Можно ли ходить в солярий во время беременности на ранних сроках
Содержание
- 1 Можно ли беременным ходить в солярий и загорать во время беременности
- 1.1 Можно ли беременным загорать в солярии
- 1.2 Вред от солярия на ранних сроках беременности
- 1.3 Вред от солярия во втором и третьем триместре
- 1.4 Польза от посещения солярия во время беременности
- 1.5 Правила салонного загара во время беременности
- 1.6 Мнение врачей о загаре в солярии во время беременности
- 1.7 Отзывы женщин о солярии во время беременности
- 2 Можно ли посещать солярий при беременности, правила посещения солярия для будущей мамы
- 2.1 О воздействии ультрафиолетовых лучей на организм
- 2.2 Принцип работы солярия
- 2.3 Солярий во время беременности польза и вред
- 2.4 Может ли солярий навредить здоровью будущей мамы и малыша
- 2.5 Влияние солярия на ранних и поздних сроках
- 2.6 В каких случаях солярий во время беременности противопоказан
- 2.7 Правила посещения солярия для будущей мамы
- 2.8 Меры предосторожности
Можно ли беременным ходить в солярий и загорать во время беременности
Многие женщины регулярно посещают солярий, так как хотят, чтобы их кожа была красивой и золотистой независимо от времени года и погоды за окном. С наступлением беременности будущие мамы продолжают следить за собой и стремятся всегда выглядеть привлекательно.
Поэтому многие женщины задаются вопросом: можно ли загорать в солярии, будучи в положении? Сеанс искусственного загара во время беременности приносит матери и малышу как пользу, так и вред.
Только следуя правилам, можно добиться положительного результата и не навредить ни себе, ни будущему ребёнку.
Можно ли беременным загорать в солярии
Врачи не рекомендуют посещать солярий беременным женщинам из-за вреда, который может быть нанесён ребёнку через организм матери под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Это касается не только салонной процедуры, но и загара, получаемого в домашних условиях при помощи мини-солярия. Тем не менее сеанс в солярии приносит и пользу. Для этого необходимо соблюдать все правила проведения процедуры и обязательно предварительно проконсультироваться с врачом.
Однако есть ряд противопоказаний, при наличии которых беременным категорически запрещено загорать в солярии:
- первый тип кожи (голубые или зелёные глаза, веснушки, светлые волосы и кожа);
- гипертония;
- злокачественные и доброкачественные опухоли;
- любые заболевания репродуктивной системы;
- гормональные нарушения;
- отклонения в работе щитовидной железы;
- сахарный диабет;
- варикозное расширение вен;
- мастопатия;
- обострение хронических заболеваний;
- приём антибиотиков;
- угроза прерывания беременности;
- повышенная температура тела.
Солярий — специально оборудованная кабинка или капсула для получения дозированного облучения ультрафиолетовыми лампами. Существует два вида солярия — горизонтальный и вертикальный. Последний на сегодняшний день пользуется большей популярностью.
Вред от солярия на ранних сроках беременности
Зачастую в первые дни беременности женщина не знает о том, что находится в положении. Если в этот период будущая мама пойдёт в солярий, это не навредит плодному яйцу.
Однако если вы знаете о беременности, то повремените с посещением солярия, так как в первый триместр беременности отмечается высокий риск возникновения аутоиммунных патологий и нарушения кровообращения в месте прикрепления плодного яйца.
Также воздействие ультрафиолетовых лучей в солярии может стать причиной уменьшения выработки фолиевой кислоты (витамина B9), которая на ранних сроках беременности обеспечивает будущему малышу необходимую скорость роста и развития.
Дефицит этого витамина может привести к преждевременному прерыванию беременности из-за плацентарной недостаточности. Не стоит забывать и о том, что в первом триместре в женском организме происходят гормональные перестройки, следовательно реакция на ультрафиолетовые лучи тоже изменится.Поэтому вместо красивого золотистого загара результатом процедуры могут быть пигментные пятна на коже. Если в первом триместре у будущей мамы прекрасное самочувствие, то с разрешения врача и при соблюдении всех правил посетить солярий можно. Но если была диагностирована угроза выкидыша, то перегревание в солярии категорически запрещено.
Пигментация — первый и наиболее вероятный побочный эффект от солярия во время беременности
Вред от солярия во втором и третьем триместре
Во втором и третьем триместре посещать солярий будущим мамам опасно, так как из-за перепада температуры могут начаться преждевременные роды или случиться выкидыш. А регулярное воздействие ультрафиолетовых лучей может стать причиной появления сильных отёков, возникающих из-за перегрева и дефицита жидкости.
Наибольший риск перегрева наблюдается на поздних сроках, поэтому лучше всего воздержаться от сеанса искусственного загара и быть осторожнее во время нахождения под прямыми солнечными лучами. Во время перегрева в организме женщины срабатывает защитный механизм, и он справляется с этой ситуацией с помощью усиленного потоотделения.
У ребёнка такого механизма нет, поэтому малышу нежелательны подобные перепады температур.
Также беременным и их будущим малышам вредно загорать на спине в горизонтальном солярии или под солнцем. Это связано с риском пережатия полой вены, что чревато недополучением ребёнком кислорода и важнейших веществ для развития. А у мам такая поза может вызвать нарушение дыхания, онемение нижних конечностей, головокружение и обмороки.
Перегрев в солярии и на солнце может навредить будущему малышу
Польза от посещения солярия во время беременности
Женщинам, которые привыкли к солярию, сложно отказаться от этой процедуры на 9 месяцев. Если уменьшить число сеансов и их продолжительность, а также соблюдать дополнительные правила, то воздействие ультрафиолетовых лучей пойдёт на пользу будущей маме. Но без разрешения врача женщинам ходить в солярий не следует. Польза искусственного загара для беременных заключается в следующем:
- под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме вырабатывается витамин D, необходимый малышу для формирования костей и развития мышц. Также витамин D необходим для поддержания функционирования опорно-двигательного аппарата будущей мамы, нагрузка на который велика во время беременности. А ещё благодаря этому витамину в женском организме нормально усваивается кальций и фосфор;
- сеанс искусственного загара активизирует обменные процессы. В первую очередь это касается работы кровеносной и эндокринной системы;
- благодаря солнечным лучам (даже искусственным) укрепляется иммунитет и повышается сопротивляемость организма инфекциям;
- те, кто страдает от угрей, могут «подсушить» их в солярии, после чего они исчезнут или станут менее заметными;
- если следовать правилам, то загар в солярии не вызовет ожогов, в то время как это часто случается при естественном загаре;
- сеанс в солярии может подготовить кожу к купальному сезону и воздействую прямых солнечных лучей;
- посещение солярия в холодную погоду поднимает настроение.
Правила салонного загара во время беременности
Если вы решились на поход в солярий во время беременности, то вы должны обязательно позаботиться о своей безопасности во время сеанса искусственного загара. Для этого необходимо следовать следующим важнейшим правилам:
- если до беременности вы привыкли ходить в солярий несколько раз в неделю, то в положении такой режим посещений категорически запрещён. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и уточните, как часто вам можно прибегать к процедуре искусственного загара. Как правило, за весь период беременности можно загорать в солярии не более 20 раз;
- перед процедурой предупредите специалистов салона красоты или студии загара о вашем положении. Лучше всего, если кто-нибудь из сотрудников будет находиться рядом. Так вы сможете быть уверены, что вам смогут оказать первую помощь при недомогании;
- первый сеанс искусственного загара не должен превышать трёх минут, а последующие — 20;
- загорать в солярии следует в купальнике, чтобы защитить от воздействия ультрафиолетовых лучей чувствительную кожу;
- во время процедуры накройте живот полотенцем;
- наденьте на голову шапочку или косынку. Это поможет защитить волосы от иссушения;
- обязательно используйте в солярии специальные защитные очки. Лучше всего приобрести собственные, а не брать напрокат;
- до и после процедуры нанесите на тело специальный защитный крем. Специалисты в салоне помогут подобрать подходящее средство в зависимости от вашего типа кожи. Перед нанесением убедитесь, что его можно использовать во время беременности;
- ни в коем случае не используйте кремы с бронзаторами и косметические средства, усиливающие загар;
- за несколько часов до процедуры примите душ с мягким гелем. После этого не используйте дезодорант, духи и косметику;
- на поздних сроках беременности сделайте выбор в пользу вертикального солярия. Это кабинка, в которой надо стоять или двигаться;
- как известно, солярий сушит кожу. А сухая кожа склонна к появлению растяжек. Поэтому после процедуры примите душ с мягким гелем и увлажните кожу.
Беременным женщинам следует ответственно подойти к выбору салона красоты или студии загара, так как далеко не везде есть качественное оборудование. И если до беременности женщины не обращают внимания на многие мелочи, то будущим мамам нужно быть более внимательными. Ориентироваться необходимо на следующие технические аспекты:
- в кабинке солярия должна быть кнопка вызова. Очень часто такая кнопка есть, но она неисправна;
- кабинка должна быть оснащена мощной системой вентиляции. Из-за недостатка воздуха у беременной женщины может подняться давление, закружиться голова и даже случиться обморок;
- если перед вами кто-то был в солярии, то проследите, чтобы кабинку продезинфицировали;
- уточните у администратора, когда в последний раз меняли ламы.
Мнение врачей о загаре в солярии во время беременности
Врачи не рекомендуют беременным посещать солярий из-за риска перегрева плода, появления пигментации на коже матери и других неприятных последствий процедуры. Однако в некоторых случаях специалисты советуют беременным женщинам посетить солярий для восполнения дефицита витамина D. Поэтому прежде чем записаться в солярий, проконсультируйтесь со своим врачом.
Активная инсоляция, солярии не рекомендуются во время беременности, лучше использовать крема с защитным фактором.
гинеколог, Гаврилов Михаил Владимирович
https://health.mail.ru/consultation/1551668/
Отзывы женщин о солярии во время беременности
Сеанс искусственного загара в солярии может и навредить матери с малышом, и принести пользу. Врачи не рекомендуют ходить солярий во время беременности, однако в некоторых случаях эта процедура будет полезна.
Только врач, у которого вы наблюдаетесь, может порекомендовать или запретить поход в солярий.
Если же вы решились на посещение, и врач это одобрил, то внимательно ознакомьтесь с правилами проведения процедуры и ни в коем случае не пренебрегайте ими.
- marina_saad
- Распечатать
Источник: https://afrodita.guru/zagar/mozhno-li-beremennym-hodit-v-solyariy.html
Можно ли посещать солярий при беременности, правила посещения солярия для будущей мамы
Главным преимуществом солярия является то, что можно получить красивый загар без солнца в любое время года. При этом следует соблюдать основные правила безопасного загара.
Солярий имеет, как свои преимущества, так и недостатки. Особенно осторожным нужно быть в период беременности и лактации.
Далее более подробно рассмотрим, как правильно ходить в солярий во время беременности.
О воздействии ультрафиолетовых лучей на организм
Ультрафиолетовые лучи активизируют в организме меланин, который окрашивает кожу в шоколадный оттенок. Польза от процедуры возможна только при умеренном ультрафиолетовом воздействии.
Рекомендуется ходить в солярий в зимний период, когда наблюдается низкая солнечная активность, чтобы активизировать обменные процессы в организме, улучшить общее настроение и самочувствие, повысить иммунитет и устойчивость к болезнетворным бактериям.
Также солярий позволяет подготовить кожу к пляжному сезону. При этом частое посещение солярия может наоборот обострить существующие или скрытые заболевания, поэтому обязательно следует соблюдать правила безопасного загара.
Принцип работы солярия
В солярии используют искусственные ультрафиолетовые лампы, которые, так же как и солнечные лучи, активизируют в организме производство меланина.
При этом интенсивность ультрафиолетовых ламп в несколько раз выше, что позволяет за короткое время получить загар. Достаточно от 6 до 10 процедур, чтобы получить желаемый шоколадный оттенок кожи.
Продолжительность первой процедуры не должна превышать 3 минут, чтобы вовремя исключить возможные побочные реакции. Ходить в солярий рекомендуется не более двух раз в год.
Пройдя весь курс нужно сделать перерыв на полгода, чтобы кожа успела восстановиться после интенсивного ультрафиолета. Частое посещение солярия может привести к заболеванию кожи и внутренних органов.
Солярий во время беременности польза и вред
Можно ли беременным загорать?
Если нет противопоказаний и только после разрешения врача можно ходить в солярий во время беременности.
Умеренное ультрафиолетовое влияние приносит пользу организму:
- Ультрафиолет помогает синтезировать важные микроэлементы из пищи. Ускоряются обменные процессы, лучше усваиваются витамины, и минералы из пищи.
- Ультрафиолет является хорошей профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лучше усваивается кальций и фосфор из пищи, что положительно влияет на правильный рост и развитие плода.
- При положительном влиянии солярия у женщины наблюдается улучшение настроения и общего самочувствия. Именно ультрафиолет позволяет ускорить процесс производства гормонов, которые отвечают за стабильную работу внутренних органов и систем.
- Ультрафиолет подсушивает прыщики, приостанавливает воспалительный процесс, уничтожает болезнетворные вирусы и бактерии на коже.
- Под влиянием природных или искусственных солнечных лучей в организме повышаются иммунные функции, что позволяет ему лучше бороться с болезнетворными бактериями.
Может ли солярий навредить здоровью будущей мамы и малыша
Можно ли ходит в солярий беременным?
Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья женщины и ребенка.
Частое посещение солярия может привести к негативным последствиям:
- Во время беременности в организме наблюдаются серьезные гормональные изменения, что автоматически повышает риск получения ожогов, веснушек, пигментации, родинок и злокачественных новообразований на коже.
- Малыш в утробе матери очень чувствителен к негативному воздействию факторов внешней среды. В солярии происходит резкий перепад температур, что может негативно сказаться на развитии плода. Перегрев в первую очередь негативно влияет на нервную систему ребенка, поэтому нельзя долго находиться в капсуле солярия.
- Под воздействием ультрафиолета в организме активно вырабатываются гормоны, что может спровоцировать преждевременные роды.
- Ультрафиолет может обострять хронические или скрытые заболевания внутренних органов, поэтому перед солярием обязательно нужно посоветоваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.
Влияние солярия на ранних и поздних сроках
На ранних и поздних сроках беременности ультрафиолет по-разному влияет на здоровье женщины и малыша.
- В начале беременности солярий может принести вред только в том случае, если есть угроза выкидыша. Также длительное ультрафиолетовое воздействие может привести к дефициту фолиевой кислоты, которая очень важна на этапе формирования органов плода.
- Во втором триместре, если нет противопоказаний, то можно посещать солярий продолжительностью до 5 минут.
- В третьем триместре из-за перегрева организма могут наблюдаться отеки ног и дефицит жидкости в организме. Также может нарушаться кровообращение, что приведет к кислородному голоданию плода.
- На последних месяцах беременности повышается риск преждевременных родов.
В каких случаях солярий во время беременности противопоказан
Противопоказания к посещению солярия во время беременности:
- Гормональные нарушения в организме. В этом случае воздействие такой процедуры может привести к ожогам, пигментации и злокачественных новообразований.
- Наличие большого количества родинок и пигментных пятен.
- Гипертония или сердечная недостаточность. Под влиянием повышенных температур будущая мама будет чувствовать себя некомфортно и может потерять сознание.
- Хронические или воспалительные заболевания внутренних органов.
- Заболевания кожи, в том числе открытые раны.
- Угроза выкидыша или преждевременных родов.
Правила посещения солярия для будущей мамы
Когда разрешается посещать солярий при беременности?
Загорать во время беременности можно только после консультации врача и если нет серьезных противопоказаний.
Основные правила посещения солярия при беременности:
- Обязательно нужно подобрать качественный солнцезащитный крем, не содержащий химических элементов, которые могут негативно влиять на плод. Солнцезащитный крем нужно наносить на сухое тело за несколько минут до процедуры.
- Обязательно нужно смыть всю декоративную косметику, которая может негативно повлиять на загар.
- Продолжительность первой процедуры не должна превышать 3 минут, чтобы избежать побочных реакций.
- Нужно увеличить питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма после процедуры.
- Грудь прикрываем бельем или специальными накладками. Также нужно прикрыть родинки и тату.
- После солярия на тело нужно наносить питательные и увлажняющие средства, чтобы восстановить кожу после ультрафиолетового воздействия.
Меры предосторожности
Для того чтобы получить красивый загар без дефектов, следует придерживаться простых правил:
- Обязательно нужно посетить врачей гинекологов, чтобы исключить возможные противопоказания.
- Не рекомендуется использовать кремы для загара, ведь существует риск получения солнечных ожогов.
- Нельзя самостоятельно увеличивать время пребывания в солярии.
- Обязательно нужно защищать молочные железы, волосы и родинки от ультрафиолетового воздействия.
- Не рекомендуется посещать солярий более двух раз в неделю.
Загрузка…
Источник: https://zagarplus.ru/solarium/solyarij-pri-beremennosti