Свободный т4 ниже нормы при беременности

Нормы т4 свободный при беременности

Свободный т4 ниже нормы при беременности

Важно, чтобы в результатах анализов на гормоны у будущих мам была норма: Т4 свободный при беременности не только выполняет все указанные выше функции, но и совместно со стероидными гормонами помогает организму быстрее перестроиться на новый режим работы.

  • повышает насыщаемость кислородом всех органов и тканей;
  • регулирует циклические колебания половых гормонов, обеспечивает саму возможность зачатия;
  • стимулирует активность желтого тела, которое важно для нормального протекания беременности на ранних сроках;
  • снижает риск развития самопроизвольного аборта (выкидыша), преждевременных родов;
  • контролирует артериальное давление, препятствует формированию гестационной гипертензии.

Обратите внимание! В связи со схожестью строения ТТГ (гормона гипофиза, стимулирующего работу щитовидки) и ХГЧ (гормона беременности ранних сроков) последний провоцирует активное выделение тироксина и трийодтиронина в первом триместре. Поэтому норма Т4 у беременных несколько отличается от стандартных показателей.

Влияние тироксина на плод

Развивающемуся в утробе матери ребенку также необходимо достаточное количество гормона свободный Т4: норма у беременных крайне важна для него.

  • правильной закладке всех внутренних органов;
  • развитию нервной системы плода;
  • формированию щитовидной железы к 12-13 неделе внутриутробного развития, которая в конце первого триместра начинает выделять собственные гормоны в тренировочном режиме.

Таким образом, Т4 при беременности отвечает за рост и полноценное физическое развитие ребенка, а также снижает риск развития многих осложнений.

Нормы гормона при беременности

Так какой же должна быть у гормона Т4 свободный норма при беременности: таблица ниже поможет разобраться.

Таблица: Гормон Т4 – норма у женщин при беременности:

Т4 общийFТ4 (свободный)
Нмоль/лМкг/длПмоль/лНг/дл
l триместр77-2315,87-17,957,65-18,700,64-1,47
ll триместр75-2305,80-17,907,60-18,600,60-1,45
lll триместр75-2305,80-17,907,60-18,600,60-1,45

Обратите внимание! Норма Т3 + Т4 при беременности несколько выше, чем стандартные значения анализов у мужчин и женщин. Это связано с повышенным расходом тиреоидных гормонов для обеспечения нормального развития плода.

Причины увеличения уровня Т4 у беременных

Не стоит пугаться, если у вас наблюдается отклонение от общепринятых норм анализов на общий и свободный Т4: норма у женщин при беременности этих показателей учитывает появление физиологического тиреотоксикоза у будущих мам. Опасения должны вызывать состояния, сопровождающиеся значительным увеличением этих гормоном.

Т4 может быть выше нормы для беременных женщин при:

  • диффузном токсическое зобе;
  • первичном, вторичном гипертиреозе;
  • острой стадии тиреоидита.

Обратите внимание! Часто проблемы с щитовидной железой у женщин начинаются именно во время беременности, так как одним из провоцирующих факторов патологии являются гормональные всплески.

Если первые признаки заболевания могут отсутствовать, в дальнейшем гормональный дисбаланс вызывает появление следующей симптоматики:

  • раздражительность, беспричинное беспокойство;
  • тревожность;
  • бессонница, кошмары;
  • дрожь в конечностях;
  • повышение теплопродукции: кожа больных влажная, горячая на ощупь, они плохо переносят жару и духоту;
  • ускорение метаболизма, резкое снижение массы тела;
  • склонность к поносам;
  • глазная симптоматика: экзофтальм, симптомы Мебиуса, Греффе, Кохера и др.

Появление этих симптомов – повод для немедленного обращения к врачу. Эндокринолог подберет тиреостатические препараты, которые восстановят нарушенный баланс гормонов и не навредят малышу. Инструкция разрешает применение Тирозола или Мерказалила в случаях, если польза для матери превышает потенциальный вред.

Причины снижения уровня Т4 у беременных

А о чем могут рассказать врачу анализы, в которых понижен свободный Т4 при беременности?

Частыми причинами таких лабораторных изменений являются:

Симптомы этих заболеваний будут прямо противоположные гипертиреозу:

  • слабость, утомляемость, низкая работоспособность;
  • сонливость;
  • ухудшение памяти, внимания, умственной деятельности;
  • замедление метаболизма, склонность к набору веса;
  • нарушение пищеварения, запоры;
  • плотный межтканевой отек лица, конечностей, верхней части туловища;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы, брадикардия (замедление сердцебиения).

Источник: https://nlmed.ru/normy-t4-svobodnyj-pri-beremennosti/

Почему может быть понижен тироксин и как повысить его уровень

Свободный т4 ниже нормы при беременности

Если гормон щитовидки свободный тироксин (Т4) понижен, значит, организм человека испытывает дефицит йода. Заболевание носит название гипотиреоз.

Спровоцировать его появление может как неправильное питание в сочетании с плохой экологией, так и болезни внутренних органов. Свободный тироксин восполняется путем приема гормональных или йодсодержащих препаратов.

Параллельно принимаются меры по устранению причины, которая вызвала снижение Т4.

Функции гормона Т4

Основное предназначение свободного тироксина заключается в активировании обменных процессов организма. Дополнительные функции Т4:

  • поднимает температуру тела;
  • отвечает за рост и развитие всех клеток;
  • увеличивает выработку белков;
  • нормализует частоту сокращений сердца;
  • участвует в утолщении слизистой матки;
  • усиливает окислительно-восстановительные процессы в клетках;
  • активизирует метаболизм витаминов.

Свободный тироксин вырабатывается и накапливается в щитовидной железе. Выделяется в кровоток, как только его концентрация в крови снижается. Т4 не имеет клеток-мишеней, которые могли бы специфически с ним взаимодействовать. Гормон проникает в каждую клетку организма, где соединяется с их рецепторами и начинает выполнять свои функции.

Анализ крови на Т4 свободный: нормы и правила подготовки

Чтобы определить, Т4 понижен или повышен, необходимо сдать на биохимический анализ венозную кровь. Подготовка:

  • Отменить прием гормональных препаратов за 2 дня до исследования.
  • За сутки до процедуры не заниматься ничем, что могло бы спровоцировать эмоциональное и физическое перенапряжение.
  • За 3 часа до сдачи крови отказаться от курения, еды, можно пить обычную воду.

У людей разного возраста нормативные значения свободного Т4 отличаются. Нормальная концентрация тироксина для мужчин и женщин старше 20 лет составляет 12-22 пмоль/л.

Для новорожденных детей нормы другие:

  • период до 72 часов после рождения — 8,5-34,90 пмоль/л;
  • до 30 дней — 10,60-39,80 пмоль/л.

Для старших детей:

  • до 2 лет — 6,20-30,10 пмоль/л;
  • от 7 до 11 лет — 11,60-21,50 пмоль/л;
  • до 20 лет — от 12,0 до 20,60 пмоль/л.

Причины снижения свободного тироксина в крови

Обычно низкий Т4 указывает на недостаток йода в организме. Гормон в крови может снижаться при:

  • тиреоидите (воспалительная болезнь щитовидки);
  • доброкачественных и злокачественных опухолях в щитовидной железе и головном мозге;
  • черепно-мозговой травме;
  • отравлении организма солями тяжелых металлов;
  • резкой потере веса из-за соблюдения голодной диеты;
  • чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках.

У женщин уровень свободного Т4 падает на фоне приема оральных контрацептивов.

Какие симптомы говорят о низком уровне Т4

Основные симптомы, которыми проявляется пониженный Т4:

  • постоянная усталость;
  • частая смена настроения;
  • брадикардия (замедленный ритм сердца, иногда с паузами);
  • необъяснимое ожирение;
  • у женщин – нарушение менструального цикла;
  • у мужчин – потеря мышечной массы, эректильная дисфункция;
  • хороший аппетит без набора веса (у ребенка).

Снижение уровня свободного тироксина также отрицательно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

Чем опасен гипотиреоз

Если Т4 свободный ниже нормы продолжительное время, у человека возможны следующие состояния:

  • кретинизм — задержка в умственном развитии;
  • анасарка — болезненная отечность кожи;
  • микседема — отек подкожной клетчатки и кожи;
  • аденома передней доли гипофиза — доброкачественная опухоль;
  • анемия — снижение уровня гемоглобина в крови;
  • гипотиреоидная кома (смертность достигает 50-80%).

Тироксин участвует в формировании внутренних органов эмбриона. Низкий уровень Т4 при беременности может отрицательно сказаться на развитии плода и спровоцировать выкидыш. У новорожденных, появившихся на свет с гипотиреозом, в 30% случаев диагностируется недоразвитость, полное или частичное отсутствие щитовидки.

Как восстановить функцию щитовидной железы

Заместительная терапия — это ответ на вопрос, как повысить свободный Т4. На концентрацию этого гормона в крови невозможно повлиять, лишь изменив образ жизни или обогатив рацион йодсодержащими продуктами.

Вначале, чтобы нормализовать функционирование щитовидной железы при первичном гипотиреозе, эндокринолог назначает препараты йода. Дозировка и продолжительность приема устанавливается для каждого пациента индивидуально.

При отсутствии эффекта прописывают гормональные лекарства. Они не угнетают работу других органов, оказывают направленное воздействие только на эндокринную железу. В 80% случаев людям приходится поддерживать уровень свободного тироксина гормональными препаратами на протяжении всей жизни.

Источник: https://schitovidka.info/diagnostika/t4-svobodnyy-ponizhen.html

Гормоны Т3 и Т4 в свободном состоянии при беременности. Норма и отклонения от нее

Свободный т4 ниже нормы при беременности

Здоровье щитовидки особенно важно во время беременности

Помимо трийодтиронина, основными гормонами щитовидной железы считаются общий и свободный Т4: норма при беременности их имеет важное влияние на здоровье будущей мамы, а также рост и развитие ребенка. За что отвечают эти биологически активные вещества, и почему необходимо следить за их изменением во время ожидания малыша: попробуем разобраться в нашем подробном обзоре и видео в этой статье.

Что такое тироксин

Т4 вырабатывается щитовидной железой. За выработку отвечают фолликулярные клетки щитовидной железы, на тироксин воздействует другой гормон, трийодтиронин. Он провоцирует синтез Т4.

Влияние тироксина:

  • Стимуляция выработки белка. Этот элемент отвечает за состояние тканей женщины, помогает гармонично отстраивать мышцы и ткани плода.
  • Приток кислорода к клеткам. Взаимосвязано с выработкой белка. Именно он продуцирует ускоренную доставку и питание кислородом клеток организма женщины, плода.
  • Вес тела. Т4 влияет на скорость обмена веществ. Если он содержится в организме в нормальном количестве, процессы метаболизма также остаются в норме, а вес женщины не скачет.
  • Витаминный обмен. Именно этот гормон отвечает за сигналы о потребностях организма в витаминах, а также провоцирует синтез витамина А печенью.
  • Сосуды. Тироксин помогает выводить холестерин из крови, очищать сосуды от бляшек, не допускать образования тромбов и т.д.
  • ЦНС. Т4 стимулирует работу центральной нервной системы.
  • Сердце. При норме свободного Т4 у женщин при беременности, нагрузки на сердце меньше, сердечно-сосудистая система работает стабильнее.

Если уровень тироксина в крови отклоняется от нормы, женщина испытывает трудности с зачатием и вынашиванием детей. Влияние гормона на репродуктивную систему огромно.

Физиология и основные функции тироксина

Т4, как у женщин, так и у мужчин всегда менее активный, нежели Т3. В процессе своего метаболизма в органе, он часто превращается в трийодтиронин, отдавая одну молекулу йода, а уже потом оказывает свое воздействие.

Сначала на основе тиреоглобулина в паренхиме щитовидной железы формируется тироксин. Он составляет примерно 75-80% от количества всех гормонов в тканях эндокринного органа. По мере необходимости, он поступает в кровеносное русло, где фиксируется к транспортным белкам. Наиболее важными из них являются:

  • альбумины,
  • глобулины,
  • транстиретины.

Главными функциями гормона являются:

  • Катаболическая. Он помогает превращать молекулы жира и глюкозы в энергию.
  • Поддержка адекватного обмена веществ.
  • Регуляция правильного роста и развития костной ткани и паренхимы внутренних органов.
  • Активация ЦНС.

Отдельно стоит говорить про влияние данного биологического вещества на организм женщин, которые вынашивают плод.

Т4 свободный при беременности имеет свойство взаимодействовать со стероидными гормонами и обеспечивать нормальное функционирование железы в условиях повышенного потребления энергии.

Если его показатели значительно ниже нормы в любом из триместров, то это может свидетельствовать о развитии гипотиреоза. Необходимо вовремя продиагностировать недуг и начать соответствующее лечение.

Разница между общим и свободным Т4

Щитовидная железа напоминает формой крылья бабочки, ее вес в нормальном состоянии составляет 15-20 гр. Большинство вырабатываемых гормонов пассивные, переносятся по организму с помощью белков. К таким гормонам относится и общий тироксин. Он аморфен, передвигается строго вместе с белком-переносчиком.

Незначительная часть гормонов свободные. Т.е., после синтеза они бесконтрольно перемещаются вместе с кровотоком. Если гормон встречает на пути вещество катализатор, он начинает активное воздействие на организм человека.

Катализатор для свободного тироксина – йод. По этой причине так тесно взаимосвязана работа щитовидной железы, достаточного потребления йода и его содержания в крови. Без молекул йода свободный практически бесполезен.

Он не оказывает существенного влияния на тело, процессы, которые в нем происходят.

Понятие ОАГА

Термином ОАГА (осложнённый акушерско-гинекологический анамнез) называют совокупность сведений о гинекологическом здоровье женщины — неблагополучных факторах, которые могут отрицательно повлиять на текущую беременность и роды.

Иными словами, ОАГА при беременности может быть поставлен будущей маме, имеющей проблемы, связанные с детородной функцией.

Тироксин во время беременности

Выше перечислены общие моменты влияния Т4 на женский организм. Во время беременности гормон оказывает дополнительное влияние на плод и тело матери:

  1. Помогает снабжать плод необходимыми для развития веществами;
  2. Улучшает синтез протеина, кислот организмом матери;
  3. Сохраняет обмен веществ, у женщин с нормальным содержанием Т4 меньше набирается вес при беременности;
  4. Сохраняет мыслительную деятельность женщины в перинатальный период, когда ее ресурсы стремительно истощаются (ускоряет передачу импульсов между нейронами);
  5. Повышает теплоотдачу клеток;
  6. Усиливает перистальтику тонкого кишечника, благодаря чему, сохраняется правильное пищеварение; Стабилизирует сердечный ритм, укрепляет сосуды.

Сам по себе, тироксин пассивен. Однако, встречаясь с молекулами йода, Т4 преобразуется в мощнейшие гормональные вещества. Они и оказывают перечисленное влияние на женщину и плод.

Признаки беременности на ранних сроках

В ранние сроки диагноз беременность устанавливается на основании сомнительных и вероятных признаков.

Сомнительные признаки беременности — различного рода субъективные ощущения, а также объективно определяемые изменения в организме, вне внутренних половых органов: вкусовые прихоти, изменения обонятельных ощущений, легкая утомляемость, сонливость, пигментация кожи на лице, по белой линии живота, сосков и околососковых кружков.

Источник: https://gidroz.ru/lechenie-endokrin/nizkij-t4-pri-beremennosti.html

Т4 свободный ниже нормы при беременности

Свободный т4 ниже нормы при беременности
18 июля, 01:06

Очередной поход к Г. на 23 неделе

Вчера была на плановом осмотре.Вес-63 кг, прибавка с начала беременности уже 6 кг.Давление 120/70Гемоглобин -120Мужу сказали сделать флюорографию.Витамины не пью, не знаю правильно или нет, но, думаю, пока лето надо кушать живые витамины.

А вот по части эндокринологии все не очень хорошо. ТТГ повышен (3,39) при норме для беременных во втором триместре до 3. А свободный т4 чуть ниже нормы. Сдавала в Бурденко. Эндокринолог выписала l-тироксин в дозировке 50 мг в день натощак. Пересдам анализ…

Читать далее →

Идет 28 неделька

Все прекрасно, чувствую себя хорошо. Анализы все в норме, кроме гормона Т4 свободный (он немного ниже нормы), эндокринолог прописала таблетки, но, почитав про них, мне не очень хочется их принимать, решила еще раз пересдать анализ пока.

У кого-нибудь были такие проблемы? На сколько это  опасно? Животик заметно подрос, малыш пинается все сильнее. Наконец-то я дождалась ягод и овощей, мне даже кажется, что во мне живет маленький вегетарианец. Мне совсем не хочется ни сладостей, ни мяса, только фрукты и овощи.

 Прибавка с… Читать далее →

Принимать ли йодомарин?

После 2В и ЗБ снова планируем, решила сдать всё, что можно и обследоваться. как следует. Анализы все в норме, но смущает щитовидка.

в 2014 году по узи были узлы 5 мм, сейчас ТТГ 2,39 и свободный тироксин 9,17 (по нормам, указанным в анализе, Т4 ниже нормы) После замершей Эндокринолог сказала при наступлении беременности сразу же начинать приём йодомарина.

Планировать хотим со след.недели после узи. Если начну принимать йодомарин не наврежу ведь себе? Читать далее →

Результаты ТТГ чувствительного и Т4 свободного

Пришли из Ситилаба результаты ТТГ и Т4 после почти трех месяцев приема эутирокса в дозировке 25мкг:ТТГ (чувствительный)  – 2,16 mME/lТ4 свободный – 14,37 mME/lЭто на 18 недель.

Кто знает, хорошо ли в ситилабе/инвитро проверяют значения гормонов по щитовидке? У них верхняя граница нормы достаточно высокая.

 И что значит, что ТТГ чувствительный? Это особо точный или наоборот? Читать далее →

анализы расшифровка

Результаты анализов кровиЭто попытка расшифровать результаты некоторых анализов крови, которые делаются в современных лабораториях… Читать далее →

Про ТТГ после родов

Девочки, как-то стрёмно. До беременности был субклинический гипотиреоз – принимала тироксин+йод, всё выровнялось, всё ок. Забеременела – увеличила дозу под контролем эндокринолога – тоже всё ок в общем-то. После родов сказано было принимать 50мкг.

Принимала, но на контроль пошла не через 2 недели, а через 3 месяца (пока грипп, пока больницы, потом переезд и т.п.). И внезапно – ТТГ у меня НОЛЬ. Врач сказала – передозировка гормона, две недели отдохнуть от лекарств – потом принимать дозу 25 мкг, и в…

Читать далее →

Сдаем анализы на гормоны правильно)))

В какие дни нужно сдавать кровь на гормоны. ФСГ (фолликулостимулирующий гормон):«Сдается» на 3-5 дни менструального цикла (здесь и далее подразумевается средний 28-дневный цикл). Этот гормон стимулирует рост фолликулов в яичниках и образование эстрогена.

В матке при этом растет эндометрий. Достижение критического уровня ФСГ в середине цикла приводит к овуляции. ФСГ выбрасывается в кровь импульсами с интервалом в 1 – 4 часа, при этом концентрация гормона во время выброса в 1,5 – 2,5 раза превышает средний уровень, выброс длится около…

Читать далее →

Мужской фактор бесплодия

Еще одна статья с сайта Мужской фактор составляет примерно 40% всех случаев бесплодия. Один полный цикл сперматогенеза составляет 74 дня, т.е. новый цикл в производстве спермы каждые два с половиной месяца. По этой причине рекомендуется , чтобы любое лечение мужского фактора бесплодия проводилось в течение как минимум трех месяцев… Читать далее →

7 проблем щитовидной железы, которые ваш док мог упустить

Продолжаю тему по поводу зачатия на фоне заболеваний щитовидной железы.Предыдущие посты вот и вот.Мой перевод статьи http://www.precisionnutrition.com/thyroid-and-testingТакже в этой статье обнаружилась связь и с гомоцистеином! Читать далее →

Подскажите, пожалуйста, как восстановить гормональный сбой?

Очень нужен совет, как восстановить гормональный сбой. Ещёдо беременности каждый год я делала контроль состояния щитовидной железы, потомукак маме моей удалили в своё время половину её щитовидки. Вроде, в общем,патологий никаких не выявляли, кроме того, что по размерам у меня онанебольшая. Читать далее →

Анализы на гормоны.

Под анализом крови на гормоны, врачи подразумевают комплексное исследование вышеозначенного материала на концентрации и присутствие в нём ряда биологически активных веществ, вырабатываемых железами человека.

Данная процедура может помочь в выявлении большого количества самых разнообразных болезней, притом даже в очень ранних стадиях, когда клинические внешние симптомы их пока отсутствуют.

Вышеупомянутый тип анализов – одни из самых востребованных мире, поскольку является порой единственной возможностью оперативного и точного диагноза серьезных болезней, которые важно выявлять на ранних стадиях, поскольку тогда лечение их будет очень… Читать далее →

Про пролеты и что делать дальше

Девочки,нашла статью на одном из сайтов,может,кому интересно будет-Начну с того, очень сочувствую девочкам, прошедшим через неудачные протоколы и дабы помочь им преодолеть эти неудачи, попытаюсь систематизировать процедуры и анализы, которые необходимо провести, для следующего, удачного и беременного ЭКО.Осведомлен- значит вооружен, чтобы не рвать волосы на голове от отчаянья, а прийти к врачу со списком вопросов надо знать что делать дальше.Итак: Если вы не забеременеете после первой попытки ЭКО, конечно, вы будете очень расстроены и разочарованы. Однако помните… Читать далее →

Бортовой журнал – 18.

Вчера был контроль, идет 17ая неделя. Простой замер габаритов, изучение  анализов, назначение новых.Была у меня эпопея с токсоплазмозом. В первый раз сдала его в Инвитро, результат был непрятно-непонятный.

IgG – означает, что я уже встречалась с токсоплазмозом в жизни, что у меня есть антитела, а вот IgM – если он положительный, то это плохо. У меня его значение на сааамую каплю больше нормы.

В идеале должен быть отрицтельным, что будет говорить, что в ближайшее время этой заразой не заразилась… Читать далее →

Полезная инфа

На что нужно обратить внимание при многократных неудачах ЭКО…Шаг 1- какие препараты Вы принимали, в какой дозировке и как долго; – на что Ваши яичники (и матка) были похожи в начале – непосредственно перед тем, как Вы начали свой цикл ЭКО, сколько антральных фолликулов было на каждом яичнике, и был ли Ваш эндометрий, хороший и тонкий в начале протокола; Читать далее →

Гормоны при планировании беременности

Ниже приведен перечень и описание половых гормонов, влияющих на успешное зачатие, благополучную беременность и здоровые роды. Нашла для себя, но может кому-нибудь еще пригодиться))) Читать далее →

7 проблем щитовидной железы, которые ваш док мог упустить

Продолжаю тему по поводу зачатия на фоне заболеваний щитовидной железы.Предыдущие посты вот и вот.Мой перевод статьиТакже в этой статье обнаружилась связь и с гомоцистеином!Продолжение и комментарии тут: https://www.babyblog.ru/community/post/conception/3212383 Читать далее →

Полезная информация для тех кто собирается в следующий протокол

Решила разместить хорошую статью, в которой прописаны все возможные действия в подготовке к следующему победному протоколу. Читать далее →

Когда беременность не наступает…

Когда беременность не наступает… Девочки, в свое время я много времени посвятила изучению проблемы отсутствия у меня беременности. В поиске информации наткнулась на полезную информацию (это форум, редактировать особо некогда, поэтому лишнюю инфу пропускайте мимо ушей).

Может, кому-то пригодится, как пригодилось мне:) Хотя информации уже более 9 лет, и медицина во многих аспектах продвинулась вперед, но азы остались прежними. Радуга 10.11.2006, 16:28Для начала хотела бы вставить картинку с изображением как происходит зачатие… что откуда берется и куда попадает…..

Читать далее →

Гормоны.

Гормоны (греч. Ορμ?νη) — сигнальные химические вещества, выделяемые эндокринными железами непосредственно в кровь и оказывающие сложное и многогранное воздействие на организм в целом либо на определённые органы и ткани-мишени.

Гормоны служат гуморальными (переносимыми с кровью) регуляторами определённых процессов в определённых органах и системах.Используются гормоны в организме для поддержания его гомеостаза, а также для регуляции многих функций (роста, развития, обмена веществ, реакции на изменения условий среды).

Мы поговорим о тех гормонах, определение уровня которых является весьма важным шагом в процессе обследования на предмет бесплодия. Читать далее →

ЭКО-что нужно знать для положительного результата

Таблица роста ХГЧ после ЭКО: Если плохо растет эндометрий:Итак, самое главное это чтобы было хорошее кровообращение в малом тазу, тогда эндик будет хорошо расти.1.Не поленитесь – ходите в фитобар и ешьте кислородный коктейль каждый день( ЛУЧШЕ ПО 2 ПОРЦИИ)2.

Больше гуляйте пешком и делайте упражнения для пресса (велосепед, отжимания)3.Очень хорошо помогает массаж, можно сходить пару раз на пиявки.4.Откажитесь от черного чая и пейте напитки которые улучшают кровообращение. Например чай с корицей,сок грейпфрукта или ананаса. Тыква в…

Читать далее →

Когда беременность не наступает…

Когда беременность не наступает… Девочки, в свое время я много времени посвятила изучению проблемы отсутствия у меня беременности. В поиске информации наткнулась на полезную информацию (это форум, редактировать особо некогда, поэтому лишнюю инфу пропускайте мимо ушей).

Может, кому-то пригодится, как пригодилось мне:) Хотя информации уже более 9 лет, и медицина во многих аспектах продвинулась вперед, но азы остались прежними. Радуга 10.11.2006, 16:28Для начала хотела бы вставить картинку с изображением как происходит зачатие… что откуда берется и куда попадает…..

Читать далее →

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/t4-svobodnyi-nizhe-normy-pri-beremennosti

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.