При третьей беременности когда начинает расти живот

Содержание

Когда начинает расти живот при беременности: на какой неделе, на каком сроке при повторном вынашивании, откуда увеличивается и как активно при двойне

При третьей беременности когда начинает расти живот

Новость о предстоящем материнстве заставляет пережить бурю эмоций и вызывает огромное количество вопросов. Один из них – когда начинает расти живот при беременности? Он особенно часто беспокоит впервые забеременевших.

Срок, когда округлости фигуры станут привлекать взгляды, с точностью до дня никто не назовет. На него влияет структура тела матери, высота прикрепления плаценты, объем жидкости и количество рожденных женщиной ранее детей.

На какой неделе начнет расти живот?

Специалисты не дают однозначного ответа на вопрос готовящихся стать мамами о том, на какой неделе начинается рост живота. И просят своих пациенток не впадать в панику, если они не видят изменений, а у подруг, забеременевших приблизительно в то же время, уже заметно округляется фигура.

Даже самый опытный врач не скажет с абсолютной точностью, на каком сроке начнет увеличиваться живот. Обстоятельства, от которых зависит появление видимых изменений:

На каком месяце становится заметным животик, связано с генетической предрасположенностью. Но если у матери фигура расплылась до огромных размеров рано, то у дочери подобное не обязательно повторится. Немалую роль играет состояние брюшной мускулатуры. Если женщина готовилась к важному событию заранее, качала пресс, то округлость долго может быть практически незаметной.

У большинства беременных до 11-12 недель видимая часть тела остается прежней, и они с нетерпением ждут, когда начнет расти живот.

Иногда в этот период появляется незначительная выпуклость над лобком. Она настолько мала, что ее легко прикрыть ладонью. Начинается интенсивное развитие эмбриона, увеличивается размер матки на четвертом месяце.

Для большинства женщин период, когда начинает активно расти живот – от начала до середины второго триместра. Рожавшие замечают быстрое увеличение размеров тела раньше на 2-3 недели.

Как растет живот по неделям

На каком сроке начинается увеличение при второй беременности?

Когда начнет расти живот при второй беременности, зависит от того, как давно были предыдущие роды. Если первенец появился менее, чем за полтора года до второго зачатия, фигура мамы изменится уже к 10-12 неделям.

Растянутые и истончившиеся во время предыдущей беременности мышцы, связки брюшной полости находятся в расслабленном состоянии. Чтобы вернуть им тонус необходимо регулярно выполнять специальные упражнения. Комплекс должен подобрать специалист по восстановительной гимнастике. Обычное прокачивание мускулатуры пресса не подходит, требуется укрепить поперечные мышцы.

Во сколько начнет расти живот при второй беременности и станет заметным, часто связано с особенностями телосложения.

Если мама щуплая, у нее узкий таз, а младенец быстро растет или расположен не по центру матки, то догадаться о ее особом положении посторонние могут раньше на 2-3 недели.

А когда дело касается пышечки, то разобраться, что она в ожидании, иногда бывает сложно до самых родов. Долго незаметным остается животик и у женщин худеньких, но широких в тазовой области.

На каком месяце увеличивается живот при третьей беременности?

Если подруги спрашивают, когда начинает расти живот при третьей беременности, большинство многодетных мам дает одинаковый ответ: скорее, чем в предыдущие разы. Но гинекологи утверждают, что скорость роста живота – индивидуальный показатель. Он может сдвигаться в обе стороны на 1-2 недели.

Как активно растет при двойне?

У вынашивающих двух (или больше) малышей все изменения внешности происходят очень быстро. Период, когда начинает расти живот при беременности двойней, – 8-10 недель. Ближе к концу третьего месяца будущая мама выглядит так, как женщина с одним плодом в 14-15 недель.

Часто к моменту первого ультразвукового сканирования (на 12-13 неделе) беременная уже не может одеть свою обычную одежду – она становится тесной. У некоторых долго сохраняется талия, увеличивается только нижняя часть туловища, а ближе к 20 неделе происходит изменение размера в большую сторону.

Живот при беременности двойней

Через каждую декаду наблюдается выраженное увеличение размеров живота. К 18-19 неделям он становится настолько большим, что мешает женщине наклоняться, с ним тяжело ходить, лежать. Но и роды при двойне наступают раньше – детки появляются на свет на 35 неделе. К тому времени главный детородный орган достигает максимально возможного размера.

Откуда начинает расти?

Впервые забеременевшие не всегда знают, откуда начинает расти живот при беременности. Самые достоверные ответы на все волнующие вопросы можно получить от доктора, который следит за состоянием будущей мамы и малыша.

Гинеколог должен рассказать, что сначала увеличивается объем донной части матки. Она находится над лобком, поэтому первую выпуклость можно заметить именно там.

При первом осмотре забеременевшей врач определяет, где начинает расти живот, в процессе прощупывания увеличенного органа. Его размер помогает доктору понять, насколько давно произошло зачатие.

Более точный срок можно узнать при ультразвуковом обследовании.

Во время каждого осмотра доктор измеряет продольный и поперечный размер живота, сопоставляет полученные данные с результатом предыдущего измерения. Если все хорошо, каждый раз должно наблюдаться увеличение.

Когда перестает увеличиваться?

Пребывая в состоянии ожидания, женщина обычно строго следит за переменами, касающимися самочувствия и внешности. Точно замечает, когда начинает расти живот при беременности. Знает, насколько быстро он увеличивается.

Любые непонятные нюансы при ожидании ребенка заставляют беспокоиться. Один из таких – когда при беременности перестает расти живот. Причины этого могут быть безобидные (на полной фигуре незаметно увеличение) и опасные:

Не стоит гадать, в чем причина остановки роста. Самостоятельно выявить ее не удастся, необходимо обратиться к специалисту.

Замершая беременность

Гибель будущего малыша наступает до конца шестого месяца. Чаще всего беда случается на сроке до 13 недель, низкий процент катастроф приходится на вторую половину девятимесячного срока. Причины замершей беременности до сих пор точно не выяснены, но существует список факторов, повышающих риск:

  • генетический (плод нормально не развивается);
  • гормональный дисбаланс у матери;
  • вирусные, бактериальные инфекции.

Внезапно меняется самочувствие будущей мамы. Ее перестает беспокоить утренняя тошнота, пропадает болезненность и тяжесть в грудях, могут появиться выделения мажущегося характера, боли в животе спастического характера. Женщины, чья беременность перевалила за половину, обращают внимание на отсутствие шевеления.

Растет ли живот при замершей беременности, самой женщине понятно не сразу. Обычно недостаточный объем талии (он не соответствует сроку) замечает врач при плановом посещении консультации.

Для подтверждения подозрения специалист назначает ультразвуковое сканирование. Исследование выявляет отсутствие сокращений сердца, при небольшом сроке новый организм вообще может не визуализироваться.

Проводят анализ на хорионический гонадотропин – синтез биологически активного вещества прекращается сразу же после гибели плода.

Заключение

  1. Как быстро начинает расти живот, зависит от многих факторов. Среди них – количество уже рожденных детей, особенности женской фигуры, размещения малыша, объем жидкости в плодном пузыре.
  2. Врачи не называют точные сроки изменения, но в среднем положение становится заметным после третьего месяца.
  3. Момент, когда начинает расти живот при первой беременности, наступает на 15-20 дней позже. Важно следить за объемом тела в области талии и ниже.
  4. Тревожный признак – прекращение роста живота. Зачастую он указывает на медленное развитие или гибель плода.
  5. Сегодня для большинства женщин беременный животик – это предмет гордости и пристального внимания. Пусть малыш в нем чувствует себя комфортно, а мама не имеет причин беспокоиться!

Источник: https://bvk.news/semya/beremennost/kogda-nachinaet-rasti-zhivot.html

Нормы роста живота у беременных: от чего зависит форма и размер

При третьей беременности когда начинает расти живот

Когда начинает расти живот при беременности, о чем говорят его размеры и  как понять, что беременность протекает нормально –  все ответы в статье.

С чем связаны размеры животика

Первая беременность –  самое тревожное и счастливое время для женщины. У нее возникает множество самых разных вопросов, а беспокойство вызывает невероятное количество причин.

Одна из таких спорных проблем – сроки, когда появляется живот при беременности. Сразу успокоим бушующих мам, здесь нет четких правил, все очень индивидуально.

Давайте разберемся, от чего зависит размер животика:

  1. Телосложение беременной. Чем она стройнее, тем быстрее заметно ее интересное положение.
  2. Состояние мышц. Натренированный пресс растягивается медленней. Поэтому спортивные женщины начинают выглядеть беременными позже.
  3. Строение матки и таза. Например, при загибе матки назад увеличение ее размеров становится заметно позже. Это связано с тем, что она отклонена к прямой кишке, а не к брюшной стенке.
  4. Темпы роста ребенка. Чем крупнее плод, тем быстрее заметна беременность.
  5. Многоплодная беременность. Естественно, что при двойне или тройне живот растет быстрее.

На размер животика влияет и количество околоплодных вод.

Когда живот начинает расти

Теперь, когда вы знаете, от каких факторов зависит размер живота,  давайте разберемся, на каком месяце беременности он появляется.

В первом триместре вы не заметите никаких изменений окружности живота. Матка все еще занимает не так много места в малом тазу. Плюс она еще не «доросла» до лонного сочленения и не возвышается над ним. Это произойдет только в конце 12 недели.

Во втором триместре плод начинает быстро расти. Уже к 16 неделе заметны первые изменения. На этом сроке живот растет стремительно, если внимательно приглядеться, будут видны первые изменения.

Но окружающие заподозрят интересное положение только после 20 недели. И то, если вы будете носить обтягивающую одежду.

К началу третьего триместра скрыть беременность не получится. Животик будет виден, даже если вы носите оверсайз.

За счет чего увеличивается обхват живота

В первую очередь, на размеры матки влияет рост плода. Она увеличивается, чтобы обеспечить ему комфорт.

Влияет на обхват живота и количество околоплодных вод. Оно меняется неравномерно. Так на 10 неделе их всего 30 миллилитров, а на 14-100 миллилитров.

Своего максимума объем внутриутробной жидкости достигает к 37 неделе. Он составляет 1,5 литра. К концу беременности количество вод может стать меньше – до 800 миллилитров.

Зачем следить за темпами роста

То, как растет живот, точнее длина его окружности, дает представление о развитии плода. Также контроль этого показателя помогает определить многоплодную беременность или патологию.

Кроме обхвата живота, акушер-гинеколог ведущий беременность, измеряет высоту дна матки.

Именно эти два показателя нужны для расчета предполагаемой массы плода. Чтобы его получить, эти две величины умножают.

Как правильно измерять

Если вы хотите сами контролировать темпы роста живота, начинайте замеры с 12 недели. Делайте это всегда одной и той же сантиметровой лентой. Но помните: полученные вами, цифры будут отличаться от тех, что врач записывает в вашу карту. Виной всему отсутствие у вас опыта.

Перед тем как измерять обхват живота и высоту дна матки, сходите в туалет. Мочевой пузырь должен быть пустым. Если он переполнен, то слегка приподнимает матку. Это вносит погрешность в полученный результат.

Лягте на ровную поверхность. Расслабьтесь, выпрямите ноги. Чтобы измерить обхват живота беременной, нужно расположить сантиметровую ленту спереди так, чтобы она проходила через пупок, а сзади – через самый большой выгиб позвоночника.

Для измерения высоты дна матки необходимы некоторые познания в области ее строения.

Нормы роста живота по срокам беременности

В таблице ниже мы приведем средние данные о размере живота и высоты дна матки по неделям. Цифры носят ознакомительный характер. Сравнивать информацию из своей карты с ними можно лишь для удовлетворения любопытства.  Интерпретировать данные может только врач гинеколог.

Срок, неделиРазмер маткиВысота дна, смОбхват животика, смПрибавка, кг в неделю
4С куриное яйцо1, 5
8С гусиное яйцо1, 5
12Дно размером с мужской кулак1
14Увеличившаяся матка отчетливо пальпируется через брюшину0,5
16Дно располагается между пупком и лобком0,5
20 – 21Дно ниже пупка на два пальца20 – 2270 – 750,5
22 – 24Дно на уровне пупка23 – 2575 – 800,5
25 – 28Дно выше пупа на два пальца26 – 2980 – 850,5
29 – 32Дно между пупком и мочевидным отростком30 – 3385 – 900,5
33 – 36Дно касается ребер34 – 3790 – 950,5
37 – 40Матка начинает опускатьсяДостигается уровень грудины, рос прекращается95 – 1000,5

Форма живота беременной

Беременный живот, точнее его форма, стала притчей во языцех. Наши бабушки, да и мамы пытались определить пол ребеночка по форме животика. Их можно понять: УЗИ-диагностики еще не было, а узнать пол малыша хотелось.

Гинекологи полностью отвергают теорию пола и формы живота, а все совпадения считаются случайными.

Давайте вместе разберемся с тем, что влияет на форму животика:

  1. У худых женщин с узким тазом живот кажется более большим и округлым, особенно при крупном плоде.
  2. У высоких, плотно сложенных дам, живот кажется меньше. Он не сильно замен до третьего триместра.
  3. Хороший тонус мышц брюшины в совокупности с первой беременностью дают ощущение более подтянутого будто заостренного животика.

Форма живота во многом зависит и от расположения плода.

Отклонения от нормы

В ряде случаев размер живота сильно отличается от нормы. Это чаще всего говорит о патологии. Давайте разбираться с отклонениями вместе.

Слишком большой живот при беременности

Огромный живот во время беременности не всегда вызван патологиями. Так при узком тазе плод располагается выше в предлежащем положении. Что делает живот непропорционально большим.

Но все, же животик сильно больше нормы свидетельствует и о проблемном течении беременности:

  • трофобластической болезни (пузырный занос);
  • предлежании плаценты (маточное дно слишком высоко);
  • резус-конфликте (из-за отеков мамы);
  • расположении плода поперек.

Живот больше нормы вам обеспечен и при неконтролируемом наборе веса.

Маленький животик

В редких случаях это объясняется широким тазом. Из-за «просторности» живот будто утопает в нем.

Но чаще всего причина в:

  • маловодии (количество околоплодных вод существенно меньше нормы);
  • внутриутробной инфекции и отставании плода в развитие из-за этого;
  • раннем старении плаценты или ее истончении;
  • перенашивании;
  • гестозе, из-за которого началась задержка с развитие плода;
  • гипотрофии плода;
  • фетоплацентарной недостаточности.

Иногда причина заметно меньшего обхвата живота в неправильно поставленном сроке.

Живот при повторной беременности

Размеры и форма живота при первой и последующих беременностях нередко отличаются. Особенно это заметно, когда времени между ними прошло немного.

Дело в том, что мускулатура матки и брюшины за 1-2 года не успевает восстановить свой тонус. Живот из-за этого будто обвисает. Он кажется больше и ниже.

Если между беременностями прошло больше 3- 4 года мускулатура успела «отдохнуть» и вернуть утраченную упругость.

Да и женщина уже не кушает за двоих и не налегает на вкусняшки, помня о том, как сложно избавиться от набранного за беременность. Живот смотрится меньше, кажется подтянутей.

Конечно, многое и здесь зависит от индивидуальных особенностей организма.

Как прибавка в весе мамы влияет на ход беременности

Молодых мам часто удивляет пристальное внимание гинеколога к их весу и прибавкам. Далеко не все ограничивают себя в пище и соблюдают разгрузочные дни.

Прибавка в весе влияет на состояние женщины и на ход беременности. Лишние килограммы – причина повышенного артериального давления, позднего токсикоза. Иногда они провоцируют ухудшение кровоснабжения плаценты.

Итог

То, насколько плавно увеличивается обхват живота во время беременности – один из показателей нормальности ее течения.

Если вы столкнулись с отклонениями от нормы, не паникуйте. Проконсультируйтесь с еще одним врачом.

Источник: https://its-kids.ru/normy-rosta-zhivota-u-beremennyh.html

На каком сроке беременности начинает расти живот?

При третьей беременности когда начинает расти живот

Однажды любая беременная замечает, что ее живот стал расти. Однажды он достигает больших размеров, и будущая роженица уже многого не способна делать самостоятельно. На каком сроке беременности начинает расти живот у женщин?

pixabay.com

Когда начинает расти живот при беременности?

Это будет зависеть от большого количества разнообразных факторов. Смотреть на окружающих и тревожиться по причине того, что у них живот выделяется, а у вас нет, не следует. Только индивидуальные особенности женщины определят, когда ее беременность будет явно заметна.

Врачи-акушеры и гинекологи способны поведать о темпах роста животика при беременности, учитывая собственные опыт/практику, тем не менее, нормы/стандарты в данном случае весьма и весьма условны.

В период 1-го триместра животик у большей части беременных не округляется. Эмбрион только-только стал развиваться/расти и будет к концу 12-й недели размером немногим более гусиного яйца. Но у ряда женщин к старту 2-го триместра живот уже заметен.

После 12-й недели дно матки возвышается над лоном. Малыш во 2-м триместре весьма быстрыми темпами набирает вес/рост, посему матка также быстро увеличивается. Большая часть женщин видят округлившийся живот в период с 12-й по 16-ю неделю. В одежде он не столь заметен, посему люди вокруг вас увидят изменения лишь после 20-й недели.

Что влияет на размер живота?

Размер живота будет зависеть от особенностей организма:

  • Телосложение;
  • Скорость роста матки/плода;
  • Аппетит;
  • Предлежание;
  • Состояние мышц, в особенности пресса;
  • Наследственность;
  • Количество околоплодных вод.

Как раз по данной причине доктора советуют не тревожиться, если животик заметен до 20-й недели либо наоборот пока что не виден. Главное – своевременно делать УЗИ и анализы.

Если женщина полновата и до беременности не была худой, то, вероятно, увеличившийся живот не станет очень заметным во 2-м триместре, а то и в 3-м. Маленькие девушки, напротив, будут замечены с округлившимся животом раньше.

Еще у ряда женщин животик может увеличиваться не постепенно, а резко, что также нормально. С некоторого срока (обычно это 17-20-я неделя) доктор начинает фиксировать объемы живота, посему при подозрении на патологию своевременная диагностика будет сделана.

Случается, что чрезмерно быстрое увеличение животика увязано с возникновением газов, усиливающимся аппетитом либо отечностью, посему поводов беспокоиться без заключения доктора быть не может.

pixabay.com

Нормальные размеры живота на различных сроках

С 20-й недели животик начинает быстро увеличиваться, и доктора каждые 2 недели производят замеры, сравнивая с нормальными значениями. Что делается для оценки планомерности развития плода в матке.

Нормальные размеры живота:

  • 20 неделя – 70-75 см;
  • 22 неделя – 72-78 см;
  • 24 неделя – 75-78 см;
  • 26 неделя – 77-82 см;
  • 28 неделя – 80-85 см;
  • 30 неделя – 82-87 см;
  • 32 неделя – 85-90 см;
  • 34 неделя – 87-92 см;
  • 36 неделя – 90-95 см;
  • 38 неделя – 92-98 см;
  • 40 неделя – 95-100 см.

В среднем еженедельно животик должен становиться больше на 1 сантиметр.

Помимо окружности живота, доктор замеряет также высоту дна матки. Данный показатель позволяет понять, где находится матка и как быстро она увеличивается в размерах. Даже объем животика не так важен, как высота дна матки, но показательным будет как раз сопоставление данных параметров.

Изменение размера/положения матки и увеличение животика тесно связаны, посему при серьезном несоответствии одного из этих параметров другому доктор может подозревать у вас внематочную, замершую либо генетически неполноценную беременность, многоводие либо маловодие. При быстром увеличении матки на первых сроках возможно предположение многоплодной беременности.

Как одеться, чтобы скрыть беременность?

Чем более обтягивающая одежда, тем больше очевидность беременности. Множество женщин желает подольше хранить в тайне беременность, и они думают о том, как бы избежать любопытных взглядов.

Большой животик хотя и непросто, но все же возможно попробовать под одеждой. Главное – в попытках спрятать живот не навредить ребенку.

  • Легко скрыть живот посредством юбки-солнца либо платья с завышенной талией. Тогда пояс/резинка будут под грудью, а ткань юбки ляжет волнами и не будет облегать тело. Увидеть круглый живот под свободной юбкой почти нереально. Подбирая юбку/платье, следует особенное внимание уделить поясу – если в нем присутствует резинка, то она не должна очень давить.
  • Еще один вариант – манипуляции с цветом. Множество беременных женин используют контраст, когда верхняя часть одежды (топ, блузка, кардиган) будет контрастной по отношению к брюкам, джинсам, юбке. Этим методом достигается контрастная вертикаль, зрительно вытягивающая силуэт с условием, что фасон подобран удачно.
  • Завышенная талия/талия-ампир – еще один вариант скрыть животик. При этом талия-ампир больше подойдет худым девушкам. Можно выбрать юбки, платья, классические брюки либо туники с высокой талией. Классно будет смотреться блузка либо платье с баской.
  • Также вы можете приобрести платье/топ с заниженной талией и напуском сверху. При таком варианте внизу находится слабая резинка, а сверху струящаяся/летящая ткань, бахрома, складки, волны либо нестандартный узор.
  • Нередко беременные выбирают платья-трапеции, отлично скрывающие животик.
  • Свободные топы/рубашки/туники – еще один вариант скрыть животик.

Основной ошибкой беременных будет выбор бесформенных толстовок, кофт с рукавами в стиле «летучая мышь», платьев-балахонов и другой мешковатой одежды. Данные одеяния не скроют живот, а лишь добавят вам пару размеров и лет.

pixabay.com

Чего нельзя делать с большим животом при беременности?

При беременности не нужно ставить на себе крест и следует соблюдать элементарные правила безопасности. В особенности это относится к поздним срокам, когда животик уже большой и препятствует множеству действий будущей роженицы.

Итак, что категорически запрещено делать, если животик уже доставляет неудобства?

  • Ходить на высоких каблуках. На период вынашивания малыша лучше про них совсем забыть. Во 2-м триместре возможен устойчивый толстый каблук не выше 3 см, на поздних сроках разрешена лишь сплошная подошва. У беременной нарушается координация, болят ноги, возникает большой риск варикоза, посему каблуки запрещены.
  • Таскать тяжести – чревато преждевременными родами.
  • Делать резкие движения, поднимать руки вверх. Если вы поднимаете руки, скажем, играя в бадминтон, сокращаются брюшные мышцы, что может спровоцировать отслойку плаценты.
  • Посещать сауну.
  • Носить обтягивающую/сдавливающую/неудобную одежду.
  • Лежать/спать на животе и вообще мало лежать на спине. Когда беременная лежит на спине, матка может давить на крупные сосуды, и появятся отеки на ногах, головокружение. Оптимально лежать на боку, подложив под колени валик/подушку.
  • Нагибаться/наклоняться вперед.
  • Заниматься физкультурой. Если вам мало двигательной активности, то вы можете гулять на улице, однако перенапрягаться не нужно. Есть только одно упражнение, рекомендуемое при вынашивании ребенка для улучшения состояния/избавления от болей в ногах – это стойка в коленно-локтевой позе в течение 10-15 минут в день.
  • При беременности на поздних сроках не нужно передвигаться по улице в гололед, мороз, при плохом самочувствии/головокружении. На поздних сроках длительная ходьба/стояние на месте провоцируют болезненные ощущения, возможно нарушение координации, посему не нужно подвергаться опасности. Следует больше отдыхать, меньше переживать и выходить на свежий воздух лишь с позитивным настроем и желательно с сопровождающими.

Когда начинает расти живот у беременных двойней?

У каждой беременной животик растет в различное время, даже если вы ждете двойню. Но тогда темпы увеличения животика всегда выше.

Женщина, ждущая двойню, уже на 2-м месяце беременности увидит увеличивающийся живот.

Если гинеколог наблюдает большую скорость роста животика на первых же месяцах, за беременной будут смотреть самым тщательным образом.

Иногда это может стать признаком многоводия/хорионэпителиомы – новообразования, появляющегося из тканей плаценты. Еще быстрый рост животика может указывать на крупный плод.

Пока УЗИ на 100% не укажет на 2 плода, беременной нужно соблюдать все советы доктора и осторожность.

Беременность является, безусловно, счастливым временем для любой женщины, а округлившийся живот – это ее украшение.

Будущая мать видит, что животик стал округляться, во 2-м триместре, однако на какой неделе, будет зависеть от индивидуальных особенностей женщины.

У кого-то уже к концу 1-го триместра фигура изменится заметно, а у кого-то даже к 20-й неделе животик чуть заметен. Это не будет патологией, если на обследовании доктор не видит ничего необычного и заключает, что беременность идет своим чередом.

Оригинал статьи:http://puzenush.ru/beremennost/na-kakom-sroke-beremennosti-nachinaet-rasti-zhivot/

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c5011b896aa1b00ad65700b/na-kakom-sroke-beremennosti-nachinaet-rasti-jivot-5ceb92e01fc32f00b38a969e

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.