягодами или орехами.
  4. Уберите с видных мест сигареты и старайтесь избегать тех ситуаций, которые обычно заставляют вас закурить.
  5. Найдите новое интересное увлечение, чтобы им заменить привычку курить.

    Это может быть спорт, чтение, прогулки с друзьями, времяпровождение с семьей и прочее.

  6. Постарайтесь найти единомышленника и убедите близких также отказаться от пагубного пристрастия, потому что пассивное курение тоже опасно для будущего малыша.

Наберитесь сил и терпения, потому что после отказа от курения может возникнуть так называемый период ломки, который может длиться примерно две недели. Думайте о своем здоровье и о здоровье будущего малыша, тогда этот период синдрома отмены вы перенесете значительно легче и безболезненнее.

Почему еще нужно отказаться от сигарет?

  • белые зубы и чистая кожа;
  • незатрудненное дыхание;
  • высоки уровень энергии и выносливости;
  • значительное увеличение срока жизни;
  • возвращение острого обоняния и функций вкусовых рецепторов.

Можно ли резко бросить курить при беременности: запретные препараты

Если самостоятельно вам не удается избавиться от вредной привычки, обратитесь за советом к своему врачу. Вам могут прописать специальные никотиновые пластыри, однако никотинозамещающую терапию проводить категорически запрещено, так как это существенно вредит будущему малышу.

Использование никотиновой камеди или никотиновых носовых спреев также может быть опасным для ребенка, но все же не таким, как курение.

Некоторые будущие мамы уверены, что резкий отказ от курения оказывает пагубное влияние на плод равно, как и сам процесс курения. Однако бросание курить вызывает стресс только у мамы, малышу же никакой вред не грозит.

Облегчить состояние женщины можно с помощью специальных антидепрессантов, которые прописывает врач, чтобы процесс отвыкания от сигарет был максимально безболезненным. Но перед их употреблением обязательно поинтересуйтесь об их влиянии на организм малыша, на побочные эффекты.

Если без этих препаратов можно обойтись, лучше не забивайте свой желудок и желудок малыша этой химией.

Можно ли резко бросить курить при беременности? Народные методы

Процесс отказа от курения вызывает некоторые трудности и проблемы с самочувствием. Кто-то переносит этот период быстро и легко, а кто-то, напротив, долго и трудно. Рассмотрим некоторые действенные народные методы облегчения отказа от вредной привычки.

  1. Овсяная каша. Довольно действенное средство для борьбы с курением, которое положительно влияет на здоровье человека в целом, а в частности понижает уровень холестерина, улучшает состояние артерий, предотвращает появление заболеваний сердца, снижает стрессовое влияние на организм, благоприятно воздействует на нервную систему и снижает артериальное давление.
  2. Кайенский перец. Значительно уменьшает тягу к курению, очищает дыхательные пути от химических веществ и никотина, в следствие чего можно быстро избавиться от сигаретной зависимости. Принимать это средство рекомендуют каждый день в виде нескольких щепоток перца на стакан воды.
  3. Редька. Рекомендуют редьку натереть на терке, отжать сок, добавить туда мед и принимать это средство два раза в год. Также очень полезно добавлять отварную редьку в салаты. Это поможет быстро избавиться от курения.

Альтернативные методы

Если раньше бросить курить мог только человек с силой воли, то сейчас, благодаря различным медикаментозным и не только способам облегчения отказа от курения, это может сделать каждый. Если же вы будущая мама и планируете распрощаться с вредной привычкой, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы никакими препаратами не навредить малышу.

В качестве никотинозаместительной терапии используют никотиновый пластырь или специальную жвачку, которые имеют в своем составе малую дозу никотина и тем самым они заменяют полноценную сигарету.

Еще одним эффективным методом отказа от курения является иглоукалывание. Такой процесс в значительной мере снижает физическую зависимость путем воздействия на определенные точки человека.

Данная методика считается безопасной, но предварительно проконсультироваться с лечащим врачом все же надо.

И не идите к первому попавшемуся «мастеру», найдите действительно опытного и профессионального специалиста.

Важно также знать, что модные, популярные и безопасные на первый взгляд в наши дни электронные сигареты все равно имеют в своем составе никотин, так что будущий малыш находится все еще в зоне риска.

К методам избавления от курения относят также гипноз, дыхательную гимнастику, специализированную литературу, помогающую отказаться от вредной привычки, и многие другие.

Однако важно понимать, что ни один из методов не увенчается успехом, если вы не приложите к этому свои усилия и не проявите сильное желание и стремление.

Сложнее избавиться не столько от физической зависимости, сколько от психологической.

Можно ли бросить курить беременной: синдром отмены

Почти всегда после отказа от курения возникает так называемый синдром отмены, который проявляется в виде нарушения функций некоторых органов и систем организма (в частности нервной системы) из-за недостаточного для организма количества никотина, который ранее поступал в больших количествах.

Первыми симптомами этого процесса после нескольких недель без сигарет станут:

  • тошнота;
  • раздражительность;
  • головная боль;
  • тяга к сигаретам;
  • боль в горле;
  • судороги;
  • покалывание и слабость в конечностях;
  • повышенная потливость.

Чтобы устранить тошноту, попробуйте употреблять имбирь. Для этого возьмите несколько кусочков имбиря, перемешайте их с теплой водой и принимайте это средство каждый день.

Очень действенным методов являются медитация, йога, дыхательные упражнения, которые, если их выполнять примерно 3 раза в неделю, то вы легко и быстро сможете бросить курить.

Можно ли бросить курить во время беременности вместе с отцом малыша?

Многие мужчины не знают, не хотят знать или не верят в то, что курение обоих родителей или одного из них может очень пагубно сказаться на здоровье малыша. Некоторые даже считают, что основной груз ответственности за развитие ребенка несет мать, потому что она его вынашивает и рожает, а значит и бороться с вредными привычками нужно ей, а не мужчине.

Однако уже научно доказано, что мужчины, которые имеют пристрастие к сигаретам, имеют сперму низкого качества и малого количества. Если ребенок был зачат от курящего мужчины, есть большой риск, что у него могут развиться врожденные дефекты.

У курящих мужчин значительно чаще выявляется эректильная дисфункция. Так, выкуривающие больше 20 сигарет в сутки имеют эти проблемы на 60% чаще, чем некурящие. При этом ни возраст, ни артериальное давление не играют особой роли.

Кроме того, курение может повредить ДНК в сперматозоиде, особенно за 3 месяца перед зачатием. Курение во время беременности также может воздействовать на возникновение яичников женского пола.

Еще курение обоих родителей значительно увеличивает риск развития у ребенка лейкемии.

Конечно, ответы на вопросы «Можно ли бросать курить во время беременности?» или «Можно ли курить во время беременности, если курила до беременности?» принимаете только вы. Проконсультируйтесь с врачом, узнайте, какие это может иметь последствия для вашего будущего малыша, и решение, верное и точное, появится само собой.

Источник: https://ProNikotin.ru/zdorove/beremennost-i-kurenie/mozhno-li-rezko-brosit-kurit-pri-beremennosti.html

Будущая мама курит? Разберемся, можно ли резко бросать курить при беременности

Можно бросать курить резко при беременности

Многие девушки задают этот вопрос: «А можно ли резко бросать курить при беременности?» И да, и нет. Давайте вместе разберемся когда все-таки резкий отказ будет опасным для плода и будущей матери, а когда нужно постепенно выводить никотин из организма.

Мы понимаем, что бросить курить будет непросто, но здоровая беременность и защита ребенка стоят усилий.

Мы также ранее говорили о вреде курения до беременности. Весь этот вред нужно устранить. Зачем? Посмотрите на плюсы, которые проявляться после отказа от этой вредной привычки:

  • плод получает больше кислорода и меньше окиси углерода, что способствует его правильному развитию;
  • протекание беременности с меньшей вероятностью осложнений;
  • снижение риска малой массы тела ребенка при рождении;
  • снижение риска синдрома внезапной детской смерти.

Стоит ли резко бросать курить?

Беременность сильно меняет привычный уклад жизни у многих женщин, а потому резкий отказ от сигареты только увеличивает стресс, что негативно сказывается на общем самочувствии и настроении.

Лучше попробовать постепенно выкуривать меньшее количество сигарет в день, доведя его в конечном итоге до нуля.

Поскольку организм приспосабливается к жизни без никотина, женщина можете чувствовать беспокойство и раздражительность на первых этапах.

Могут проявляться такие симптомы как усталость, снижение концентрации внимания, запор, повышенный аппетит.

Однако все эти неприятности проходят через 2-3 недели.

Мнение специалистов

Специалисты однозначно за прекращение курения во время беременности, об этом мы уже говорили в этой статье, но делать это резко категорически не советуют.

Резкий отказ от никотина может принести большой вред, как беременной, так и ее ребенку. Особенно если будущая мать, так сказать, «тяжелый курильщик», выкуривающий более 20 сигарет в день. Беременность и так является большим стрессом для организма женщины, поэтому усугублять его резким отказом от курения специалисты не рекомендуют.

Многие из них советуют постепенно сокращать до полного отказа, при этом не докуривать сигареты до конца, ведь с каждой затяжкой концентрация вредных веществ в оставшемся табаке увеличивается. Это конечно увеличит расход сигарет, но здоровье ребенка важнее.

Почему нельзя во время беременности резко бросить?

Бросать курить во время протекания беременности не стоит, ведь это стресс для всего организма и все вытекающие из этого последствия.

Это распространенный миф, которым курильщицы пытаются выгородить себя перед родственниками и, в первую очередь, перед собой!

Врачи считают, что даже отказ от сигарет на последних сроках беременности принесет плоду огромную пользу.

С каждой затяжкой мать передает ребенку 18% вредных веществ, всего 10 из которых выводится, а остальные накапливаются в еще несозревшем тельце.

Кроме того, околоплодные воды также накапливают никотин. В результате ребенок может родиться с пороком сердца, косоглазием, умственной и физической недоразвитостью. Больше информации о последствиях курения на плод мы рассказали в этой статье.

Какие могут быть последствия, если отказаться сразу?

Резкий отказ от никотина в любом триместре беременности может привести к судорогам, травмам при падении и даже спровоцировать выкидыш.

Выяснилось, что стресс при резком отказе от курения высвобождает в кровь женщины химические вещества, которые в состоянии проникнуть сквозь плаценту и вызвать дистресс (гипоксию, то есть нехватку кислорода) плода, а это очень опасно и увеличивает вероятность рождения недоразвитого ребенка.

Бросать необязательно, так как плоду вред уже нанесен

Это неверное утверждение!

Врачи считают, что чем раньше будущая мать бросит курить, тем больше вероятность родить здорового малыша.

  1. Если бросить курить на сроках 2,5-3 месяца риск родить больного ребенка сводится к минимуму. Ведь, как сказано выше, никотин накапливается, а потому каждая выкуренная сигарета наносит урон плоду.

    Подробнее о вреде курения на ранних сроках.

  2. На сроке в 4-4,5 месяца плод начинает активно набирать вес, и если будущая мать не бросила к этому моменту, он будет отставать в весе. Однако если отказаться от сигарет на этом сроке, малыш быстро нагонит норму.
  3. И даже на поздних сроках беременности в 7-7,5 месяцев, можно дать шанс ребенку нагнать в развитии и родить его полноценно развитым физически.

Когда на вопрос: «Нужно ли мне резко бросать курить?» беременным говорят «Да!»

Если женщина не является курильщиком с огромным стажем и имеет хорошее здоровье, сознательный резкий отказ от сигарет не принесет ей вреда. Потому как только женщина узнает, что она станет мамой стоит резко отказаться от никотина.

Никаких особых неприятностей на очень ранних сроках, кроме плохого настроения это не принесет. А вот продолжение курения все 9 месяцев беременности несет за собой чувство вины и напряжения, что негативно сказывается на протекании беременности.

по теме

Следующее видео относится не только к беременным, а ко всем курящим. Смотрите мнение доктора Мясникова о том, стоит ли резко бросать курить:

Заключение

Бросать курить во время беременности необходимо обязательно! И чем раньше, тем лучше. Не стоит утешать себя «я всего одну-две сигаретки». Каждая выкуренная сигарета – это вред ребенку!  Ради его здоровья нужно постараться и найти в себе силы, ведь каждый день беременности закладывает в ребенке физические и умственные качества.

Источник: https://no-tabacco.com/kurenie/posledstviya/pri-beremennosti/mozhno-li-rezko-brosat-kurit.html

Как бросать курить беременной женщине: сроки, что делать если не можешь

Можно бросать курить резко при беременности

Отказ от курения во время беременности – это подарок, который мать может сделать будущему ребенку. Курение вредно для плода, поскольку подвергает его риску, начиная от преждевременных родов и врожденных дефектов и заканчивая нарушениями роста и проблемами с дыханием.

Курящая беременная женщина вредит своему ребенку

Способы отказа от курения

Как бросить курить при беременности? Есть эффективные методы, каждая девушка сама находит подходящий.

10 приемов, чтобы отказаться от курения:

  1. Установить дату, чтобы отказаться от табака, и соблюдать ее.
  2. Избавиться от сигарет, зажигалок и пепельниц в доме.
  3. Информационная поддержка. Записать для себя список недостатков курения и преимуществ отказа, повесить на видное место. Смотреть видео и читать статьи о вреде никотина. Установить специальное приложение на смартфон, помогающее бороться с вредной привычкой.
  4. Попросить окружающих не курить, в первую очередь отца ребенка. Любезно, но твердо отклонять приглашения покурить. Сказать окружающим о намерении прекратить, обратиться за поддержкой.

Важно! Нет никакого смысла бросать курить, если продолжать быть пассивным курильщиком, вред для ребенка сохраняется.

  1. Изменить повседневную жизнь, чтобы избегать мест и ситуаций, в которых курили, например, не выходить на балкон первую неделю.
  2. Придумать действия, чтобы удовлетворить возникшее желание покурить (например, прогулка, мытье рук, дыхательная гимнастика для беременных). Срочная потребность в курении длится 3-5 минут, надо отвлечься и переждать, пока это пройдет.
  3. В эти моменты выручат стакан воды, жевательная резинка, леденец или другая еда. Держать свежие фрукты и овощи под рукой, чтобы избежать соблазна заменить сигареты на высококалорийные продукты.
  4. Сказать себе, что привыкание к жизни без табака занимает время, месяц или больше, возможно потребуется несколько попыток. Стоит избавиться от чувства вины по отношению к себе и ребенку.
  5. После того, как удалось остановиться, не брать сигареты в руки, даже чтобы сделать затяжку – риск рецидива слишком высок.
  6. Гордиться достижениями и поощрять себя. Посчитать, сколько денег сэкономлено, и купить себе и будущему малышу то, что давно хотелось.

Обратите внимание! Электронные сигареты не являются здоровой альтернативой традиционной сигарете, так как тоже содержат никотин в малых количествах. В них также – смесь малоизученных веществ и ароматов, вредных для личного здоровья и плода.

Бросать резко или постепенно

Это распространенное сомнение среди тех, кто собирается бросить курить.

Выбросить пачку сигарет и больше не курить – это быстрый и недорогой способ. Приносит мгновенный положительный эффект и будущей маме, и ребенку. Недостаток этого метода в том, что требуется сила воли.

Рекомендации психологов сводятся к этому варианту – как раз у беременных высокий шанс бросить курить мгновенно, так как у них появились мотивация и цель, ради которой легко переносится отказ от никотина.

Есть и противники этого метода. Постепенное снижение дневной нормы сигарет имеет преимущества, такие как уменьшение симптомов абстиненции и последствий стресса для организма, уже взволнованного новым состоянием – беременностью. Проблема в том, что при этом способе требуются строгая дисциплина и настойчивость.

Можно ли резко бросать курить при беременности, каждый курильщик проблему решает сам.

Если прекратить курить до беременности

Как бросить курить самостоятельно в домашних условиях

Уже через 24 часа после последней сигареты кровяное давление и частота сердечных сокращений возвращаются к норме, через неделю меняются вкусовые рецепторы.

В течение трех месяцев нормализуется кровообращение, и улучшается работа дыхательной системы.

Через девять месяцев уходит предрасположенность к бронхолегочным патологиям, через год угроза сердечных заболеваний уменьшается до уровня никогда не куривших.

Поэтому лучше отказаться от привычки курить еще до того, как планируется забеременеть.

Преимущества отказа от табака до начала беременности:

  • Даже если для матери потребуются недели прежде, чем организм восстановит функции, для здоровья ребенка это будет, как если бы родительница никогда не курила.
  • Плюс в том, что можно использовать лекарственные препараты, даже сильные, помогающие избавиться от никотиновой зависимости: «Никоретте», «Чампикс», «Табекс», «Зибан».
  • Можно попробовать разные техники, до беременности еще много времени: гипноз, массаж, акупунктура, консультации психолога.

Отказ от сигарет на раннем сроке

Как заинтересовать мужчину по переписке и можно ли свести его с ума

Беременность бывает неожиданной. Можно ли бросать курить во время беременности? Однозначно, да. Нужно как можно скорее отказаться от курения или хотя бы немедленно сократить количество сигарет.

Лучше поздно, чем никогда

Первый триместр беременности – это те месяцы, в которых формируются органы и нервная система, поэтому лучше не подвергать малыша воздействию вредных и канцерогенных веществ. Чем раньше распрощаться с сигаретами, тем меньше наносится вреда плоду.

Каков предел, за которым повреждение плода необратимо из-за сигаретного дыма? По мнению врачей и исследователей, этим порогом считается пятнадцатая неделя беременности: если женщина в это время бросает курить, здоровье ребенка сопоставимо с состоянием ребенка некурящей матери.

Однако нельзя делать ошибочные выводы: не откладывать прекращение курения до пятнадцатой недели. Те, кто не остановился в первом триместре, не обязательно рожают ребенка с проблемами.

Есть свидетельства улучшений у женщин, которые бросили курить на позднем сроке. Даже если девушка прекратила курить в период кормления, наблюдается ощутимая польза для здоровья обоих.

Психология привычки у беременных

Привычки трудно ломать. Беременные девушки подвергаются физическим и психическим изменениям.

Степень психологических изменений индивидуальна и зависит от жизненного опыта, отношений с матерью, с партнером, личных страхов, нерешенных внутренних проблем и еще много чего.

Часть женщин не испытывает проблем, чтобы сразу при наступлении беременности перестать курить, исключить алкоголь и кофеин, перейти на здоровое питание и выработать другие полезные привычки. Им помогают беременность, новое эмоциональное и психофизическое состояние.

Психологическое состояние беременной сильно отличается от привычного

Другие, наоборот, испытывают еще большие трудности как раз из-за беременности. Им сложно отказаться от курения, если оно помогает успокоиться.

Невозможно узнать заранее, как психика будет реагировать на беременность, поэтому этот факт оценивается как очередной повод для избавления от зависимости еще до зачатия.

Как достичь результата

Поможет врач. При необходимости медицинских продуктов для замены никотина, таких как пластыри, жевательные резинки, сосательные таблетки, ингаляторы и другие лекарства, стоит узнать о них у врача подробнее.

Важно! Для беременных не рекомендуются пластыри, так как состав будет поступать в организм постоянно. Лучше выбрать другие препараты. Помнить, что к медикаментозной поддержке прибегать во втором случае, так как влияние на плод еще не изучено.

Связаться со специалистами, экспертами в гипнозе. Этот метод оказался результативным в борьбе с вредными привычками. Гипноз вызывает спокойствие и ясность ума. Пациент способен пробуждать скрытые энергии, внутренние ресурсы и принять новое поведение.

Индивидуальные сеансы когнитивно-поведенческой терапии тоже помогают.

Психологи работают над мотивацией и тремя другими измерениями: отношением к курению, личной эффективностью и персональными стратегиями прекращения употребления табака (с помощью избегания, замещения и другими).

Акцент делается на уверенности в результате. Люди, которые думают, что у них есть воля и знания, чтобы бросить курить, имеют больше шансов на успех.

Другие нефармакологические подходы – акупунктура, массаж определенных точек, аюрведа или китайская медицина. Перед началом лечения необходим совет врача.

Врач всегда поможет в борьбе с вредной привычкой

Как бросить в итоге курить беременной девушке? Положиться на проверенный метод и поддерживать сильную мотивацию. На практике каждый находит комбинацию метода, мотивации и средств достижения.

Источник: https://srazu.pro/upravlenie/brosit-kurit-pri-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.